Bardzo trudno jest si\u0119 przyzna\u0107 do swojego problemu, co skutecznie niweluje podj\u0119cie walki z na\u0142ogiem. Podstaw\u0105 trze\u017awo\u015bci jest podj\u0119cie\u00a0 szczerej decyzji, a tak\u017ce konsekwentne d\u0105\u017cenie do celu. W teorii mo\u017ce wydawa\u0107 si\u0119 to nieskomplikowane. W praktyce wiele os\u00f3b polega ju\u017c na samym starcie. Chocia\u017c na chwil\u0119 rezygnuj\u0105 z napoj\u00f3w procentowych, w do\u015b\u0107 szybkim tempie wracaj\u0105 do swoich codziennych przyzwyczaje\u0144, nara\u017caj\u0105c si\u0119 na frustracj\u0119 i rozgoryczenie, co jedynie nap\u0119dza spiral\u0119 uzale\u017cnienia.<\/p>\n
Jak mo\u017cna wywnioskowa\u0107 po wst\u0119pnie w niniejszym tek\u015bcie, kluczem do osi\u0105gni\u0119cia sukcesu w postaci abstynencji jest opieka i pomoc profesjonalist\u00f3w, zajmuj\u0105cych si\u0119 na co dzie\u0144 terapi\u0105 uzale\u017cnie\u0144. Alkoholik, aby nauczy\u0107 si\u0119 \u017cy\u0107 ze swoj\u0105 chorob\u0105 i j\u0105 przezwyci\u0119\u017ca\u0107 potrzebuje osoby z zewn\u0105trz, kt\u00f3ra patrz\u0105c z boku, b\u0119dzie potrafi\u0107 zdiagnozowa\u0107 problem, a tak\u017ce nauczy\u0107 osob\u0119 uzale\u017cnion\u0105 radzi\u0107 sobie w trudnych sytuacjach, ukazuj\u0105c jej mechanizm dzia\u0142ania alkoholizmu.<\/p>\n
Realizuj\u0105c program terapeutyczny dla alkoholika bardzo istotna jest tak zwana dyscyplina terapeutyczna. Stanowi ona naturalne antidotum, kt\u00f3re poprzez jego zastosowanie, umo\u017cliwia alkoholikowi radzenie sobie w trudnych momentach, jakie mog\u0105 pojawi\u0107 si\u0119 w procesie leczniczo-terapeutycznym. Nale\u017cy u\u015bwiadomi\u0107 sobie, \u017ce wszelkie procesy terapeutyczne, tak samo i wychodzenie z alkoholizmu, nie ma na celu ukszta\u0142towanie osoby w taki spos\u00f3b, aby by\u0142a ona grzeczna i u\u0142o\u017cona. Jest to cz\u0119ste za\u0142o\u017cenie alkoholik\u00f3w, oczywi\u015bcie zgubne i b\u0142\u0119dne, wykorzystywane jako \u201ewym\u00f3wka\u201d, kt\u00f3ra ma zniech\u0119ci\u0107 siebie samego do dalszych dzia\u0142a\u0144. Za\u0142o\u017ceniem psychoterapii antyalkoholowej jest wyposa\u017cenie alkoholika w umiej\u0119tno\u015b\u0107 konstruktywnego i prospo\u0142ecznego radzenia sobie z problemami. Taka osoba, w za\u0142o\u017ceniach, potrafi tak\u017ce nazywa\u0107 i rozpoznawa\u0107 swoje uczucia, a tak\u017ce docenia\u0107 i cieszy\u0107 si\u0119 z ka\u017cdego, nawet najmniejszego sukcesu lub innego, pozytywnego wydarzenia w spos\u00f3b akceptowalny spo\u0142ecznie, czyli bez si\u0119gania po alkohol, co by\u0142o cz\u0119ste i charakterystyczne dla okresu bycia uzale\u017cnionym. Tym samym odpowiednio poprowadzona psychoterapia uczy alkoholika radzenia sobie nie tylko w sytuacjach kryzysowych, ale i takich, kt\u00f3re s\u0105 radosne i dobre.<\/p>\n
W pierwszej kolejno\u015bci podczas oddzia\u0142ywa\u0144 terapeutycznych, pracuje si\u0119 nad odzyskaniem przez alkoholika szacunku do samego siebie oraz pracuje si\u0119 nad wzmocnieniem w\u0142asnej warto\u015bci. Nast\u0119pnie powraca si\u0119 do normalnego \u015bwiata, co generuje do\u015bwiadczenie tak zwanej \u201edziwnej ciszy\u201d. Wraz z up\u0142ywem czasu, staje si\u0119 ona normatywem post\u0119powania ka\u017cdej osoby uzale\u017cnionej. To w\u0142a\u015bnie za pomocom dzia\u0142a\u0144 podj\u0119tych w ramach procesu odwykowego, alkoholik zaczyna dostrzega\u0107 realn\u0105 mo\u017cliwo\u015b\u0107 \u017cycia bez picia. Widzi, i\u017c bez alkoholu \u017cyje si\u0119 o wiele lepiej, a korzy\u015bci wynikaj\u0105ce z zachowania abstynencji s\u0105 liczne i dotykaj\u0105 niemal\u017ce ka\u017cdej sfery \u017cycia i funkcjonowania nie tylko danej jednostki, ale i jej rodziny.<\/p>\n
Du\u017ce znaczenie w wychodzeniu z uzale\u017cnienia alkoholowego posiada tak\u017ce rodzina i najbli\u017csi przyjaciele danej osoby ze wzgl\u0119du na fakt okazywania niezb\u0119dnego wsparcia. Nale\u017cy jednak mie\u0107 na uwadze, \u017ce najbli\u017csze otoczenie niejednokrotnie samo jest wsp\u00f3\u0142uzale\u017cnione, a tak\u017ce samodzielnie nie b\u0119dzie wstanie sprawi\u0107, i\u017c alkoholik si\u0119 wyleczy. Sam proces odwykowy odbywa si\u0119 jedynie na linii alkoholik-terapeuta, pozosta\u0142e czynniki, jak wsparcie rodzinne, odtruwanie, czy te\u017c wszywka alkoholowa to jedynie elementy z\u0142o\u017conego procesu.<\/p>\n
Warto podkre\u015bli\u0107 tak\u017ce znaczenie czasu \u2013 im d\u0142u\u017cej alkoholik pozostaje pod opiek\u0105 terapeutyczn\u0105, wliczaj\u0105c w to tak\u017ce udzia\u0142 w spotkaniach samopomocowych typu Anonimowi Alkoholicy, tym w wi\u0119kszym stopniu umacnia si\u0119 jego d\u0105\u017cenie do abstynencji z jednoczesnym poszerzeniem horyzont\u00f3w my\u015blowych. Niepij\u0105cy ju\u017c alkoholik ma poczucie sprawstwa, co skutecznie podbudowuje jego poczucie warto\u015bci. Unormowaniu ulegaj\u0105 relacje z otoczeniem.<\/p>\n
Du\u017cym atutem wychodzenia z uzale\u017cnienia jest nabywanie prze\u015bwiadczenia o braku mo\u017cliwo\u015bci za\u0142atwienia wszystkich spraw otaczaj\u0105cego alkoholika \u015bwiata, co jeszcze niedawno by\u0142o zwi\u0105zane z wykorzystywaniem alkoholu, popychaj\u0105cym jednostk\u0119 na samo dno. Odwyk odwraca t\u0119 sytuacj\u0119 dzi\u0119ki uwarunkowaniu istnienia troski o w\u0142asne dobro, zdrowie i kondycj\u0119, szczeg\u00f3lnie psychiczn\u0105. Z czasem poprawie ulega tak\u017ce sfera uczuciowo-emocjonalna. Uzale\u017cnienie spowodowa\u0142o, \u017ce alkoholik przesta\u0142 odczuwa\u0107 ca\u0142ego spektrum uczu\u0107. Terapia skutecznie odwraca t\u0119 zale\u017cno\u015b\u0107.<\/p>\n
Tkwi\u0105c w uzale\u017cnieniu, alkoholik by\u0142 wstanie odczuwa\u0107 jedynie dwa uczucia \u2013 dobre samopoczucie i z\u0142e samopoczucie. Innych stan\u00f3w ni rejestrowa\u0142, tym samym nie mia\u0142 mo\u017cliwo\u015bci ich nazywania i komunikowania ich reszcie \u015bwiata. Poprawie ulegaj\u0105 tak\u017ce zdolno\u015bci tw\u00f3rczego i kreatywnego my\u015blenia. Innym atutem podj\u0119cia dzia\u0142a\u0144 leczniczo-terapeutycznych jest nabywanie umiej\u0119tno\u015bci optymalnego wykorzystywania czasu wolnego. \u0141\u0105cz\u0105c ze sob\u0105 wszelkie korzy\u015bci, jakie wynikaj\u0105 z pracy nad sob\u0105, mo\u017cna stwierdzi\u0107, \u017ce alkoholik zaczyna odczuwa\u0107 coraz wi\u0119ksz\u0105 jako\u015b\u0107 \u017cycia, a tak\u017ce wzrost poziomu samorealizacji. Pojawiaj\u0105 si\u0119 nowe pomys\u0142y, zaj\u0119cia, a tak\u017ce wracaj\u0105 utracone wcze\u015bniej zainteresowania.<\/p>\n
Za pomoc\u0105 terapii alkoholowej znikaj\u0105 takie nieprzyjemne odczucia jak poczucie winy, \u017cal i smutek z powodu straty czasu sp\u0119dzonego na piciu alkoholu. Z biegiem czasu alkoholik zaczyna rozumie\u0107, \u017ce wszelkie utracone w przesz\u0142o\u015bci czynniki w dalszym ci\u0105gu pozostaj\u0105 w naszym zasi\u0119gu, dzi\u0119ki czemu mo\u017cna do nich wr\u00f3ci\u0107 i czerpa\u0107 rado\u015b\u0107 oraz energi\u0119 \u017cyciow\u0105.<\/p>\n
Warto w tym miejscu doda\u0107, \u017ce powy\u017cej opisane elementy, kt\u00f3re stanowi\u0105 efekt procesu terapeutycznego, zar\u00f3wno psychoterapii, jak i spotka\u0144 w grupach Anonimowych Alkoholik\u00f3w, w finale wywo\u0142uj\u0105 pe\u0142n\u0105 akceptacj\u0119 stanu trze\u017awo\u015bci, a tak\u017ce ustanawiaj\u0105 stabilno\u015b\u0107 i sp\u00f3jno\u015b\u0107 osobowo\u015bci na drodze dalszego \u017cycia. Zautomatyzowaniu ulegaj\u0105 konstruktywne i prospo\u0142eczne zachowania, kt\u00f3re cz\u0119sto nie s\u0105 jedynie radosne i proste, ale wymagaj\u0105 trudu i racjonalno\u015bci. Dzi\u0119ki takim dzia\u0142aniom, sztywno trzymaj\u0105c si\u0119 swoich zamierzonych cel\u00f3w, mo\u017cna radykalnie odsun\u0105\u0107 alkohol od w\u0142asnych zainteresowa\u0144, powoduj\u0105c ca\u0142kowite zoboj\u0119tnienie na produkty alkoholowe.<\/p>\n
Nale\u017cy mie\u0107 \u015bwiadomo\u015b\u0107, \u017ce podczas leczenia alkoholizmu konieczne jest odbycie szeregu spotka\u0144 w o\u015brodku terapii uzale\u017cnie\u0144 przez wiele miesi\u0119cy, a nawet i lat. Tym samym nie mo\u017cna skutecznie wyeliminowa\u0107 uzale\u017cnienia w ci\u0105gu zaledwie kilku wizyt. W literaturze przedmiotu zaznacza si\u0119, i\u017c aby mie\u0107 szanse na trwa\u0142e efekty nale\u017cy pracowa\u0107 z wybranym specjalist\u0105 przez minimum dwa lata, przy czym pierwszy rok jest najbardziej intensywny, a kolejne miesi\u0105ce tworz\u0105 etap stabilizacji \u2013 tym samym zmniejsza si\u0119 cz\u0119stotliwo\u015b\u0107 kontakt\u00f3w z poradni\u0105, aczkolwiek w dalszym ci\u0105gu s\u0105 one wskazane.<\/p>\n
Warto podkre\u015bli\u0107, \u017ce trze\u017awo\u015b\u0107 rozwija si\u0119 od samego pocz\u0105tku drogi danej osoby, czy od pierwszych chwil terapeutycznych. Jest to moment, kiedy stanowczo zrywa si\u0119 z alkoholizmem, a sama jednostka zaczyna rozwija\u0107 w sobie nowe nawyki i prospo\u0142eczne post\u0119powanie ka\u017cdego kolejnego dnia. \u017bycie bez na\u0142ogu nie pojawia si\u0119 nagle, nie zaskakuje. Tworzy efekt rzetelnej pracy ka\u017cdego Pacjenta znajduj\u0105cego si\u0119 w o\u015brodku terapii uzale\u017cnie\u0144. Ka\u017cda osoba w swoim indywidualnym rytmie i czasie doskonali sw\u00f3j rozw\u00f3j osobisty, przy czym staje si\u0119 bardziej pewna siebie, zdobywaj\u0105c nowe do\u015bwiadczenia. Wszystko zaczyna si\u0119 od jednej decyzji \u2013 \u201echc\u0119, spr\u00f3buj\u0119, wytrwam\u201d. Reszta dzieje si\u0119 we w\u0142asnym czasie.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Bardzo trudno jest si\u0119 przyzna\u0107 do swojego problemu, co skutecznie niweluje podj\u0119cie walki z na\u0142ogiem. Podstaw\u0105 trze\u017awo\u015bci jest podj\u0119cie\u00a0 szczerej decyzji, a tak\u017ce konsekwentne d\u0105\u017cenie do celu. W teorii mo\u017ce wydawa\u0107 si\u0119 to nieskomplikowane. W praktyce wiele os\u00f3b polega ju\u017c na samym starcie. Chocia\u017c na chwil\u0119 rezygnuj\u0105 z napoj\u00f3w procentowych, w do\u015b\u0107 szybkim tempie wracaj\u0105 […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":39,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-38","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii"],"yoast_head":"\n