{"id":447,"date":"2024-12-12T15:27:37","date_gmt":"2024-12-12T14:27:37","guid":{"rendered":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/?p=447"},"modified":"2024-12-12T15:27:37","modified_gmt":"2024-12-12T14:27:37","slug":"wysoko-funkcjonujacy-alkoholik-jak-pomoc","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wysoko-funkcjonujacy-alkoholik-jak-pomoc\/","title":{"rendered":"Wysoko funkcjonuj\u0105cy alkoholik \u2013 jak pom\u00f3c?"},"content":{"rendered":"

Wysoko funkcjonuj\u0105cy alkoholizm to problem, kt\u00f3ry dotyczy ludzi pozornie zadowolonych ze swojego \u017cycia, kt\u00f3rzy maj\u0105 dobr\u0105 prac\u0119, zadowalaj\u0105ce zarobki i spe\u0142nione \u017cycie towarzyskie. Zwykle tacy ludzie nie s\u0105 kojarzeni z uzale\u017cnieniem od alkoholu, bo nie spe\u0142niaj\u0105 wymog\u00f3w wizerunku \u201etypowego alkoholika\u201d. W\u0142a\u015bnie dlatego ci\u0119\u017cko jest im pom\u00f3c, bo mog\u0105 ukrywa\u0107 na\u0142\u00f3g bardzo d\u0142ugo.<\/span><\/p>\n

Kim jest wysoko funkcjonuj\u0105cy alkoholik?<\/b><\/h2>\n

HFA czyli High Functioning Alcoholics najcz\u0119\u015bciej dotyczy pracownik\u00f3w du\u017cych korporacji. Zmagaj\u0105 si\u0119 oni ze stresem zwi\u0105zanym z narzuconymi na siebie oczekiwaniami i presj\u0105 zwi\u0105zan\u0105 z zajmowaniem wysokiego stanowiska.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n

Wysoko funkcjonuj\u0105cy alkoholik mo\u017ce by\u0107 osob\u0105 eleganck\u0105, dobrze ubran\u0105 i zadban\u0105, po kt\u00f3rej wygl\u0105dzie zewn\u0119trzny nikt nie stwierdzi\u0142by, \u017ce na co dzie\u0144 zmaga si\u0119 z na\u0142ogiem. Uzale\u017cnienie od alkoholu maskuj\u0105 drogie perfumy, markowe ubrania i auta, na kt\u00f3re sta\u0107 tylko ludzi zarabiaj\u0105cych dobre pieni\u0105dze. W g\u0142owie takich os\u00f3b jednak mo\u017ce panowa\u0107 wielki ba\u0142agan mimo \u017ce z pozoru wszystko z nimi w porz\u0105dku.\u00a0<\/span><\/p>\n

Jak rozpozna\u0107 wysoko funkcjonuj\u0105cego alkoholika?\u00a0<\/b><\/h2>\n

Aby doj\u015b\u0107 do tego, czy dana osoba zmaga si\u0119 z HFA trzeba nauczy\u0107 si\u0119 rozpoznawa\u0107 sygna\u0142y \u015bwiadcz\u0105ce o tym, \u017ce alkohol zdominowa\u0142 jej \u017cycie. W przypadku wysoko funkcjonuj\u0105cych alkoholik\u00f3w to zadani mo\u017ce by\u0107 utrudnione ze wzgl\u0119du na skuteczne maskowanie swoich problem\u00f3w. Tacy ludzie radz\u0105 sobie dobrze zar\u00f3wno w pracy, jak i w \u017cyciu prywatnym \u2013 a przynajmniej takie sprawiaj\u0105 pozory. Nie spe\u0142niaj\u0105 oni wyobra\u017ce\u0144 o :typowym alkoholiku\u201d \u2013 nie s\u0105 zaniedbanymi w\u0142\u00f3cz\u0119gami w brudnych ubraniach, pozbawionymi pracy i cz\u0119sto \u015bpi\u0105cymi na \u0142awkach w parku. Nale\u017cy pami\u0119ta\u0107, \u017ce taki obraz osoby uzale\u017cnionej to tylko utarty przez spo\u0142ecze\u0144stwo stereotyp \u2013 oczywi\u015bcie mo\u017ce by\u0107 prawd\u0105, ale nie musi. I temu dowodzi istnienie wysoko funkcjonuj\u0105cego alkoholizmu.\u00a0<\/span><\/p>\n

Cz\u0142owiek zmagaj\u0105cy si\u0119 z HFA cz\u0119sto szuka towarzystwa, kt\u00f3re razem z nim b\u0119dzie spo\u017cywa\u0107 alkohol \u2013 to dlatego, \u017ce nie chce by\u0107 osamotniony w piciu. Pij\u0105c z innymi nie odczuwa poczucia winy. Z tego te\u017c wzgl\u0119du bardzo cz\u0119sto obserwuje si\u0119, \u017ce partnerami wysoko funkcjonuj\u0105cych alkoholik\u00f3w s\u0105 osoby pij\u0105ce.\u00a0<\/span><\/p>\n

Wysoko funkcjonuj\u0105cemu alkoholikowi zale\u017cy na tym, aby mie\u0107 usprawiedliwienie na to, \u017ce pije, dlatego bardzo cz\u0119sto si\u0119ga po alkohol w celu nagrodzenia siebie za co\u015b, np. za dobre wyniki w pracy, pozyskanie nowego klienta lub zako\u0144czenie projektu, na kt\u00f3ry czeka\u0142a ca\u0142a firma. Mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c pociesza\u0107 si\u0119 substancjami procentowymi kiedy co\u015b p\u00f3jdzie nie po jego my\u015bli.<\/span><\/p>\n

Osoba cierpi\u0105ca na HFA mo\u017ce nawet narzuca\u0107 sobie abstynencj\u0119, kt\u00f3ra potrwa nawet do kilku miesi\u0119cy. Robi to tylko po to, aby udowodni\u0107 sobie i innym ludziom, \u017ce alkohol nie zaw\u0142adn\u0105\u0142 jej \u017cyciem. To tylko tak zwana gra pozor\u00f3w. O HFA mo\u017ce \u015bwiadczy\u0107 r\u00f3wnie\u017c unikanie rozm\u00f3w o u\u017cywce.<\/span><\/p>\n

Jak pom\u00f3c alkoholikowi skutecznie pokona\u0107 walk\u0119 z na\u0142ogiem?<\/b><\/h2>\n

Zastanawiasz si\u0119, jak mo\u017cesz pom\u00f3c alkoholikowi?\u00a0Czy istnieje jakie\u015b antidotum na chorob\u0119 alkoholow\u0105? Jeste\u015b matk\u0105, \u017con\u0105, rodzicem, dzieckiem lub przyjacielem alkoholika i chcesz wyci\u0105gn\u0105\u0107 go z na\u0142ogu?\u00a0<\/span><\/p>\n

Alkoholizm jest powa\u017cn\u0105 chorob\u0105 nie tylko dla cia\u0142a, ale r\u00f3wnie\u017c psychiki. Przewa\u017cnie to w\u0142a\u015bnie w g\u0142owie uzale\u017cnionego wszystko si\u0119 zaczyna \u2013 alkohol go rozlu\u017ania, daje odsapn\u0105\u0107 od zmagania si\u0119 z problemami. Leczenie tej choroby jest d\u0142ugotrwa\u0142ym procesem wymagaj\u0105cym silnego samozaparcia pacjenta, ale r\u00f3wnie\u017c wsparcia ze strony bliskich. Pomoc odgrywa niesamowicie wa\u017cn\u0105 rol\u0119 w tym procesie. Brak wsparcia ze strony bliskich mo\u017ce rzutowa\u0107 na skuteczno\u015b\u0107 terapii, a wr\u0119cz uczyni\u0107 j\u0105 niemo\u017cliw\u0105.<\/span><\/p>\n

Je\u015bli chcesz pom\u00f3c alkoholikowi, najpierw zaakceptuj to, \u017ce jest chory<\/b><\/h2>\n

Wiele ludzi wstydzi si\u0119 faktu, \u017ce maj\u0105 w rodzinie osob\u0119 zmagaj\u0105c\u0105 si\u0119 z chorob\u0105 alkoholow\u0105. Przez to takie rodziny cz\u0119sto rozpadaj\u0105 si\u0119, a alkoholik zostaje sam \u2013 bez wsparcia, kt\u00f3rego potrzebuje. Nale\u017cy pami\u0119ta\u0107, \u017ce alkoholizm jest chorob\u0105, kt\u00f3ra szybko post\u0119puje i wymaga leczenia. Nigdy nie odwracajmy si\u0119 od bliskich, kt\u00f3rzy nas potrzebuj\u0105 \u2013 nawet w takiej sprawie, kt\u00f3ra cz\u0119sto wydaje si\u0119 kontrolowana przez nich. Wiadomo, \u017ce alkoholik mo\u017ce by\u0107 wybuchowy i bardzo trudny do \u017cycia. Tutaj zn\u00f3w pojawia si\u0119 apel o to, by zrozumie\u0107 fakt, \u017ce zmaga si\u0119 z chorob\u0105. Chorob\u0105 w du\u017cej mierze siedz\u0105c\u0105 w g\u0142owie.\u00a0<\/span><\/p>\n

Cz\u0119sto pope\u0142nianym b\u0142\u0119dem jest wchodzenie w spory z alkoholikiem i wymaganie od niego sk\u0142adania r\u00f3\u017cnego rodzaju obietnic. Trzeba nauczy\u0107 si\u0119 powa\u017cnie traktowa\u0107 osob\u0119 uzale\u017cnion\u0105 i wymaga\u0107 od niej konsekwentnych dzia\u0142a\u0144 i brania odpowiedzialno\u015bci za swoje czyny. Nie nale\u017cy jej wyr\u0119cza\u0107 czy usprawiedliwia\u0107, ale trwa\u0107 przy niej w tych lepszych i gorszych momentach jej walki o trze\u017awo\u015b\u0107.\u00a0<\/span><\/p>\n

Alkoholikowi nale\u017cy pom\u00f3c w lokalizacji \u017ar\u00f3d\u0142a problemu<\/b><\/h2>\n

Jednym ze sposob\u00f3w pomocy osobie uzale\u017cnionej jest metoda interwencji. Polega ona na zorganizowaniu spotkania, w kt\u00f3rym b\u0119d\u0105 uczestniczy\u0107 bliscy chorego i osoby przebywaj\u0105ce w jego towarzystwie na co dzie\u0144, np. koledzy i kole\u017canki z pracy. To konfrontacja, podczas kt\u00f3rej osoby zgromadzone przedstawiaj\u0105 w \u017cyczliwy spos\u00f3b sytuacje powi\u0105zane z na\u0142ogiem. Bardzo istotne jest to, aby na takim spotkaniu alkoholik by\u0142 trze\u017awy i nie czu\u0142 si\u0119 wyobcowany, ani nie podejrzewa\u0142, \u017ce ludzie chc\u0105 mu zagrozi\u0107. Bardzo wa\u017cne jest przeprowadzenie rozmowy z chorym i u\u015bwiadomienie go, \u017ce celem spotkania jest tylko i wy\u0142\u0105cznie pomoc mu. Celem takiej konfrontacji jest wsp\u00f3lny wyb\u00f3r odpowiedniej metody terapii, kt\u00f3ra skutecznie pomo\u017ce alkoholikowi po\u017cegna\u0107 si\u0119 z na\u0142ogiem. Podpowiadaj\u0105c osobie uzale\u017cnionej w jaki spos\u00f3b wyj\u015b\u0107 z na\u0142ogu warto zaznaczy\u0107 potrzeb\u0119 zwr\u00f3cenia si\u0119 do profesjonalisty o pomoc w leczeniu alkoholizmu.<\/span><\/p>\n

\u015awiadomy pomocy i wsparcia swoich bliskich alkoholik ma wi\u0119ksze szanse na skuteczne wyj\u015bcie z na\u0142ogu. Nale\u017cy namawia\u0107 osob\u0119 chor\u0105, aby uda\u0142a si\u0119 do specjalisty. U\u015bwiadomi\u0107 jej, \u017ce picie alkoholu to jej wyb\u00f3r i z odpowiedni\u0105 pomoc\u0105 nauczy si\u0119 go bardziej kontrolowa\u0107.<\/span><\/p>\n

Do\u015bwiadczeni specjali\u015bci wdro\u017c\u0105 odpowiedni plan dzia\u0142ania, kt\u00f3ry pokieruje osob\u0119 uzale\u017cnion\u0105 w stron\u0119 \u017cycia w trze\u017awo\u015bci.<\/span><\/p>\n

Przy wsparciu najbli\u017cszych, u\u015bwiadomieniu sobie, \u017ce ma si\u0119 problem i udaniu si\u0119 na wizyt\u0119 u specjalisty, osoba uzale\u017cniona od alkoholu zyskuje naprawd\u0119 du\u017ce szanse na wyj\u015bcie z uporczywego, niszcz\u0105cego \u017cycie na\u0142ogu. Stopniowo, bez konsekwencji utraty \u017cycia, zdrowia, bliskich i dobrych relacji ze znajomymi mo\u017ce rozpocz\u0105\u0107 nowe, szcz\u0119\u015bliwe \u017cycie.<\/span><\/p>\n

Leczenie uzale\u017cnienia od alkoholu<\/b><\/h2>\n

Wiadomo ju\u017c, \u017ce uzale\u017cnienie od alkoholu jest chorob\u0105 ci\u0119\u017ck\u0105, kt\u00f3ra oddzia\u0142uje nie tylko na chorego, ale r\u00f3wnie\u017c jego bliskich i otoczenie. Choroba alkoholowa to jedna z najcz\u0119stszych chor\u00f3b XXI wieku. Ofiarami uzale\u017cnienia od substancji alkoholowych mog\u0105 by\u0107 zar\u00f3wno osoby dojrza\u0142e wiekowo, jak i nastolatkowie. M\u0119\u017cczy\u017ani i kobiety. Osoby bogate i biedne. Na to nie ma regu\u0142y i nie istnieje szczepionka, kt\u00f3ra przed tym uchroni. Pami\u0119tajmy o tym, \u017ce nie ponosimy winy za rozw\u00f3j alkoholizmu u bliskiej nam osoby, nawet je\u015bli niejednokrotnie us\u0142yszeli\u015bmy to od niej w przyp\u0142ywie negatywnych emocji.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n

Pomagajmy naszym bliskim \u2013 to dla nich bardzo wa\u017cne. Wsparcie jest pierwszym krokiem w drodze do nowego, lepszego \u017cycia zar\u00f3wno osoby uzale\u017cnionej, jak i jego najbli\u017cszych.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Wysoko funkcjonuj\u0105cy alkoholizm to problem, kt\u00f3ry dotyczy ludzi pozornie zadowolonych ze swojego \u017cycia, kt\u00f3rzy maj\u0105 dobr\u0105 prac\u0119, zadowalaj\u0105ce zarobki i spe\u0142nione \u017cycie towarzyskie. Zwykle tacy ludzie nie s\u0105 kojarzeni z uzale\u017cnieniem od alkoholu, bo nie spe\u0142niaj\u0105 wymog\u00f3w wizerunku \u201etypowego alkoholika\u201d. W\u0142a\u015bnie dlatego ci\u0119\u017cko jest im pom\u00f3c, bo mog\u0105 ukrywa\u0107 na\u0142\u00f3g bardzo d\u0142ugo. Kim jest wysoko […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":361,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-447","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii"],"yoast_head":"\nWysoko funkcjonuj\u0105cy alkoholik \u2013 jak pom\u00f3c? - Blog - Wszywka alkoholowa Esperal Bydgoszcz<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wysoko-funkcjonujacy-alkoholik-jak-pomoc\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Wysoko funkcjonuj\u0105cy alkoholik \u2013 jak pom\u00f3c? - Blog - Wszywka alkoholowa Esperal Bydgoszcz\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Wysoko funkcjonuj\u0105cy alkoholizm to problem, kt\u00f3ry dotyczy ludzi pozornie zadowolonych ze swojego \u017cycia, kt\u00f3rzy maj\u0105 dobr\u0105 prac\u0119, zadowalaj\u0105ce zarobki i spe\u0142nione \u017cycie towarzyskie. Zwykle tacy ludzie nie s\u0105 kojarzeni z uzale\u017cnieniem od alkoholu, bo nie spe\u0142niaj\u0105 wymog\u00f3w wizerunku \u201etypowego alkoholika\u201d. W\u0142a\u015bnie dlatego ci\u0119\u017cko jest im pom\u00f3c, bo mog\u0105 ukrywa\u0107 na\u0142\u00f3g bardzo d\u0142ugo. Kim jest wysoko […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wysoko-funkcjonujacy-alkoholik-jak-pomoc\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog - Wszywka alkoholowa Esperal Bydgoszcz\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-12-12T14:27:37+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/wysokofunkcjonujacy-alkoholik-jak-pomoc.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"667\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"qwg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"qwg\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minut\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Wysoko funkcjonuj\u0105cy alkoholik \u2013 jak pom\u00f3c? - Blog - Wszywka alkoholowa Esperal Bydgoszcz","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wysoko-funkcjonujacy-alkoholik-jak-pomoc\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Wysoko funkcjonuj\u0105cy alkoholik \u2013 jak pom\u00f3c? - Blog - Wszywka alkoholowa Esperal Bydgoszcz","og_description":"Wysoko funkcjonuj\u0105cy alkoholizm to problem, kt\u00f3ry dotyczy ludzi pozornie zadowolonych ze swojego \u017cycia, kt\u00f3rzy maj\u0105 dobr\u0105 prac\u0119, zadowalaj\u0105ce zarobki i spe\u0142nione \u017cycie towarzyskie. Zwykle tacy ludzie nie s\u0105 kojarzeni z uzale\u017cnieniem od alkoholu, bo nie spe\u0142niaj\u0105 wymog\u00f3w wizerunku \u201etypowego alkoholika\u201d. W\u0142a\u015bnie dlatego ci\u0119\u017cko jest im pom\u00f3c, bo mog\u0105 ukrywa\u0107 na\u0142\u00f3g bardzo d\u0142ugo. Kim jest wysoko […]","og_url":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wysoko-funkcjonujacy-alkoholik-jak-pomoc\/","og_site_name":"Blog - Wszywka alkoholowa Esperal Bydgoszcz","article_published_time":"2024-12-12T14:27:37+00:00","og_image":[{"width":1000,"height":667,"url":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/wysokofunkcjonujacy-alkoholik-jak-pomoc.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"qwg","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"qwg","Szacowany czas czytania":"6 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wysoko-funkcjonujacy-alkoholik-jak-pomoc\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wysoko-funkcjonujacy-alkoholik-jak-pomoc\/"},"author":{"name":"qwg","@id":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/#\/schema\/person\/c98d8f91c1cdfd238e180904fb190f8b"},"headline":"Wysoko funkcjonuj\u0105cy alkoholik \u2013 jak pom\u00f3c?","datePublished":"2024-12-12T14:27:37+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wysoko-funkcjonujacy-alkoholik-jak-pomoc\/"},"wordCount":1263,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wysoko-funkcjonujacy-alkoholik-jak-pomoc\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/wysokofunkcjonujacy-alkoholik-jak-pomoc.jpg","articleSection":["Brak kategorii"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wysoko-funkcjonujacy-alkoholik-jak-pomoc\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wysoko-funkcjonujacy-alkoholik-jak-pomoc\/","url":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wysoko-funkcjonujacy-alkoholik-jak-pomoc\/","name":"Wysoko funkcjonuj\u0105cy alkoholik \u2013 jak pom\u00f3c? - Blog - Wszywka alkoholowa Esperal Bydgoszcz","isPartOf":{"@id":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wysoko-funkcjonujacy-alkoholik-jak-pomoc\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wysoko-funkcjonujacy-alkoholik-jak-pomoc\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/wysokofunkcjonujacy-alkoholik-jak-pomoc.jpg","datePublished":"2024-12-12T14:27:37+00:00","author":{"@id":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/#\/schema\/person\/c98d8f91c1cdfd238e180904fb190f8b"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wysoko-funkcjonujacy-alkoholik-jak-pomoc\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wysoko-funkcjonujacy-alkoholik-jak-pomoc\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wysoko-funkcjonujacy-alkoholik-jak-pomoc\/#primaryimage","url":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/wysokofunkcjonujacy-alkoholik-jak-pomoc.jpg","contentUrl":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/wysokofunkcjonujacy-alkoholik-jak-pomoc.jpg","width":1000,"height":667,"caption":"Wysoko funkcjonuj\u0105cy alkoholik \u2013 jak pom\u00f3c?"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wysoko-funkcjonujacy-alkoholik-jak-pomoc\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Wysoko funkcjonuj\u0105cy alkoholik \u2013 jak pom\u00f3c?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/","name":"Blog - Wszywka alkoholowa Esperal Bydgoszcz","description":"Wszywka alkoholowa Esperal to skuteczna metoda na wyj\u015bcie z alkoholizmu. Na naszym blogu znajdziesz artyku\u0142y na temat przerwania ci\u0105gu alkoholowego.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/#\/schema\/person\/c98d8f91c1cdfd238e180904fb190f8b","name":"qwg","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d03b142b5e74e66c4e1b7aaa5736606733e8a5b6c8a8d7804d05bb29a7c23e87?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d03b142b5e74e66c4e1b7aaa5736606733e8a5b6c8a8d7804d05bb29a7c23e87?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d03b142b5e74e66c4e1b7aaa5736606733e8a5b6c8a8d7804d05bb29a7c23e87?s=96&d=mm&r=g","caption":"qwg"},"url":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/author\/qwg\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/447","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=447"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/447\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":448,"href":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/447\/revisions\/448"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/361"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=447"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=447"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=447"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}