Alkohol spo\u017cywany przez d\u0142u\u017cszy czas powoduje sta\u0142e obni\u017cenie nastroju, pojawiaj\u0105 si\u0119 nieprzyjemne emocje, l\u0119k, z\u0142o\u015b\u0107, smutek, oboj\u0119tno\u015b\u0107. Tym samym zaliczany jest do depresant\u00f3w. U osoby, kt\u00f3ra nie wykazuje cech problem\u00f3w z alkoholem schemat post\u0119powania wygl\u0105da tak, \u017ce w momencie pojawienia si\u0119 pewnych stresuj\u0105cych sytuacji nale\u017cy tak sobie z nimi poradzi\u0107, aby usun\u0105\u0107 g\u0142\u00f3wny problem i czu\u0107 si\u0119 dalej. W takich chwilach stosuj\u0105 rozmow\u0119 z innymi osobami, robi\u0105 wszystko, aby poprawi\u0107 sytuacj\u0119 i pokona\u0107 trudno\u015b\u0107 w spos\u00f3b akceptowalny spo\u0142ecznie. To post\u0119powanie wymaga wysi\u0142ku. Alkoholicy z kolei wybieraj\u0105 alkohol. W pierwszej chwili odczuwaj\u0105 wzrost samopoczucia. Tym samym napoje alkoholowe postrzegane s\u0105 przez nich jako substancj\u0119, kt\u00f3ra jest lekiem na ca\u0142e z\u0142o.<\/p>\n
Alkohol mo\u017ce poprawi\u0107 nastr\u00f3j, jednak na kr\u00f3tko i pozornie. Tym samym zawsze b\u0119dzie czynnikiem obni\u017caj\u0105cym samopoczucie, wywo\u0142uj\u0105c nieprzyjemne emocje. Efektem takiej sytuacji jest fakt, i\u017c im wi\u0119cej alkoholik pije, tym wi\u0119cej i cz\u0119\u015bciej pojawiaj\u0105 si\u0119 emocje wywo\u0142ywane dzia\u0142aniem alkoholu. Stan ten dotyczy r\u00f3wnie\u017c zachowania danej osoby po jego spo\u017cyciu i odczuwaniu emocji w takich chwilach. Ci\u0105g przyczynowo-skutkowy jest taki, \u017ce im problem alkoholowy jest powa\u017cniejszy, tym wi\u0119cej negatywnych emocji odczuwa, przez co si\u0119ga cz\u0119\u015bciej po wi\u0119ksz\u0105 ilo\u015b\u0107 alkoholu po to, aby pozornie poczu\u0107 si\u0119 lepiej, pr\u00f3buj\u0105c roz\u0142adowa\u0107 swoje nieprzyjemne stany emocjonalne. Schemat ten powtarza si\u0119 stale, za ka\u017cdym razem kiedy si\u0119ga po kolejny kieliszek. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 partner\u00f3w alkoholik\u00f3w nie s\u0105 wstanie znie\u015b\u0107 tej hu\u015btawki nastroju. Prosz\u0105, b\u0142agaj\u0105, aby zacz\u0119li zachowywa\u0107 si\u0119 jak dawniej, jak osoby doros\u0142e i odpowiedzialne. Z relacji psychoterapeut\u00f3w zajmuj\u0105cych si\u0119 uzale\u017cnieniami wynika, \u017ce alkoholik nie dostrzega innych mo\u017cliwo\u015bci \u2013 si\u0119ganie po alkohol jest schematem wyuczonym, podtrzymuj\u0105cym uzale\u017cnienie fizyczne i psychiczne. Z tego powodu wiele czasu podczas sesji terapeutycznych po\u015bwi\u0119cane jest na nauczenie danej osoby rozpoznawania, nazywania i okazywania emocji. Jednak dop\u00f3ki ca\u0142kowicie nie zrezygnuj\u0105 z napoj\u00f3w alkoholowych, ich emocje i my\u015bli dyktowane s\u0105 destrukcyjnym oddzia\u0142ywaniem alkoholu. Tym samym \u2013 je\u015bli czuj\u0105 si\u0119 dobrze, chc\u0105 utrzyma\u0107 i wzmocni\u0107 ten stan poprzez si\u0119ganie po nap\u00f3j procentowy. Z kolei je\u017celi czuj\u0105 si\u0119 \u017ale \u2013 chc\u0105 poprawi\u0107 sobie nastr\u00f3j w ten sam spos\u00f3b. Nale\u017cy mie\u0107 na uwadze, \u017ce prowadzenie jakichkolwiek rozm\u00f3w z alkoholikiem znajduj\u0105cego si\u0119 w tym stanie jest pozbawione sensu.<\/p>\n
Emocje pe\u0142ni\u0105 bardzo wa\u017cn\u0105 funkcj\u0119 w \u017cyciu ka\u017cdego cz\u0142owieka. Ukazuj\u0105 co jest dobre, a co z\u0142e. Definiuj\u0105c s\u0142owo \u201eemocje\u201d mo\u017cna przyj\u0105\u0107, \u017ce stanowi\u0105 one zbi\u00f3r uczu\u0107, kt\u00f3re prze\u017cywane s\u0105 przez dan\u0105 osob\u0119 w okre\u015blonej chwili. Przyk\u0142adowo podczas czytania wci\u0105gaj\u0105cej ksi\u0105\u017cki mo\u017cna odczuwa\u0107 zaintrygowanie. Z kolei w momencie ogl\u0105dania horroru \u2013 strach i l\u0119k. Rado\u015b\u0107 z kolei mo\u017ce pojawi\u0107 si\u0119, kiedy zda si\u0119 wa\u017cny egzamin. Wszystkie wymienione prze\u017cywane stany zalicza si\u0119 do emocji. Ich cech\u0105 charakterystyczn\u0105 jest to, i\u017c pojawiaj\u0105 si\u0119 one nagle. Z zasady s\u0105 powi\u0105zane z jakim\u015b wydarzeniem lub mog\u0105 by\u0107 skoncentrowane wok\u00f3\u0142 pewnej tematyki. Emocje wyzwalane s\u0105 r\u00f3wnie\u017c za spraw\u0105 ludzi, kt\u00f3rzy otaczaj\u0105 dan\u0105 osob\u0119. Upraszczaj\u0105c, mo\u017cna uzna\u0107, \u017ce emocje odpowiadaj\u0105 za reakcje na to, co spotyka si\u0119 na w\u0142asnej drodze.<\/p>\n
Tr\u00f3jk\u0105t emocji sk\u0142ada si\u0119 z czterech poziom\u00f3w. Pierwszy z nich, podstawa tr\u00f3jk\u0105ta, okre\u015blana jest mianem pop\u0119d\u00f3w. Cz\u0142owiek nie ma na nie wi\u0119kszego wp\u0142ywu, aczkolwiek jest w stanie nauczy\u0107 si\u0119 je kontrolowa\u0107. Osoby dojrza\u0142e emocjonalnie cechuj\u0105 si\u0119 t\u0105 umiej\u0119tno\u015bci\u0105. W ten spos\u00f3b mo\u017cna zapanowa\u0107 na swoim pop\u0119dem, do kt\u00f3rego zaliczany jest pop\u0119d seksualny, g\u0142\u00f3d, agresja i inne. Dodatkowo najni\u017cszy poziom emocji zawiera r\u00f3wnie\u017c potrzeby i odczucia, takie jak pragnienie, \u0142aknienie, potrzeby fizjologiczne, odczuwanie temperatury. W sk\u0142ad podstawy tr\u00f3jk\u0105ta wchodzi r\u00f3wnie\u017c l\u0119k biologiczny, inaczej zwany l\u0119kiem biologicznym. W przeciwie\u0144stwie do innych poziom\u00f3w, najni\u017cszy z nich jest zawsze aktywny.<\/p>\n
Drugi poziom tr\u00f3jk\u0105ta tworz\u0105 emocje i uczucia w \u015bcis\u0142ym znaczeniu, czyli wra\u017cenia i odczucia p\u0142yn\u0105ce\u00a0 z cia\u0142a i otaczaj\u0105cej cz\u0142owieka rzeczywisto\u015bci przetwarzane s\u0105 przez my\u015blenie. Do tej grupy zalicza si\u0119 smutek, \u017cal, rado\u015b\u0107, z\u0142o\u015b\u0107, l\u0119k, frustracj\u0119 i inne podobne. Osoby uzale\u017cnione posiadaj\u0105 zaburzony ten obszar poprzez dzia\u0142anie mechanizmu na\u0142ogowej regulacji uczu\u0107. W rzeczywisto\u015bci emocje okazywane i odczuwane przez osob\u0119 uzale\u017cnion\u0105 nie s\u0105 prawdziwe. W wi\u0119kszo\u015bci nie s\u0105 adekwatne do danej sytuacji, raczej s\u0105 przesadzone, zbyt silne lub zbyt s\u0142abe. B\u0142ahostki s\u0105 wstanie wywo\u0142a\u0107 niepohamowan\u0105 z\u0142o\u015b\u0107 i agresj\u0119, z kolei sytuacje powa\u017cne, np. \u015bmier\u0107 bliskiej osoby, mo\u017ce spotka\u0107 si\u0119 z oboj\u0119tno\u015bci\u0105. Z tego powodu emocje alkoholika opisuje si\u0119 jako zniekszta\u0142cone.<\/p>\n
Kolejny poziom to uczuciowo\u015b\u0107 wy\u017csza, do kt\u00f3rej wlicza si\u0119 poczucie mi\u0142o\u015bci, odpowiedzialno\u015bci, wstydu, po\u015bwi\u0119cenia, empati\u0119 oraz altruizm. Tym samym sk\u0142ada si\u0119 on z uczu\u0107 elementarnych i uczu\u0107 emocyjnych przetworzonych przez hierarchi\u0119 warto\u015bci i my\u015blenie, kszta\u0142towane przez moralno\u015b\u0107. U alkoholik\u00f3w, obszar ten zostaje w szybkim tempie uszkodzony.<\/p>\n
Najwy\u017cszy poziom tr\u00f3jk\u0105ta emocji stanowi duchowo\u015b\u0107. Wed\u0142ug koncepcji ameryka\u0144skich jest to bardziej zaawansowana uczuciowo\u015b\u0107 wy\u017csza. Duchowo\u015b\u0107 definiuje si\u0119 jako potrzeb\u0119 transcendencji i absolutu. Z tego powodu podczas leczenia i terapii alkoholizmu k\u0142adzie si\u0119 nacisk na to, aby dana osoba uwierzy\u0142a w co\u015b wi\u0119kszego od nich samych. Dla os\u00f3b religijnych duchowo\u015b\u0107 oznacza osobist\u0105 wi\u0119\u017a z Bogiem. W Polsce w poszczeg\u00f3lnych o\u015brodkach leczniczo-terapeutycznych do dyspozycji pacjent\u00f3w oddani s\u0105 kapelani, kt\u00f3rzy zaznaczaj\u0105, i\u017c choroba alkoholowa jest chorob\u0105 duchow\u0105, poniewa\u017c degraduje wi\u0119\u017a mi\u0119dzy cz\u0142owiekiem, a Bogiem, przez co osoba uzale\u017cniona nie mo\u017ce prawid\u0142owo funkcjonowa\u0107.<\/p>\n
Ciekaw\u0105 kwesti\u0105 dotycz\u0105c\u0105 emocji i uczu\u0107 alkoholika jest mi\u0142o\u015b\u0107. Powo\u0142ywanie si\u0119 na ni\u0105 przez osob\u0119 uzale\u017cnion\u0105 jest bezzasadne i k\u0142amliwe, poniewa\u017c ich odczuwanie uczu\u0107 wy\u017cszych jest na tyle zaburzone, i\u017c nie s\u0105 oni w tym momencie zdolni do mi\u0142o\u015bci. Podczas pog\u0142\u0119biania si\u0119 uzale\u017cnienia alkoholowego dochodzi w pewnym momencie do odczuwania jedynie z\u0142o\u015bci i l\u0119ku. Tym samym p\u0142acz przed \u017con\u0105 i zapewnienia o jego mocnych i szczerych uczuciach wzgl\u0119dem niej i dzieci dos\u0142ownie nie oznacza nic. Zazwyczaj jest to mechanizm obronny przed poniesieniem konsekwencji swojego picia. Taki obraz zaburze\u0144 emocjonalnych powoduje, i\u017c wszelkie pr\u00f3by podejmowania rozm\u00f3w z alkoholikiem na temat jego uczu\u0107, odwo\u0142uj\u0105c si\u0119 do zasad moralno\u015bci mo\u017cna por\u00f3wna\u0107 do przys\u0142owiowego walenia g\u0142ow\u0105 w \u015bcian\u0119 lub mur. Tak samo pozbawione sensu jest podejmowanie pr\u00f3b wywo\u0142ania odczucia wstydu. Alkoholik nie jest wstanie zrozumie\u0107 kontekstu sytuacji oraz powod\u00f3w, dla kt\u00f3rych m\u00f3g\u0142by si\u0119 wstydzi\u0107. W przypadku os\u00f3b uzale\u017cnionych wstyd dzia\u0142a inaczej \u2013 jest on wstanie poczu\u0107 omawiane odczucie, jednak w jego postrzeganiu lepiej odrzuci\u0107 to, co jest powodem wstydu, przez co pije wi\u0119cej. Z tego powodu warto mie\u0107 na uwadze, i\u017c wszelkie pr\u00f3by rozmawiania na temat emocji z alkoholikiem nie maj\u0105 sensu, s\u0105 jedynie strat\u0105 czasu. Wszelkie jego stany emocjonalne sterowane s\u0105 przez alkohol. Tym samym, jedynie zachowanie abstynencji umo\u017cliwia odblokowanie pozosta\u0142ych emocji, jednak wymaga to nauki rozpoznawania i nazywania tego, co si\u0119 czuje. Konieczna jest wi\u0119c praca leczniczo-terapeutyczna.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Alkohol spo\u017cywany przez d\u0142u\u017cszy czas powoduje sta\u0142e obni\u017cenie nastroju, pojawiaj\u0105 si\u0119 nieprzyjemne emocje, l\u0119k, z\u0142o\u015b\u0107, smutek, oboj\u0119tno\u015b\u0107. Tym samym zaliczany jest do depresant\u00f3w. U osoby, kt\u00f3ra nie wykazuje cech problem\u00f3w z alkoholem schemat post\u0119powania wygl\u0105da tak, \u017ce w momencie pojawienia si\u0119 pewnych stresuj\u0105cych sytuacji nale\u017cy tak sobie z nimi poradzi\u0107, aby usun\u0105\u0107 g\u0142\u00f3wny problem i […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":31,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-30","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii"],"yoast_head":"\n