{"id":118,"date":"2022-08-29T12:51:31","date_gmt":"2022-08-29T10:51:31","guid":{"rendered":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/?p=118"},"modified":"2022-08-29T12:51:31","modified_gmt":"2022-08-29T10:51:31","slug":"alkoholizm-sposoby-na-sukcesywne-przerwanie-nalogu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/alkoholizm-sposoby-na-sukcesywne-przerwanie-nalogu\/","title":{"rendered":"Alkoholizm \u2013 sposoby na sukcesywne przerwanie na\u0142ogu.\u00a0"},"content":{"rendered":"

Alkoholizm to powa\u017cne zaburzenie o nieuleczalnym charakterze. Choroba stanowi powa\u017cny problem dla ca\u0142ego spo\u0142ecze\u0144stwa. Alkoholizm uchodzi za temat tabu, dlatego w\u015br\u00f3d ludzi panuje s\u0142abe doinformowanie. Os\u00f3b uzale\u017cnionych wci\u0105\u017c przybywa, poniewa\u017c powszechno\u015b\u0107 u\u017cywki jest bardzo wysoka. Dawniej \u0142atwiej by\u0142o rozpozna\u0107 osob\u0119 uzale\u017cnion\u0105 od alkoholu. Istnia\u0142 bowiem okre\u015blony, stereotypowy obraz alkoholika, kt\u00f3ry w \u0142atwy spos\u00f3b wskazywa\u0142 na problem. Alkoholizm z czasem ewoluowa\u0142 i sta\u0142 si\u0119 znacznie trudniejszy do zdiagnozowania. Choroba alkoholowa ko\u0144czy si\u0119 w wi\u0119kszo\u015bci przypadk\u00f3w \u015bmierci\u0105 chorego, dlatego nale\u017cy w miar\u0119 mo\u017cliwo\u015bci szybko podj\u0105\u0107 odpowiednie kroki.<\/span><\/p>\n

Alkoholizm rozwija si\u0119 latami, przez co nie zawsze da si\u0119 zauwa\u017cy\u0107 pocz\u0105tki choroby. Przechodzenie mi\u0119dzy stadiami choroby jest p\u0142ynne i niezauwa\u017calne. Przerwanie alkoholizmu jest zadaniem dla wytrwa\u0142ych oraz zdecydowanych os\u00f3b. Jedyna s\u0142uszna droga to przej\u015bcie przez terapi\u0119 uzale\u017cnie\u0144. Odwyk poch\u0142ania wiele energii oraz wymaga najwi\u0119kszych stara\u0144. Pacjenci musz\u0105 wykaza\u0107 si\u0119 szczeg\u00f3lnym samozaparciem oraz siln\u0105 motywacj\u0105. Leczenie alkoholizmu jest jedynym wyj\u015bciem, gdy chcemy uratowa\u0107 siebie b\u0105d\u017a bliskich przed tragicznym losem.\u00a0<\/span><\/p>\n

W przerwaniu zab\u00f3jczego ci\u0105gu alkoholowego pomocne b\u0119dzie coraz popularniejsze odtruwanie alkoholowe. Zabieg umo\u017cliwia bezpieczne zrezygnowanie lub zmniejszenie dawki u\u017cywki oraz pomaga przej\u015b\u0107 przez najtrudniejsze dolegliwo\u015bci. Decyzja o nag\u0142ym porzuceniu u\u017cywki jest mocno obci\u0105\u017caj\u0105ca dla organizmu, kt\u00f3ry zd\u0105\u017cy\u0142 si\u0119 zaadaptowa\u0107 do zaistnia\u0142ej sytuacji. Alkoholik chc\u0105c unikn\u0105\u0107 nieprzyjemnych objaw\u00f3w popada w coraz d\u0142u\u017csze i bardziej wycie\u0144czaj\u0105ce ci\u0105gi alkoholowe. Pojawiaj\u0105ce si\u0119 b\u0142\u0119dne ko\u0142o uniemo\u017cliwia przerwanie. Detoks alkoholowy s\u0142u\u017cy odzyskaniu lepszego samopoczucia oraz pe\u0142nej trze\u017awo\u015bci. Przeprowadzony przez specjalist\u00f3w jest pierwszym krokiem wprowadzaj\u0105cym do terapii antyalkoholowej. Samodzielne zrezygnowanie z alkoholu mo\u017ce sko\u0144czy\u0107 si\u0119 powa\u017cnymi skutkami, takimi jak: halucynacje, omamy lub padaczka.\u00a0<\/span><\/p>\n

Psychika alkoholika.\u00a0<\/span><\/h2>\n

Choroby psychiczne s\u0105 znacznie ci\u0119\u017csze do wyleczenia ni\u017c problemy zdrowia fizycznego. Nie da si\u0119 wzi\u0105\u0107 tabletki, kt\u00f3ra wyci\u0105gnie nas z na\u0142ogu b\u0105d\u017a depresji. Nasz m\u00f3zg jest koordynatorem naszych wszystkich dzia\u0142a\u0144. Nasze zachowanie jest uwarunkowane wieloma czynnikami: charakterem, wychowaniem, otoczeniem oraz genetyk\u0105. Wszystko to ma zwi\u0105zek z predyspozycjami do pojawienia si\u0119 alkoholizmu.\u00a0<\/span><\/p>\n

Za uzale\u017cnienie od alkoholu odpowiada wiele mechanizm\u00f3w, za kt\u00f3re odpowiada nasza psychika. Nie jest \u0142atwo przezwyci\u0119\u017cy\u0107 uzale\u017cnienie psychiczne, kt\u00f3re zach\u0119ca nas do si\u0119gania po coraz wi\u0119ksze dawki alkoholu. Zwykle nie mamy tyle si\u0142y, aby przezwyci\u0119\u017cy\u0107 pokusy \u017cycia codziennego. Dlatego te\u017c w leczeniu alkoholizmu du\u017ce znaczenie ma motywacja. Dobry pow\u00f3d do zako\u0144czenia na\u0142ogu jest w stanie przezwyci\u0119\u017cy\u0107 kieruj\u0105ce nami rz\u0105dze. Du\u017ce wsparcie mo\u017cna uzyska\u0107 od najbli\u017cszej rodziny, poniewa\u017c to w\u0142a\u015bnie oni zauwa\u017caj\u0105 pierwsze sygna\u0142y i mog\u0105 przekona\u0107 chorego, \u017ce co\u015b si\u0119 z nim dzieje. Warto zatem podj\u0105\u0107 si\u0119 stara\u0144 w zwi\u0105zku z nabywaniem wiedzy o chorobie alkoholowej. Alkoholizm bowiem oddzia\u0142uje w negatywny spos\u00f3b nie tylko na chorego, ale tak\u017ce na ca\u0142\u0105 jego rodzin\u0119.\u00a0<\/span><\/p>\n

Psychika osoby uzale\u017cnionej od alkoholu jest zm\u0119czona i bezradna wobec odczuwanego przymusu do picia. Bardzo cz\u0119sto alkoholizm prowadzi do depresji oraz za\u0142amania nerwowego. Spo\u017cywanie alkoholu zapocz\u0105tkowane jest r\u00f3\u017cnymi czynnikami. Bardzo cz\u0119sto ludzie zaczynaj\u0105 pi\u0107 z powodu trudno\u015bci, kt\u00f3re spotykaj\u0105 na swojej drodze. Chc\u0105c znale\u017a\u0107 proste rozwi\u0105zanie, kt\u00f3re na chwil\u0119 ukoi nerwy oraz pomo\u017ce si\u0119 zrelaksowa\u0107 ludzie si\u0119gaj\u0105 po alkohol.\u00a0<\/span><\/p>\n

Warto wiedzie\u0107, \u017ce alkoholizm jest silnie powi\u0105zany ze zdrowiem psychicznym. Bywa tak, \u017ce jakie\u015b zaburzenie psychiczne jest wynikiem lub przyczyn\u0105 popadania w alkoholizm. Posiadanie wielu oddzia\u0142uj\u0105cych na siebie chor\u00f3b mo\u017ce stanowi\u0107 powa\u017cne zagro\u017cenie dla zdrowia i \u017cycia. Alkoholizm w po\u0142\u0105czeniu z innym zaburzeniem psychicznym stanowi wysokie zagro\u017cenie pope\u0142nieniem samob\u00f3jstwa przez uzale\u017cnionego. Alkoholicy znani s\u0105 z ryzykownych i niebezpiecznych dzia\u0142a\u0144. Ich zachowanie nie jest regulowane oraz hamowane, poniewa\u017c substancja psychoaktywna, jak\u0105 jest alkohol, zniekszta\u0142ca rzeczywisto\u015b\u0107 oraz racjonalne my\u015blenie. Warto zatem wdra\u017ca\u0107 leczenia wszystkich swoich obecnych problem\u00f3w psychicznych, zanim problem si\u0119 pog\u0142\u0119bi, na przyk\u0142ad poprzez wyst\u0105pienie uzale\u017cnienia od alkoholu. Alkoholicy coraz cz\u0119\u015bciej cierpi\u0105 na r\u00f3\u017cnego rodzaju problemy: depresj\u0119, psychoz\u0119, halucynacje, omamy oraz zaburzenia afektywne dwubiegunowe. Ponadto znacznemu pogorszeniu ulegaj\u0105 podstawowe funkcje poznawcze, przez kt\u00f3re wi\u0119kszo\u015b\u0107 dzia\u0142a\u0144 alkoholika jest lekko upo\u015bledzona.\u00a0<\/span><\/p>\n

Co mog\u0119 zrobi\u0107, aby przekona\u0107 alkoholika do leczenia?<\/span><\/h2>\n

Nic nie da si\u0119 zdzia\u0142a\u0107, je\u017celi decyzja o leczeniu nie b\u0119dzie generowana przez samego uzale\u017cnienia. Rodzina oraz bliscy mog\u0105 podpowiada\u0107, oferowa\u0107 pomoc, racjonalizowa\u0107 leczenie, ale dop\u00f3ki alkoholik sam nie zauwa\u017cy problemu, leczenie nie b\u0119dzie w pe\u0142ni skuteczne. Alkoholicy bardzo cz\u0119sto stawiaj\u0105 op\u00f3r, reaguj\u0105c agresj\u0105 na wszystkie pr\u00f3by rozmowy o ich problemie. Warto zatem znale\u017a\u0107 s\u0142aby punkt alkoholika, kt\u00f3ry sk\u0142oni go do refleksji i poka\u017ce, jak wiele z\u0142ego sta\u0142o si\u0119 przez jego chorob\u0119.\u00a0<\/span><\/p>\n

Przekonanie alkoholika, \u017ce potrzebuje pomocy nie jest prostym zadaniem. Przede wszystkim warto pami\u0119ta\u0107 o przeprowadzaniu rozm\u00f3w w stanie, gdy alkoholik jest w pe\u0142ni trze\u017awy. Odczuwanie silnego kaca wp\u0142ywa r\u00f3wnie\u017c na rosn\u0105ce poczucie winy, a to mo\u017ce sk\u0142ania\u0107 go do g\u0142\u0119bszych i wra\u017cliwych przemy\u015ble\u0144. Podczas rozmowy nale\u017cy pozby\u0107 si\u0119 oskar\u017ce\u0144 oraz krytyki, poniewa\u017c w ten spos\u00f3b jedynie odstraszamy chorego. W sytuacjach, gdy samodzielnie nie mo\u017cemy nic zdzia\u0142a\u0107, warto uda\u0107 si\u0119 po rad\u0119 do specjalisty. By\u0107 mo\u017ce cenne uwagi do\u015bwiadczonej osoby b\u0119d\u0105 w stanie skierowa\u0107 naszego chorego na dobr\u0105 drog\u0119. Najwa\u017cniejsze, aby alkoholik nie by\u0142 zmuszany do leczenia, poniewa\u017c nie ma to \u017cadnego sensu na d\u0142u\u017csz\u0105 met\u0119. Zara\u017cajmy zatem motywacj\u0105 oraz wsparciem, aby alkoholik poczu\u0142, \u017ce nie jest zupe\u0142nie sam.\u00a0<\/span><\/p>\n

Motywowanie alkoholika.\u00a0<\/span><\/h2>\n

Motywacja jest kluczowa w leczeniu. Aby j\u0105 wzbudzi\u0107 mo\u017cna skorzysta\u0107 z wielu sposob\u00f3w. Alkoholik podczas rezygnacji z alkoholu b\u0119dzie mia\u0142 szans\u0119 na znalezienie nowych pasji oraz hobby, na kt\u00f3re wcze\u015bniej nie mia\u0142 czasu. To tak\u017ce dobra okazja do znalezienia nowych, lepszych znajomych. Mog\u0105 to by\u0107 osoby, z takimi samymi przej\u015bciami, na przyk\u0142ad kto\u015b kto uczestniczy\u0142 w spotkaniach grupy anonimowych alkoholik\u00f3w. Takie spotkania mog\u0105 si\u0119 okaza\u0107 niezwykle pomocne oraz cenne w procesie leczenia. Cz\u0142onkowie rodziny mog\u0105 tak\u017ce popracowa\u0107 nad swoimi relacjami, poniewa\u017c ka\u017cdy problem wymaga przepracowania. Du\u017co motywacji daj\u0105 r\u00f3wnie\u017c dzieci, kt\u00f3rym chcemy zapewni\u0107 jak najlepsz\u0105 przysz\u0142o\u015b\u0107. Aby tak si\u0119 sta\u0142o, w domu nie powinno by\u0107 problem\u00f3w z alkoholem. Wiedza mo\u017ce pozytywnie wp\u0142yn\u0105\u0107 na alkoholika, kt\u00f3ry ma po co \u017cy\u0107 oraz ma dla kogo stawa\u0107 si\u0119 lepszym. Czasem wystarczy jeden dobry pow\u00f3d, dla kt\u00f3rego warto sko\u0144czy\u0107 z alkoholem.\u00a0<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Alkoholizm to powa\u017cne zaburzenie o nieuleczalnym charakterze. Choroba stanowi powa\u017cny problem dla ca\u0142ego spo\u0142ecze\u0144stwa. Alkoholizm uchodzi za temat tabu, dlatego w\u015br\u00f3d ludzi panuje s\u0142abe doinformowanie. Os\u00f3b uzale\u017cnionych wci\u0105\u017c przybywa, poniewa\u017c powszechno\u015b\u0107 u\u017cywki jest bardzo wysoka. Dawniej \u0142atwiej by\u0142o rozpozna\u0107 osob\u0119 uzale\u017cnion\u0105 od alkoholu. Istnia\u0142 bowiem okre\u015blony, stereotypowy obraz alkoholika, kt\u00f3ry w \u0142atwy spos\u00f3b wskazywa\u0142 na […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":119,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-118","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii"],"yoast_head":"\nAlkoholizm \u2013 sposoby na sukcesywne przerwanie na\u0142ogu.\u00a0 - Blog - Wszywka alkoholowa Esperal Bydgoszcz<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/alkoholizm-sposoby-na-sukcesywne-przerwanie-nalogu\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Alkoholizm \u2013 sposoby na sukcesywne przerwanie na\u0142ogu.\u00a0 - Blog - Wszywka alkoholowa Esperal Bydgoszcz\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Alkoholizm to powa\u017cne zaburzenie o nieuleczalnym charakterze. Choroba stanowi powa\u017cny problem dla ca\u0142ego spo\u0142ecze\u0144stwa. Alkoholizm uchodzi za temat tabu, dlatego w\u015br\u00f3d ludzi panuje s\u0142abe doinformowanie. Os\u00f3b uzale\u017cnionych wci\u0105\u017c przybywa, poniewa\u017c powszechno\u015b\u0107 u\u017cywki jest bardzo wysoka. Dawniej \u0142atwiej by\u0142o rozpozna\u0107 osob\u0119 uzale\u017cnion\u0105 od alkoholu. Istnia\u0142 bowiem okre\u015blony, stereotypowy obraz alkoholika, kt\u00f3ry w \u0142atwy spos\u00f3b wskazywa\u0142 na […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/alkoholizm-sposoby-na-sukcesywne-przerwanie-nalogu\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog - Wszywka alkoholowa Esperal Bydgoszcz\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-08-29T10:51:31+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/alkoholizm-sposoby-na-sukcesywne-przerwanie-nalogu.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"667\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"qwg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"qwg\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minut\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Alkoholizm \u2013 sposoby na sukcesywne przerwanie na\u0142ogu.\u00a0 - Blog - Wszywka alkoholowa Esperal Bydgoszcz","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/alkoholizm-sposoby-na-sukcesywne-przerwanie-nalogu\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Alkoholizm \u2013 sposoby na sukcesywne przerwanie na\u0142ogu.\u00a0 - Blog - Wszywka alkoholowa Esperal Bydgoszcz","og_description":"Alkoholizm to powa\u017cne zaburzenie o nieuleczalnym charakterze. Choroba stanowi powa\u017cny problem dla ca\u0142ego spo\u0142ecze\u0144stwa. Alkoholizm uchodzi za temat tabu, dlatego w\u015br\u00f3d ludzi panuje s\u0142abe doinformowanie. Os\u00f3b uzale\u017cnionych wci\u0105\u017c przybywa, poniewa\u017c powszechno\u015b\u0107 u\u017cywki jest bardzo wysoka. Dawniej \u0142atwiej by\u0142o rozpozna\u0107 osob\u0119 uzale\u017cnion\u0105 od alkoholu. Istnia\u0142 bowiem okre\u015blony, stereotypowy obraz alkoholika, kt\u00f3ry w \u0142atwy spos\u00f3b wskazywa\u0142 na […]","og_url":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/alkoholizm-sposoby-na-sukcesywne-przerwanie-nalogu\/","og_site_name":"Blog - Wszywka alkoholowa Esperal Bydgoszcz","article_published_time":"2022-08-29T10:51:31+00:00","og_image":[{"width":1000,"height":667,"url":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/alkoholizm-sposoby-na-sukcesywne-przerwanie-nalogu.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"qwg","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"qwg","Szacowany czas czytania":"6 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/alkoholizm-sposoby-na-sukcesywne-przerwanie-nalogu\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/alkoholizm-sposoby-na-sukcesywne-przerwanie-nalogu\/"},"author":{"name":"qwg","@id":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/#\/schema\/person\/c98d8f91c1cdfd238e180904fb190f8b"},"headline":"Alkoholizm \u2013 sposoby na sukcesywne przerwanie na\u0142ogu.\u00a0","datePublished":"2022-08-29T10:51:31+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/alkoholizm-sposoby-na-sukcesywne-przerwanie-nalogu\/"},"wordCount":1165,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/alkoholizm-sposoby-na-sukcesywne-przerwanie-nalogu\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/alkoholizm-sposoby-na-sukcesywne-przerwanie-nalogu.jpg","articleSection":["Brak kategorii"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/alkoholizm-sposoby-na-sukcesywne-przerwanie-nalogu\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/alkoholizm-sposoby-na-sukcesywne-przerwanie-nalogu\/","url":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/alkoholizm-sposoby-na-sukcesywne-przerwanie-nalogu\/","name":"Alkoholizm \u2013 sposoby na sukcesywne przerwanie na\u0142ogu.\u00a0 - Blog - Wszywka alkoholowa Esperal Bydgoszcz","isPartOf":{"@id":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/alkoholizm-sposoby-na-sukcesywne-przerwanie-nalogu\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/alkoholizm-sposoby-na-sukcesywne-przerwanie-nalogu\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/alkoholizm-sposoby-na-sukcesywne-przerwanie-nalogu.jpg","datePublished":"2022-08-29T10:51:31+00:00","author":{"@id":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/#\/schema\/person\/c98d8f91c1cdfd238e180904fb190f8b"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/alkoholizm-sposoby-na-sukcesywne-przerwanie-nalogu\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/alkoholizm-sposoby-na-sukcesywne-przerwanie-nalogu\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/alkoholizm-sposoby-na-sukcesywne-przerwanie-nalogu\/#primaryimage","url":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/alkoholizm-sposoby-na-sukcesywne-przerwanie-nalogu.jpg","contentUrl":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/alkoholizm-sposoby-na-sukcesywne-przerwanie-nalogu.jpg","width":1000,"height":667,"caption":"alkoholizm-sposoby-na-sukcesywne-przerwanie-nalogu"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/alkoholizm-sposoby-na-sukcesywne-przerwanie-nalogu\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Alkoholizm \u2013 sposoby na sukcesywne przerwanie na\u0142ogu.\u00a0"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/","name":"Blog - Wszywka alkoholowa Esperal Bydgoszcz","description":"Wszywka alkoholowa Esperal to skuteczna metoda na wyj\u015bcie z alkoholizmu. Na naszym blogu znajdziesz artyku\u0142y na temat przerwania ci\u0105gu alkoholowego.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/#\/schema\/person\/c98d8f91c1cdfd238e180904fb190f8b","name":"qwg","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d03b142b5e74e66c4e1b7aaa5736606733e8a5b6c8a8d7804d05bb29a7c23e87?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d03b142b5e74e66c4e1b7aaa5736606733e8a5b6c8a8d7804d05bb29a7c23e87?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d03b142b5e74e66c4e1b7aaa5736606733e8a5b6c8a8d7804d05bb29a7c23e87?s=96&d=mm&r=g","caption":"qwg"},"url":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/author\/qwg\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/118","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=118"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/118\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":120,"href":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/118\/revisions\/120"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/119"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=118"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=118"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=118"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}