{"id":156,"date":"2023-01-15T17:13:08","date_gmt":"2023-01-15T16:13:08","guid":{"rendered":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/?p=156"},"modified":"2023-01-20T17:16:02","modified_gmt":"2023-01-20T16:16:02","slug":"kim-jest-funkcjonujacy-alkoholik","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/kim-jest-funkcjonujacy-alkoholik\/","title":{"rendered":"Kim jest funkcjonuj\u0105cy alkoholik?"},"content":{"rendered":"

Mo\u017ce to by\u0107 przyjaciel, cz\u0142onek rodziny lub wsp\u00f3\u0142pracownik. Regularnie spo\u017cywa alkohol i rzadko chodzi na imprezy lub spotkania bez napoj\u00f3w alkoholowych. Mo\u017ce nawet pi\u0107 podczas lunchu.\u00a0<\/span><\/p>\n

Mo\u017ce powiedzie\u0107, \u017ce alkohol nie wp\u0142ywa na jego prac\u0119, z wyj\u0105tkiem tych rzadkich okazji. Mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c by\u0107 w stanie zarz\u0105dza\u0107 swoimi relacjami, czy to z rodzin\u0105, czy przyjaci\u00f3\u0142mi. Poniewa\u017c wydaje si\u0119 fizycznie i emocjonalnie zdrowy i stabilny, nikt nie uwierzy, \u017ce ma problem z alkoholem.<\/span><\/p>\n

Je\u015bli jest funkcjonuj\u0105cym alkoholikiem, co oznacza, \u017ce mo\u017ce funkcjonowa\u0107 we wszystkich dziedzinach \u017cycia, nie powiniene\u015b si\u0119 martwi\u0107, prawda? Zanim odpowiemy na to pytanie, musimy zdefiniowa\u0107 funkcjonuj\u0105cego alkoholika.<\/span><\/p>\n

Kim dok\u0142adnie jest funkcjonuj\u0105cy alkoholik?<\/span><\/h2>\n

Funkcjonuj\u0105cy alkoholik, zwany inaczej wysokofunkcjonuj\u0105cym alkoholikiem, jest uzale\u017cniony od alkoholu, ale mo\u017ce funkcjonowa\u0107 w sferze zawodowej, osobistej i spo\u0142ecznej. Konwencjonalna definicja jest taka, \u017ce by\u0142aby to osoba, kt\u00f3ra potrzebuje zwyk\u0142ego drinka, ale mo\u017ce bez problemu wykonywa\u0107 swoje obowi\u0105zki.<\/span><\/p>\n

Innymi s\u0142owy, nie ma problem\u00f3w w biurze. Potrafi te\u017c zarz\u0105dza\u0107 obowi\u0105zkami rodzinnymi. Poniewa\u017c mo\u017ce zaj\u0105\u0107 si\u0119 swoimi sprawami, jego znajomi czy rodzina mog\u0105 nie widzie\u0107 potrzeby jakiejkolwiek interwencji. Jednostka mo\u017ce broni\u0107 swoich dzia\u0142a\u0144, m\u00f3wi\u0105c, \u017ce jest ona w pe\u0142ni funkcjonalna.<\/span><\/p>\n

B\u0142\u0105d zwany funkcjonuj\u0105cym alkoholikiem<\/span><\/h2>\n

Prawda jest taka, \u017ce nie ma czego\u015b takiego jak funkcjonuj\u0105cy alkoholik. To po prostu alkoholicy, kt\u00f3rzy wol\u0105 powo\u0142ywa\u0107 si\u0119 na swoj\u0105 funkcjonalno\u015b\u0107, aby ukry\u0107 lub usprawiedliwi\u0107 sw\u00f3j alkoholizm.<\/span><\/p>\n

Pierwsz\u0105 rzecz\u0105 do zrozumienia jest to, \u017ce ludzie, kt\u00f3rzy okre\u015blaj\u0105 siebie lub innych jako funkcjonuj\u0105cych alkoholik\u00f3w, \u0142\u0105cz\u0105 dwie odr\u0119bne kwestie. Niezdolno\u015b\u0107 do dzia\u0142ania w pracy lub w domu nie jest jedyn\u0105 ani najwa\u017cniejsz\u0105 cech\u0105 alkoholika. Tylko dlatego, \u017ce kto\u015b zajmuje si\u0119 swoj\u0105 prac\u0105, nie oznacza, \u017ce nie wykazuje lub nie zatacza si\u0119 pod wp\u0142ywem alkoholu.<\/span><\/p>\n

Uzale\u017cnienie od alkoholu nale\u017cy rozpatrywa\u0107 niezale\u017cnie, bez powi\u0105zania z wynikami lub umiej\u0119tno\u015bciami zarz\u0105dzania. Specjalista od finans\u00f3w, kt\u00f3ry regularnie pije, ale radzi sobie z obowi\u0105zkami zawodowymi i rodzinnymi, nie jest funkcjonuj\u0105cym alkoholikiem. Myl\u0105ce jest sugerowanie w tym przypadku, \u017ce dana osoba nie mo\u017ce by\u0107 uzale\u017cniona od alkoholu, poniewa\u017c jest dobra w swojej pracy. Jednostka mo\u017ce by\u0107 odnosz\u0105cym sukcesy traderem i by\u0107 uzale\u017cniona od alkoholu.<\/span><\/p>\n

Dlaczego to rozr\u00f3\u017cnienie ma znaczenie? Poniewa\u017c ich zdolno\u015bci funkcjonowania mog\u0105 zniech\u0119ci\u0107 innych do oferowania im wsparcia lub prowadzenia z nimi znacz\u0105cych rozm\u00f3w. Aby zaj\u0105\u0107 si\u0119 i skutecznie leczy\u0107 uzale\u017cnienie od alkoholu poprzez odwyk lub jakiekolwiek inne sposoby walki z chorob\u0105, wa\u017cne jest, aby zrozumie\u0107, \u017ce nie powinno to by\u0107 w \u017caden spos\u00f3b powi\u0105zane z tym, jak dana osoba mo\u017ce wykonywa\u0107 swoj\u0105 prac\u0119 lub zajmowa\u0107 si\u0119 sprawami rodzinnymi.<\/span><\/p>\n

Po drugie, wydajno\u015b\u0107 jest skuteczn\u0105 mask\u0105 na uzale\u017cnienie. Ich zaanga\u017cowanie zawodowe i spo\u0142eczne ukrywa\u0142oby istot\u0119 problemu, a przedrostek \u201efunkcjonowanie\u201d uniemo\u017cliwia\u0142by komukolwiek dostrze\u017cenie problemu i zaoferowanie pomocy.<\/span><\/p>\n

Wreszcie, alkoholizm nie zawsze pokazuje swoje brzydkie skutki biernym obserwatorom. Tak zwany funkcjonuj\u0105cy alkoholik mo\u017ce mie\u0107 burzliw\u0105 histori\u0119 z alkoholizmem. By\u0107 mo\u017ce kilka razy bezskutecznie pr\u00f3bowa\u0142 przesta\u0107 pi\u0107. Mo\u017ce mie\u0107 niekontrolowane pragnienia i mo\u017ce ci\u0105gle my\u015ble\u0107 o nast\u0119pnym drinku.<\/span><\/p>\n

Uzale\u017cnienie powodowa\u0142oby nerwowo\u015b\u0107 i napi\u0119cie, uniemo\u017cliwiaj\u0105c tworzenie znacz\u0105cych po\u0142\u0105cze\u0144. Mia\u0142oby to r\u00f3wnie\u017c powa\u017cne konsekwencje zdrowotne, kt\u00f3re mog\u0105 nie by\u0107 od razu widoczne. Innymi s\u0142owy, problemy i cierpienia mog\u0105 nie by\u0107 znane otaczaj\u0105cym ich osobom.<\/span><\/p>\n

Oznaki alkoholizmu<\/span><\/h2>\n

Upijanie si\u0119: nawykowe nadmierne picie jest jednym z najbardziej widocznych objaw\u00f3w uzale\u017cnienia od alkoholu i jest czym\u015b, na co nale\u017cy uwa\u017ca\u0107 u cz\u0142onk\u00f3w rodziny lub wsp\u00f3\u0142pracownik\u00f3w. Wi\u0119cej ni\u017c pi\u0119\u0107 drink\u00f3w dziennie by\u0142oby normalne dla os\u00f3b uzale\u017cnionych od alkoholu.<\/span><\/p>\n

Zaprzeczanie: alkoholicy zaprzeczaliby r\u00f3wnie\u017c swojemu uzale\u017cnieniu i cz\u0119sto k\u0142amali na temat picia samotnie lub na\u0142ogowo. Mog\u0105 r\u00f3wnie\u017c chowa\u0107 butelki, gdy w pobli\u017cu znajduj\u0105 si\u0119 inne osoby.<\/span><\/p>\n

Ryzykowne zachowanie: osoby te s\u0105 podatne na niebezpieczne dzia\u0142ania, poniewa\u017c alkohol mo\u017ce znacznie obni\u017cy\u0107 indywidualne zahamowania. Dla alkoholik\u00f3w te zachowania mog\u0105 by\u0107 okre\u015blane jako zwyczajne.<\/span><\/p>\n

Izolacja: alkoholicy maj\u0105 tendencj\u0119 do izolowania si\u0119 od cz\u0142onk\u00f3w rodziny i przyjaci\u00f3\u0142. Wycofanie si\u0119 pomaga im ukry\u0107 problem, ale wi\u0105\u017ce si\u0119 z wysokimi kosztami emocjonalnymi.<\/span><\/p>\n

Uzasadnienia: wi\u0119kszo\u015b\u0107 alkoholik\u00f3w, zw\u0142aszcza tych pe\u0142ni\u0105cych funkcje zawodowe, jako przyczyn\u0119 spo\u017cywania alkoholu podaje presj\u0119 w pracy, a nawet presj\u0119 r\u00f3wie\u015bnik\u00f3w.<\/span><\/p>\n

Zaniki pami\u0119ci: do\u015bwiadczaj\u0105 r\u00f3wnie\u017c kr\u00f3tkotrwa\u0142ej utraty pami\u0119ci lub utraty przytomno\u015bci po wypiciu alkoholu. Mog\u0105 zapomnie\u0107, jak dotarli do domu lub jak poszli spa\u0107.<\/span><\/p>\n

Je\u015bli identyfikujesz si\u0119 z kt\u00f3rymkolwiek z nich, mo\u017cesz ulec pokusie, by wzi\u0105\u0107 sprawy w swoje r\u0119ce i podda\u0107 si\u0119 samodzielnemu detoksowi. Ale to mo\u017ce mie\u0107 powa\u017cne konsekwencje.<\/span><\/p>\n

Niebezpiecze\u0144stwa samodzielnego detoksu\u00a0<\/span><\/h2>\n

Kiedy organizm uzale\u017cnia si\u0119 od alkoholu, ka\u017cde nag\u0142e odstawienie mo\u017ce prowadzi\u0107 do \u015bmiertelnych objaw\u00f3w. Dotyczy to nie tylko alkoholu, ale wszystkich narkotyk\u00f3w. Nag\u0142e zaprzeczenie mo\u017ce zmusi\u0107 m\u00f3zg do stworzenia homeostazy. Ma to przeciwdzia\u0142a\u0107 skutkom odstawienia.<\/span><\/p>\n

Osoby uzale\u017cnione, kt\u00f3re przeprowadzaj\u0105 detoks samodzielnie, mog\u0105 do\u015bwiadcza\u0107 wymiot\u00f3w, b\u00f3l\u00f3w g\u0142owy lub dr\u017cenia. Mo\u017ce nawet doprowadzi\u0107 do drgawek, a w skrajnych przypadkach do trwa\u0142ego uszkodzenia m\u00f3zgu, a nawet \u015bmierci.<\/span><\/p>\n

Dlatego alkoholicy powinni zawsze korzysta\u0107 z us\u0142ug profesjonalist\u00f3w. W ramach kierowanej detoksykacji medycznej wi\u0119kszo\u015b\u0107 z tych objaw\u00f3w nie b\u0119dzie widoczna. Lekarze opracowuj\u0105 procedury maj\u0105ce na celu ochron\u0119 danej osoby przed powa\u017cnym dyskomfortem lub krzywd\u0105.<\/span><\/p>\n

Jednym ze sposob\u00f3w walki z alkoholizmem mo\u017ce by\u0107 np. Esperal, czyli wszywka alkoholowa, kt\u00f3ra ma za zadanie wywo\u0142a\u0107 wstr\u0119t do alkoholu. Disulfiram, substancja czynna leku, jest zwi\u0105zkiem organicznym stosowanym w leczeniu alkoholizmu, kt\u00f3ry wp\u0142ywa na metabolizm alkoholu etylowego. W normalnym szlaku metabolicznym etanol jest rozk\u0142adany w w\u0105trobie przez enzym dehydrogenaz\u0119 alkoholow\u0105 do aldehydu octowego i przez inny enzym, dehydrogenaz\u0119 aldehydow\u0105, do nieszkodliwego kwasu octowego.<\/span><\/p>\n

W skr\u00f3cie<\/span><\/h2>\n

Nie ma czego\u015b takiego jak funkcjonuj\u0105cy alkoholik. S\u0105 tylko alkoholicy, kt\u00f3rzy ukrywaj\u0105 swoje uzale\u017cnienie lub usprawiedliwiaj\u0105 je b\u0142ahymi powodami. Je\u015bli Ty, tw\u00f3j przyjaciel lub cz\u0142onek rodziny cierpicie na alkoholizm, nale\u017cy jak najszybciej poszuka\u0107 profesjonalnej pomocy w o\u015brodku odwykowym.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Mo\u017ce to by\u0107 przyjaciel, cz\u0142onek rodziny lub wsp\u00f3\u0142pracownik. Regularnie spo\u017cywa alkohol i rzadko chodzi na imprezy lub spotkania bez napoj\u00f3w alkoholowych. Mo\u017ce nawet pi\u0107 podczas lunchu.\u00a0 Mo\u017ce powiedzie\u0107, \u017ce alkohol nie wp\u0142ywa na jego prac\u0119, z wyj\u0105tkiem tych rzadkich okazji. Mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c by\u0107 w stanie zarz\u0105dza\u0107 swoimi relacjami, czy to z rodzin\u0105, czy przyjaci\u00f3\u0142mi. Poniewa\u017c […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":157,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-156","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii"],"yoast_head":"\nKim jest funkcjonuj\u0105cy alkoholik? - Blog - Wszywka alkoholowa Esperal Bydgoszcz<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/kim-jest-funkcjonujacy-alkoholik\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kim jest funkcjonuj\u0105cy alkoholik? - Blog - Wszywka alkoholowa Esperal Bydgoszcz\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Mo\u017ce to by\u0107 przyjaciel, cz\u0142onek rodziny lub wsp\u00f3\u0142pracownik. Regularnie spo\u017cywa alkohol i rzadko chodzi na imprezy lub spotkania bez napoj\u00f3w alkoholowych. Mo\u017ce nawet pi\u0107 podczas lunchu.\u00a0 Mo\u017ce powiedzie\u0107, \u017ce alkohol nie wp\u0142ywa na jego prac\u0119, z wyj\u0105tkiem tych rzadkich okazji. Mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c by\u0107 w stanie zarz\u0105dza\u0107 swoimi relacjami, czy to z rodzin\u0105, czy przyjaci\u00f3\u0142mi. Poniewa\u017c […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/kim-jest-funkcjonujacy-alkoholik\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog - Wszywka alkoholowa Esperal Bydgoszcz\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-01-15T16:13:08+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-01-20T16:16:02+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/kim-jest-funkcjonujacy-alkoholik.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"667\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"qwg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"qwg\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Kim jest funkcjonuj\u0105cy alkoholik? - Blog - Wszywka alkoholowa Esperal Bydgoszcz","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/kim-jest-funkcjonujacy-alkoholik\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Kim jest funkcjonuj\u0105cy alkoholik? - Blog - Wszywka alkoholowa Esperal Bydgoszcz","og_description":"Mo\u017ce to by\u0107 przyjaciel, cz\u0142onek rodziny lub wsp\u00f3\u0142pracownik. Regularnie spo\u017cywa alkohol i rzadko chodzi na imprezy lub spotkania bez napoj\u00f3w alkoholowych. Mo\u017ce nawet pi\u0107 podczas lunchu.\u00a0 Mo\u017ce powiedzie\u0107, \u017ce alkohol nie wp\u0142ywa na jego prac\u0119, z wyj\u0105tkiem tych rzadkich okazji. Mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c by\u0107 w stanie zarz\u0105dza\u0107 swoimi relacjami, czy to z rodzin\u0105, czy przyjaci\u00f3\u0142mi. Poniewa\u017c […]","og_url":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/kim-jest-funkcjonujacy-alkoholik\/","og_site_name":"Blog - Wszywka alkoholowa Esperal Bydgoszcz","article_published_time":"2023-01-15T16:13:08+00:00","article_modified_time":"2023-01-20T16:16:02+00:00","og_image":[{"width":1000,"height":667,"url":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/kim-jest-funkcjonujacy-alkoholik.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"qwg","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"qwg","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/kim-jest-funkcjonujacy-alkoholik\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/kim-jest-funkcjonujacy-alkoholik\/"},"author":{"name":"qwg","@id":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/#\/schema\/person\/c98d8f91c1cdfd238e180904fb190f8b"},"headline":"Kim jest funkcjonuj\u0105cy alkoholik?","datePublished":"2023-01-15T16:13:08+00:00","dateModified":"2023-01-20T16:16:02+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/kim-jest-funkcjonujacy-alkoholik\/"},"wordCount":1101,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/kim-jest-funkcjonujacy-alkoholik\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/kim-jest-funkcjonujacy-alkoholik.jpg","articleSection":["Brak kategorii"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/kim-jest-funkcjonujacy-alkoholik\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/kim-jest-funkcjonujacy-alkoholik\/","url":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/kim-jest-funkcjonujacy-alkoholik\/","name":"Kim jest funkcjonuj\u0105cy alkoholik? - Blog - Wszywka alkoholowa Esperal Bydgoszcz","isPartOf":{"@id":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/kim-jest-funkcjonujacy-alkoholik\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/kim-jest-funkcjonujacy-alkoholik\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/kim-jest-funkcjonujacy-alkoholik.jpg","datePublished":"2023-01-15T16:13:08+00:00","dateModified":"2023-01-20T16:16:02+00:00","author":{"@id":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/#\/schema\/person\/c98d8f91c1cdfd238e180904fb190f8b"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/kim-jest-funkcjonujacy-alkoholik\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/kim-jest-funkcjonujacy-alkoholik\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/kim-jest-funkcjonujacy-alkoholik\/#primaryimage","url":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/kim-jest-funkcjonujacy-alkoholik.jpg","contentUrl":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/kim-jest-funkcjonujacy-alkoholik.jpg","width":1000,"height":667},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/kim-jest-funkcjonujacy-alkoholik\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Kim jest funkcjonuj\u0105cy alkoholik?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/","name":"Blog - Wszywka alkoholowa Esperal Bydgoszcz","description":"Wszywka alkoholowa Esperal to skuteczna metoda na wyj\u015bcie z alkoholizmu. Na naszym blogu znajdziesz artyku\u0142y na temat przerwania ci\u0105gu alkoholowego.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/#\/schema\/person\/c98d8f91c1cdfd238e180904fb190f8b","name":"qwg","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d03b142b5e74e66c4e1b7aaa5736606733e8a5b6c8a8d7804d05bb29a7c23e87?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d03b142b5e74e66c4e1b7aaa5736606733e8a5b6c8a8d7804d05bb29a7c23e87?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d03b142b5e74e66c4e1b7aaa5736606733e8a5b6c8a8d7804d05bb29a7c23e87?s=96&d=mm&r=g","caption":"qwg"},"url":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/author\/qwg\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/156","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=156"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/156\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":158,"href":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/156\/revisions\/158"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/157"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=156"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=156"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=156"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}