{"id":43,"date":"2021-08-05T14:14:03","date_gmt":"2021-08-05T12:14:03","guid":{"rendered":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/?p=43"},"modified":"2021-08-05T14:14:03","modified_gmt":"2021-08-05T12:14:03","slug":"jak-alkohol-zmienia-zachowanie-i-zycie-czlowieka","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/jak-alkohol-zmienia-zachowanie-i-zycie-czlowieka\/","title":{"rendered":"Jak alkohol zmienia zachowanie i \u017cycie cz\u0142owieka"},"content":{"rendered":"

Kiedy cz\u0142owiek wypije nap\u00f3j wyskokowy, pod jego wp\u0142ywem zmienia swoje zachowanie. Przyjmuje si\u0119, \u017ce alkohol pozwala si\u0119 rozlu\u017ani\u0107, poprawi\u0107 sobie humor, cz\u0142owiek staje si\u0119 weselszy, bardziej pewny siebie, jest skory do zabawy, ha\u0142asuje. Niestety jest to dzia\u0142anie kr\u00f3tkotrwa\u0142e i pozorne. Ze wzgl\u0119du na postrzeganie jego jako \u015brodka na wszelkie problemy, b\u00f3l, a tak\u017ce spos\u00f3b na lepsze samopoczucie, niekt\u00f3re osoby si\u0119gaj\u0105 po niego coraz cz\u0119\u015bciej, stopniowo zwi\u0119kszaj\u0105c jego ilo\u015b\u0107. Z tego powodu tak szybko potencjalne i jednocze\u015bnie pozorne korzy\u015bci wynikaj\u0105ce z picia alkoholu w szybkim tempie ust\u0119puj\u0105 miejsca szkodom alkoholowym. Cz\u0119sto zachowanie zmienia si\u0119 do tego stopnia, \u017ce taka osoba robi pod wp\u0142ywem alkoholu rzeczy, jakich by unika\u0142 na trze\u017awo. Krzywdzi i siebie i swoich najbli\u017cszych, niszczy wszelkie warto\u015bci, jak rodzina, praca, moralno\u015b\u0107. Alkohol skutecznie oszukuje, a cz\u0142owiek mami si\u0119 iluzj\u0105 przyjemnego i bezproblemowego \u017cycia z butelk\u0105 w r\u0119ce.<\/span><\/p>\n

Alkohol a zmiany osobowo\u015bci<\/b><\/h2>\n

Za pomoc\u0105 etanolu cz\u0142owiek pr\u00f3buje sta\u0107 si\u0119 chocia\u017c na chwil\u0119 bardziej szcz\u0119\u015bliwy. Pr\u00f3buje nawi\u0105za\u0107 kontakty towarzyskie, dodaj\u0105c sobie alkoholem odwagi. Pr\u00f3buje by\u0107 tak\u017ce bardziej rozmowny.<\/span><\/p>\n

Prawda jest taka, \u017ce alkohol etylowy zaliczany jest do grupy substancji, jak\u0105 s\u0105 depresanty. Hamuj\u0105cy wp\u0142yw etanolu na prac\u0119 O\u015brodkowego Uk\u0142adu Nerwowego wywo\u0142uje spowolnienie w\u0119drowania impuls\u00f3w wzd\u0142u\u017c w\u0142\u00f3kien nerwowych. Tym sposobem odurzona osoba staje si\u0119 bardziej odpr\u0119\u017cona, pewna siebie, a dodatkowo obni\u017ceniu ulega og\u00f3lna sprawno\u015b\u0107 i refleks. Stan nietrze\u017awo\u015bci mo\u017cna rozpozna\u0107 poprzez niezgrabno\u015b\u0107 ruch\u00f3w, a tak\u017ce niewyra\u017an\u0105, be\u0142kotliw\u0105 mow\u0119. Trudniej tak\u017ce utrzyma\u0107 r\u00f3wnowag\u0119 \u2013 alkohol zmienia g\u0119sto\u015b\u0107 tkanki i p\u0142yn\u00f3w w uchu. Tym samym \u2013 im wi\u0119cej alkoholu dana osoba spo\u017cywa, tym bardziej si\u0119 chwieje, ko\u0142ysze i zatacza. Du\u017ce znaczenie w wywo\u0142ywaniu zmian w zachowaniu wywo\u0142uj\u0105 produkty przemiany materii alkoholu, np. toksyczny aldehyd octowy zatruwa organizm, wywo\u0142uj\u0105c szereg psychosomatycznych objaw\u00f3w. Mi\u0119dzy innymi rozszerzeniu ulegaj\u0105 naczynia krwiono\u015bne, przez co pijana osoba ma wra\u017cenie uderzenia fal ciep\u0142a. Dodatkowo rozszerzone naczynia krwiono\u015bne w okolicy m\u00f3zgu wywo\u0142uj\u0105 nieprzyjemny b\u00f3l g\u0142owy.<\/span><\/p>\n

Etanol podnosi ci\u015bnienie krwi, przyspiesza t\u0119tno. Szybko zostaje wch\u0142oni\u0119ty do uk\u0142adu pokarmowego, sk\u0105d trafia do krwi, a wraz z ni\u0105 do wszystkich kom\u00f3rek cia\u0142a. Oczyszczanie organizmu z toksyn odbywa si\u0119 w w\u0105trobie, to ona w\u0142a\u015bnie odpowiada za detoksykacj\u0119 alkoholu. Z tego powodu jest ona nara\u017cona na wzmo\u017con\u0105 prac\u0119, konsekwentnie doprowadzaj\u0105c do marsko\u015bci. Jest to jedna z najpopularniejszych chor\u00f3b w\u015br\u00f3d alkoholik\u00f3w.\u00a0<\/span><\/p>\n

Alkohol wywo\u0142uje zmiany w aspekcie zachowa\u0144 seksualnych. Przede wszystkim po alkoholu wi\u0119kszo\u015bci os\u00f3b puszczaj\u0105 przys\u0142owiowe \u201ehamulce\u201d, kt\u00f3re po\u0142\u0105czone z podniesionym poziomem libido mo\u017ce skutkowa\u0107 r\u00f3\u017cnymi konsekwencjami. Warto doda\u0107, \u017ce po alkoholu dochodzi do zmniejszenia wra\u017cliwo\u015bci uk\u0142adu nerwowego, czego efektem jest wysokie podniecenie seksualne z jednoczesnymi problemami np. brakiem erekcji. Przyjmuje si\u0119 jednak, \u017ce ryzykowne zachowania podejmowane po alkoholu stanowi\u0105 przyczyn\u0119 szerzenia si\u0119 chor\u00f3b wenerycznych, m.in. poprzez niekontrolowane aktywno\u015bci seksualne bez zabezpieczenia. Alkohol niszczy neurony. Objawia si\u0119 to w formie skarg alkoholik\u00f3w na luki pami\u0119ciowe (palimpsesty), problemy z u\u0142o\u017ceniem zdarze\u0144 chronologicznie, a tak\u017ce zaburza funkcje pami\u0119ciowe i koncentracj\u0119. Dewastuje tak\u017ce flor\u0119 bakteryjn\u0105 jelit, jak i uk\u0142ad immunologiczny, co zwi\u0119ksza ryzyko zaka\u017ce\u0144 patogenami.<\/span><\/p>\n

Alkohol a zmiana zachowania<\/b><\/h2>\n

Alkohol skutecznie zniekszta\u0142ca rzeczywisto\u015b\u0107, oszukuje, daje odczucie pozornego rozlu\u017anienia, niweluje wszelkie smutki, poprawia nastr\u00f3j. B\u0119d\u0105c pod wyp\u0142ywem, nie kontroluj\u0105c swoich my\u015bli i poczyna\u0144, bardzo \u0142atwo dopu\u015bci\u0107 si\u0119 czyn\u00f3w, jakie nigdy by si\u0119 nie zrobi\u0142o na trze\u017awo. Taka osoba wykazuje sk\u0142onno\u015bci do urz\u0105dzania awantur i wszczynania b\u00f3jek, jest agresywna, stosuje przemoc fizyczn\u0105 i psychiczn\u0105, cz\u0119sto kradnie, z rozmachem wydaje pieni\u0105dze na rzeczy zupe\u0142nie niepotrzebne lub traci je w r\u00f3\u017cnych okoliczno\u015bciach, niejednokrotnie dopuszcza si\u0119 zdrady po alkoholu, a tak\u017ce wchodzi w konflikty z prawem.<\/span><\/p>\n

Z powy\u017cszych rozwa\u017ca\u0144 wynika, \u017ce alkohol ma zdolno\u015b\u0107 do stopniowego przejmowania ca\u0142kowitej w\u0142adzy i kontroli nad dan\u0105 jednostk\u0105. Dostrzegaj\u0105c jedyne pozorne pozytywy alkoholu, jak beztroska, bezproblemowo\u015b\u0107, cz\u0142owiek wpada w pu\u0142apk\u0119 na\u0142ogu. Nie potrafi w trze\u017awy i prawdziwy spos\u00f3b oceni\u0107 rzeczywisto\u015b\u0107. Brakuje mu zdolno\u015bci logicznego my\u015blenia, poniewa\u017c etanol pobudza irracjonalne cz\u0119\u015bci umys\u0142u, odpowiadaj\u0105ce za marzenia, pragnienia, potrzeby i fantazje. Prawid\u0142owe my\u015blenie zostaje zast\u0105pione my\u015bleniem \u017cyczeniowym, przez kt\u00f3re trudno rozr\u00f3\u017cni\u0107 potrzeby i zamiary od realnych fakt\u00f3w. Taka osoba zaczyna wierzy\u0107 w to, \u017ce w momencie kiedy przestanie my\u015ble\u0107 o problemach, same one znikn\u0105 z \u017cycia.<\/span><\/p>\n

Kiedy alkoholik zaczyna do\u015bwiadcza\u0107 pierwszych alkoholowych konsekwencji, takich jak np. problemy rodzinno-ma\u0142\u017ce\u0144skie, problemy w pracy, niska wydolno\u015b\u0107 finansowa, a tak\u017ce og\u00f3lny spadek jako\u015bci \u017cycia, zaczyna on \u017cy\u0107 w swojego rodzaju z\u0142udzeniu, \u017ce sprawy samoistnie si\u0119 naprawi\u0105, og\u00f3lna sytuacja si\u0119 poprawi, a w finale wszystko b\u0119dzie dobrze. Mo\u017cna powiedzie\u0107, \u017ce alkoholicy do perfekcji opanowali stosowanie mechanizm\u00f3w obronnych, b\u0119d\u0105cymi zniekszta\u0142ceniami w my\u015bleniu, jakie nie dopuszczaj\u0105 do zauwa\u017cenia realnych skutk\u00f3w uzale\u017cnienia. Taka osoba \u017cyje w iluzji i zaprzeczeniu, nie dopuszcza do siebie my\u015bli o leczeniu, systematycznie staczaj\u0105c si\u0119 na samo dno.\u00a0<\/span><\/p>\n

W jaki spos\u00f3b alkohol zmienia nasz\u0105 osobowo\u015b\u0107?<\/b><\/h2>\n

Kiedy choroba alkoholowa znajduje si\u0119 w \u015bredniozaawansowanym etapie rozwoju, to taka osoba zaczyna dostrzega\u0107 swoje niepowodzenia wytworzone przez alkohol, jednak bardzo trudno jest mu si\u0119 przyzna\u0107 zar\u00f3wno przed sob\u0105, jak i osobami najbli\u017cszymi, \u017ce problem alkoholowy jest realny i bezpo\u015brednio go dotyka. W tym miejscu zaczyna stosowa\u0107 mechanizmy obronne, do kt\u00f3rych zalicza si\u0119 racjonalizacja, minimalizowanie problemu, zaprzeczenie, intelektualizacja oraz obarczanie innych os\u00f3b win\u0105 za w\u0142asne b\u0142\u0119dy i niepowodzenia. W ten spos\u00f3b zachowuje resztki dobrego mniemania na sw\u00f3j temat. Wraz z up\u0142ywem czasu, alkoholik miota si\u0119 we w\u0142asnych iluzjach i k\u0142amstwach, co uniemo\u017cliwia owocne skorzystanie z pomocy przy wychodzeniu z na\u0142ogu. Uznaje si\u0119, \u017ce uzale\u017cnienie psychiczne jest znacznie trudniejsze go wyleczenia, ni\u017c to fizyczne. W takim przypadku alkoholik pije by czu\u0107 si\u0119 swobodnie i by\u0107 w stanie w og\u00f3le funkcjonowa\u0107. D\u0142u\u017csza chwila bez alkoholu napawa go l\u0119kiem i niepokojem. Ze wzgl\u0119du na to, i\u017c alkoholizm zalicza si\u0119 do chor\u00f3b post\u0119puj\u0105cych, chronicznych i \u015bmiertelnych, nale\u017cy jak najszybciej podj\u0105\u0107 specjalistyczne leczenie, kt\u00f3re pomo\u017ce mu na nowo nauczy\u0107 si\u0119 pozytywnych wzorc\u00f3w i zachowa\u0144, aby w spos\u00f3b warto\u015bciowy funkcjonowa\u0107 w ka\u017cdym aspekcie \u017cycia, ju\u017c teraz bez alkoholu. Przyjmuje si\u0119, \u017ce jedynie wielotorowe dzia\u0142ania maj\u0105 szans\u0119 przynie\u015b\u0107 jakikolwiek efekt. Zaleca si\u0119:<\/span><\/p>\n

    \n
  • Odbycie odtruwania alkoholowego w celu przerwania ci\u0105g\u00f3w alkoholowych,<\/span><\/li>\n
  • W\u0142\u0105czenie edukacji i psychoterapii prowadzonej indywidualnie oraz grupowo \u2013 dobre efekty przynosi terapia poznawczo-behawioralna,<\/span><\/li>\n
  • Zwracanie si\u0119 o wsparcie do grup samopomocowych, np. Anonimowych Alkoholik\u00f3w,<\/span><\/li>\n
  • W niekt\u00f3rych przypadkach warto zastanowi\u0107 si\u0119 nad pomocniczym podaniem wszywki alkoholowej Esperal.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Kiedy cz\u0142owiek wypije nap\u00f3j wyskokowy, pod jego wp\u0142ywem zmienia swoje zachowanie. Przyjmuje si\u0119, \u017ce alkohol pozwala si\u0119 rozlu\u017ani\u0107, poprawi\u0107 sobie humor, cz\u0142owiek staje si\u0119 weselszy, bardziej pewny siebie, jest skory do zabawy, ha\u0142asuje. Niestety jest to dzia\u0142anie kr\u00f3tkotrwa\u0142e i pozorne. Ze wzgl\u0119du na postrzeganie jego jako \u015brodka na wszelkie problemy, b\u00f3l, a tak\u017ce spos\u00f3b na […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":44,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-43","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii"],"yoast_head":"\nJak alkohol zmienia zachowanie i \u017cycie cz\u0142owieka - Blog - Wszywka alkoholowa Esperal Bydgoszcz<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Za pomoc\u0105 etanolu cz\u0142owiek pr\u00f3buje sta\u0107 si\u0119 chocia\u017c na chwil\u0119 bardziej szcz\u0119\u015bliwy. Pr\u00f3buje nawi\u0105za\u0107 kontakty towarzyskie, dodaj\u0105c sobie alkoholem odwagi.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/jak-alkohol-zmienia-zachowanie-i-zycie-czlowieka\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak alkohol zmienia zachowanie i \u017cycie cz\u0142owieka - Blog - Wszywka alkoholowa Esperal Bydgoszcz\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Za pomoc\u0105 etanolu cz\u0142owiek pr\u00f3buje sta\u0107 si\u0119 chocia\u017c na chwil\u0119 bardziej szcz\u0119\u015bliwy. Pr\u00f3buje nawi\u0105za\u0107 kontakty towarzyskie, dodaj\u0105c sobie alkoholem odwagi.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/jak-alkohol-zmienia-zachowanie-i-zycie-czlowieka\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog - Wszywka alkoholowa Esperal Bydgoszcz\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-08-05T12:14:03+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/jak-alkohol-zmienia-czlowieka.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"667\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"qwg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"qwg\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jak alkohol zmienia zachowanie i \u017cycie cz\u0142owieka - Blog - Wszywka alkoholowa Esperal Bydgoszcz","description":"Za pomoc\u0105 etanolu cz\u0142owiek pr\u00f3buje sta\u0107 si\u0119 chocia\u017c na chwil\u0119 bardziej szcz\u0119\u015bliwy. Pr\u00f3buje nawi\u0105za\u0107 kontakty towarzyskie, dodaj\u0105c sobie alkoholem odwagi.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/jak-alkohol-zmienia-zachowanie-i-zycie-czlowieka\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jak alkohol zmienia zachowanie i \u017cycie cz\u0142owieka - Blog - Wszywka alkoholowa Esperal Bydgoszcz","og_description":"Za pomoc\u0105 etanolu cz\u0142owiek pr\u00f3buje sta\u0107 si\u0119 chocia\u017c na chwil\u0119 bardziej szcz\u0119\u015bliwy. Pr\u00f3buje nawi\u0105za\u0107 kontakty towarzyskie, dodaj\u0105c sobie alkoholem odwagi.","og_url":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/jak-alkohol-zmienia-zachowanie-i-zycie-czlowieka\/","og_site_name":"Blog - Wszywka alkoholowa Esperal Bydgoszcz","article_published_time":"2021-08-05T12:14:03+00:00","og_image":[{"width":1000,"height":667,"url":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/jak-alkohol-zmienia-czlowieka.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"qwg","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"qwg","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/jak-alkohol-zmienia-zachowanie-i-zycie-czlowieka\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/jak-alkohol-zmienia-zachowanie-i-zycie-czlowieka\/"},"author":{"name":"qwg","@id":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/#\/schema\/person\/c98d8f91c1cdfd238e180904fb190f8b"},"headline":"Jak alkohol zmienia zachowanie i \u017cycie cz\u0142owieka","datePublished":"2021-08-05T12:14:03+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/jak-alkohol-zmienia-zachowanie-i-zycie-czlowieka\/"},"wordCount":1218,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/jak-alkohol-zmienia-zachowanie-i-zycie-czlowieka\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/jak-alkohol-zmienia-czlowieka.jpg","articleSection":["Brak kategorii"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/jak-alkohol-zmienia-zachowanie-i-zycie-czlowieka\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/jak-alkohol-zmienia-zachowanie-i-zycie-czlowieka\/","url":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/jak-alkohol-zmienia-zachowanie-i-zycie-czlowieka\/","name":"Jak alkohol zmienia zachowanie i \u017cycie cz\u0142owieka - Blog - Wszywka alkoholowa Esperal Bydgoszcz","isPartOf":{"@id":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/jak-alkohol-zmienia-zachowanie-i-zycie-czlowieka\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/jak-alkohol-zmienia-zachowanie-i-zycie-czlowieka\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/jak-alkohol-zmienia-czlowieka.jpg","datePublished":"2021-08-05T12:14:03+00:00","author":{"@id":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/#\/schema\/person\/c98d8f91c1cdfd238e180904fb190f8b"},"description":"Za pomoc\u0105 etanolu cz\u0142owiek pr\u00f3buje sta\u0107 si\u0119 chocia\u017c na chwil\u0119 bardziej szcz\u0119\u015bliwy. Pr\u00f3buje nawi\u0105za\u0107 kontakty towarzyskie, dodaj\u0105c sobie alkoholem odwagi.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/jak-alkohol-zmienia-zachowanie-i-zycie-czlowieka\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/jak-alkohol-zmienia-zachowanie-i-zycie-czlowieka\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/jak-alkohol-zmienia-zachowanie-i-zycie-czlowieka\/#primaryimage","url":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/jak-alkohol-zmienia-czlowieka.jpg","contentUrl":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/jak-alkohol-zmienia-czlowieka.jpg","width":1000,"height":667},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/jak-alkohol-zmienia-zachowanie-i-zycie-czlowieka\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jak alkohol zmienia zachowanie i \u017cycie cz\u0142owieka"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/","name":"Blog - Wszywka alkoholowa Esperal Bydgoszcz","description":"Wszywka alkoholowa Esperal to skuteczna metoda na wyj\u015bcie z alkoholizmu. Na naszym blogu znajdziesz artyku\u0142y na temat przerwania ci\u0105gu alkoholowego.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/#\/schema\/person\/c98d8f91c1cdfd238e180904fb190f8b","name":"qwg","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d03b142b5e74e66c4e1b7aaa5736606733e8a5b6c8a8d7804d05bb29a7c23e87?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d03b142b5e74e66c4e1b7aaa5736606733e8a5b6c8a8d7804d05bb29a7c23e87?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d03b142b5e74e66c4e1b7aaa5736606733e8a5b6c8a8d7804d05bb29a7c23e87?s=96&d=mm&r=g","caption":"qwg"},"url":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/author\/qwg\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=43"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":45,"href":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/43\/revisions\/45"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/44"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=43"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=43"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=43"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}