{"id":465,"date":"2025-03-03T15:51:13","date_gmt":"2025-03-03T14:51:13","guid":{"rendered":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/?p=465"},"modified":"2025-03-13T15:51:59","modified_gmt":"2025-03-13T14:51:59","slug":"smiertelna-dawka-alkoholu-we-krwi-ile-promili","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/smiertelna-dawka-alkoholu-we-krwi-ile-promili\/","title":{"rendered":"\u015amiertelna dawka alkoholu we krwi – ile promili?"},"content":{"rendered":"

Na ca\u0142ym \u015bwiecie alkohol odpowiada za nawet 2,6 miliona przypadk\u00f3w zgon\u00f3w \u2013 tak podaje \u015awiatowa Organizacja Zdrowia (WHO). Alkohol na ca\u0142ym \u015bwiecie spo\u017cywa wiele os\u00f3b. Du\u017ca cz\u0119\u015b\u0107 z nich zdecydowanie alkohol ten nadu\u017cywa, a nawet jest od niego uzale\u017cniona. Ju\u017c nawet niewielkie ilo\u015bci alkoholu prowadz\u0105 do wyniszczenia kom\u00f3rek w naszym organizmie, jego nadmierna ilo\u015b\u0107 wi\u0105\u017ce si\u0119 natomiast z niezwykle powa\u017cnymi konsekwencjami zdrowotnymi. Zar\u00f3wno d\u0142ugotrwa\u0142e spo\u017cywanie nadmiernych ilo\u015bci mo\u017ce prowadzi\u0107 do wielu chor\u00f3b \u015bmiertelnych, jak i jego jednorazowe przedawkowanie mo\u017ce doprowadzi\u0107 do \u015bmierci. Niezale\u017cnie od sposobu i regularno\u015bci picia, nieostro\u017cno\u015b\u0107 zwi\u0105zana ze spo\u017cyciem alkoholu mo\u017ce zako\u0144czy\u0107 si\u0119 tragicznie. Jaka jest \u015bmiertelna dawka alkoholu? Ile promili? Czy dla ka\u017cdego \u015bmiertelna dawka alkoholu b\u0119dzie taka sama? Jak rozpozna\u0107 przedawkowanie alkoholu?<\/span><\/p>\n

Zatrucie alkoholem i jego przedawkowanie \u2013 jak?<\/b><\/h2>\n

Zar\u00f3wno za \u015bmiertelne przedawkowanie alkoholu, jak i za samo zatrucie nim, odpowiada \u2013\u00a0rzecz jasna \u2013 spo\u017cycie zbyt du\u017cej ilo\u015bci alkoholu w zbyt kr\u00f3tkim czasie. Z uwagi na wysok\u0105 i szybk\u0105 wch\u0142anialno\u015b\u0107 alkoholu etylowego do organizmu nie jest to trudne \u2013 poziom st\u0119\u017cenia alkoholu we krwi wzrasta ju\u017c po pi\u0119ciu minutach od chwili jego spo\u017cycia, a ju\u017c <\/span>w ci\u0105gu 1-3 godzin<\/b> alkohol osi\u0105ga swoje najwy\u017csze st\u0119\u017cenie<\/b>.<\/span><\/p>\n

Tylko niewielka ilo\u015b\u0107 alkoholu jest wydalana z organizmu z moczem i wydychanym powietrzem. Ponad 90% substancji alkoholowych jest rozk\u0142adanych dzi\u0119ki enzymowi trawiennemu w naszej w\u0105trobie \u2013 <\/span>dehydrogenazie alkoholowej<\/b> (ang. <\/span>alcohol dehydrogenase<\/span><\/i>, w skr\u00f3cie: ADH). Rozk\u0142ada ona etanol na jego pomniejsze pochodne. Na drodze tego procesu jedn\u0105 z tych\u017ce substancji jest silnie toksyczny <\/span>aldehyd octowy<\/b>, kt\u00f3ry zanim roz\u0142o\u017cy si\u0119 na kolejne substancje, doprowadza do wielu szk\u00f3d w naszym organizmie. <\/span>W ci\u0105gu 1 godziny nasz organizm jest w stanie usun\u0105\u0107 do 1,25 mg\/kg masy cia\u0142a czystego alkoholu<\/b>. Przekroczenie tej ilo\u015bci alkoholu w danym czasie prowadzi do przedawkowania substancji alkoholowych, co \u2013 w zale\u017cno\u015bci od wielu czynnik\u00f3w \u2013 mo\u017ce wywo\u0142a\u0107 nie tylko niebezpieczne objawy, ale doprowadzi\u0107 do \u015bmierci.<\/span><\/p>\n

Objawy przedawkowania alkoholu<\/b><\/h2>\n

Przedawkowanie alkoholu prowadzi do wyst\u0105pienia ca\u0142ego zespo\u0142u objaw\u00f3w takiego stanu, zale\u017cnych od stopnia przekroczenia dopuszczalnej dawki. W\u015br\u00f3d objaw\u00f3w przedawkowania alkoholu wymienia si\u0119:<\/span><\/p>\n

    \n
  • wymioty,<\/span><\/li>\n
  • dolegliwo\u015bci b\u00f3lowe w obr\u0119bie g\u0142owy lub brzucha,<\/span><\/li>\n
  • zaburzenia \u015bwiadomo\u015bci,<\/span><\/li>\n
  • utrat\u0119 przytomno\u015bci,<\/span><\/li>\n
  • trudno\u015bci z oddychaniem,<\/span><\/li>\n
  • zaburzenia rytmu serca,<\/span><\/li>\n
  • spadek ci\u015bnienia we krwi,<\/span><\/li>\n
  • obni\u017con\u0105 temperatur\u0119 cia\u0142a,<\/span><\/li>\n
  • nadmiern\u0105 potliwo\u015b\u0107,<\/span><\/li>\n
  • drgawki.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n

    Wraz z przyj\u0119ciem coraz wi\u0119kszych dawek alkoholu, objawy zatrucia rozwijaj\u0105 si\u0119 coraz drastyczniej. Po przekroczeniu 1,5 promila alkoholu we krwi dochodzi do wymiot\u00f3w, kt\u00f3re stanowi\u0105 obronn\u0105 reakcj\u0119 organizmu na wysoki poziom toksyn i pr\u00f3b\u0119 oczyszczenia \u017co\u0142\u0105dka z\u00a0niebezpiecznych substancji. Powy\u017cej 4 promili mo\u017ce doj\u015b\u0107 do zaburze\u0144 rytmu serca, obni\u017conego ci\u015bnienia i zaburze\u0144 oddychania \u2013 taki stan mo\u017ce zako\u0144czy\u0107 si\u0119 \u015bpi\u0105czk\u0105, a nawet \u015bmierci\u0105, dlatego tak wa\u017cne jest jak najwcze\u015bniejsze rozpoznanie objaw\u00f3w zatrucia alkoholowego.<\/span><\/p>\n

    Co dzieje si\u0119 w organizmie w momencie przedawkowania alkoholu?<\/b><\/h2>\n

    Etanol doprowadza do zaburze\u0144 w obr\u0119bie gospodarki wodno-elektrolitowej naszego organizmu, tak wa\u017cnej dla utrzymania prawid\u0142owych funkcji \u017cyciowych. Wp\u0142ywa te\u017c negatywnie na nasz uk\u0142ad nerwowy, sercowo-naczyniowy, a nawet odporno\u015bciowy. Przekroczenie pewnej dawki alkoholu doprowadza do zaburzenia homeostazy naszego organizmu: dochodzi w jego obr\u0119bie do licznych zaburze\u0144 wszelkich parametr\u00f3w, co przek\u0142ada si\u0119 na zwi\u0119kszone ryzyko upo\u015bledzenia pracy serca \u2013 jego rytmu czy spadku ci\u015bnienia we krwi, a tak\u017ce do uszkodzenia narz\u0105d\u00f3w przewodu pokarmowego, takich jak w\u0105troba czy trzustka.<\/span><\/p>\n

    Dawka \u015bmiertelna alkoholu \u2013 dla ka\u017cdego inna?<\/b><\/h2>\n

    Nie istnieje jedna i jedyna \u015bmiertelna dawka alkoholu. Cho\u0107 podaje si\u0119 szacunkow\u0105 dawk\u0119 \u015bmierteln\u0105 alkoholu we krwi, jest to tak naprawd\u0119 kwestia zale\u017cna od wielu czynnik\u00f3w. Nie bez powodu niekt\u00f3rzy s\u0105 w stanie przekroczy\u0107 proponowan\u0105 dawk\u0119 \u015bmierteln\u0105 nawet kilkukrotnie. Czynniki, jakie wp\u0142ywaj\u0105 na \u015bmiertelno\u015b\u0107 dawki w zale\u017cno\u015bci od danego cz\u0142owieka, to mi\u0119dzy innymi:<\/span><\/p>\n

      \n
    • wiek, waga i p\u0142e\u0107,<\/span><\/li>\n
    • og\u00f3lna kondycja fizyczna,<\/span><\/li>\n
    • stan zdrowia organizmu,<\/span><\/li>\n
    • przyjmowane leki,<\/span><\/li>\n
    • spo\u017cycie posi\u0142k\u00f3w w danym dniu,<\/span><\/li>\n
    • stopie\u0144 zm\u0119czenia w dniu picia,<\/span><\/li>\n
    • poziom tolerancji organizmu na alkohol,<\/span><\/li>\n
    • cz\u0119stotliwo\u015b\u0107 i intensywno\u015b\u0107 picia napoj\u00f3w alkoholowych,<\/span><\/li>\n
    • uzale\u017cnienie od alkoholu,<\/span><\/li>\n
    • uwarunkowania genetyczne.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n

      Ile promili alkoholu we krwi to dawka \u015bmiertelna?<\/b><\/h2>\n

      To, le mo\u017cna mie\u0107 promili alkoholu we krwi, jest oczywi\u015bcie kwesti\u0105 zale\u017cn\u0105 od wielu czynnik\u00f3w. Zazwyczaj to m\u0119\u017cczy\u017ani wykazuj\u0105 wi\u0119ksz\u0105 tolerancj\u0119 na alkohol ni\u017c kobiety z\u00a0uwagi na uwarunkowania biologiczne, co nie jest jednak zasad\u0105. Na zmienne warto\u015bci dotycz\u0105ce faktycznej dawki \u015bmiertelnej alkoholu wp\u0142ywaj\u0105 tak\u017ce czynniki takie jak wsp\u00f3\u0142wyst\u0119powanie chor\u00f3b, kondycja fizyczna, a nawet rasa.<\/span><\/p>\n

      Pomimo wielu zmiennych, kt\u00f3re utrudniaj\u0105 indywidualne doprecyzowanie dawki \u015bmiertelnej alkoholu dla cz\u0142owieka, <\/span>przyjmuje si\u0119 za dawk\u0119 \u015bmierteln\u0105 4 promile alkoholu we krwi<\/b>. Jest to takie st\u0119\u017cenie alkoholu, po przekroczeniu kt\u00f3rego mo\u017ce doj\u015b\u0107 do wyst\u0105pienia wielu niebezpiecznych stan\u00f3w b\u0119d\u0105cych zagro\u017ceniem dla \u017cycia. Nale\u017cy mie\u0107 jednak \u015bwiadomo\u015b\u0107, \u017ce w niekt\u00f3rych przypadkach nawet ni\u017csze st\u0119\u017cenie alkoholu we krwi mo\u017ce prowadzi\u0107 do niebezpiecznych konsekwencji, kt\u00f3re zako\u0144czy\u0107 mog\u0105 si\u0119 nawet \u015bmierci\u0105.<\/span><\/p>\n

      Jak pom\u00f3c osobie, kt\u00f3ra przedawkowa\u0142a alkohol?<\/b><\/h2>\n

      W przypadku umiarkowanego zatrucia alkoholowego mog\u0105 wystarczy\u0107 same \u015brodki dora\u017ane, takie jak ok\u0142ady ch\u0142odz\u0105ce i podanie elektrolit\u00f3w. Zatrucie alkoholem mo\u017ce mie\u0107 jednak charakter post\u0119puj\u0105cy \u2013 a zignorowanie kolejnych objaw\u00f3w mo\u017ce zako\u0144czy\u0107 si\u0119 tragicznie dla osoby, kt\u00f3ra alkohol przedawkowa\u0142a.<\/span><\/p>\n

      Je\u015bli osoba, kt\u00f3ra spo\u017cy\u0142a nadmiern\u0105 ilo\u015b\u0107 alkoholu, do\u015bwiadcza problem\u00f3w z oddychaniem, temperatura jej cia\u0142a spada albo dochodzi do utraty przytomno\u015bci \u2013 <\/span>natychmiast wezwijmy pomoc medyczn\u0105<\/b>!<\/span><\/p>\n

        \n
      • Pogotowie: 999.<\/b><\/li>\n<\/ul>\n
          \n
        • Numer alarmowy: 112.<\/b><\/li>\n<\/ul>\n

          Niezale\u017cnie od rozwoju sytuacji, nie zostawiajmy takiej osoby samej! Dok\u0142adnie obserwujmy, co w danym momencie dzieje si\u0119 z tak\u0105 osob\u0105 i pozostawajmy w kontakcie z operatorem numeru alarmowego \u2013 post\u0119pujmy zgodnie z jego instrukcjami do czasu przyjazdu pogotowia.<\/span><\/p>\n

          Podsumowanie<\/b><\/h2>\n

          Z uwagi na szybk\u0105 wch\u0142anialno\u015b\u0107 alkoholu do organizmu, bardzo \u0142atwo jest go przedawkowa\u0107. Wystarczy tak naprawd\u0119 spo\u017cy\u0107 zbyt du\u017c\u0105 jego ilo\u015b\u0107 w zbyt kr\u00f3tkim czasie. Taki stan rzeczy mo\u017ce dotyczy\u0107 nie tylko alkoholik\u00f3w; do zatrucia alkoholowego mo\u017ce doj\u015b\u0107 nawet w\u00a0przypadku jednorazowego spo\u017cycia napoj\u00f3w procentowych. Takie zatrucie ma charakter post\u0119puj\u0105cy, dlatego nale\u017cy dok\u0142adnie obserwowa\u0107 wszystkie objawy, z jakimi zmaga si\u0119 osoba, kt\u00f3ra przesadzi\u0142a z alkoholem. Jest to o tyle wa\u017cne, i\u017c ci\u0119\u017cko ustali\u0107 rzeczywist\u0105 dawk\u0119 \u015bmierteln\u0105 \u2013 cho\u0107 za takow\u0105 przyjmuje si\u0119 oko\u0142o 4 promile alkoholu we krwi, w rzeczywisto\u015bci dawka ta jest zale\u017cna od wielu czynnik\u00f3w. Nie ignorujmy objaw\u00f3w zatrucia, gdy\u017c mo\u017ce zako\u0144czy\u0107 si\u0119 to \u015bmierci\u0105.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

          Na ca\u0142ym \u015bwiecie alkohol odpowiada za nawet 2,6 miliona przypadk\u00f3w zgon\u00f3w \u2013 tak podaje \u015awiatowa Organizacja Zdrowia (WHO). Alkohol na ca\u0142ym \u015bwiecie spo\u017cywa wiele os\u00f3b. Du\u017ca cz\u0119\u015b\u0107 z nich zdecydowanie alkohol ten nadu\u017cywa, a nawet jest od niego uzale\u017cniona. Ju\u017c nawet niewielkie ilo\u015bci alkoholu prowadz\u0105 do wyniszczenia kom\u00f3rek w naszym organizmie, jego nadmierna ilo\u015b\u0107 wi\u0105\u017ce […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":466,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-465","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii"],"yoast_head":"\n\u015amiertelna dawka alkoholu we krwi - ile promili? - Blog - Wszywka alkoholowa Esperal Bydgoszcz<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/smiertelna-dawka-alkoholu-we-krwi-ile-promili\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u015amiertelna dawka alkoholu we krwi - ile promili? - Blog - Wszywka alkoholowa Esperal Bydgoszcz\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Na ca\u0142ym \u015bwiecie alkohol odpowiada za nawet 2,6 miliona przypadk\u00f3w zgon\u00f3w \u2013 tak podaje \u015awiatowa Organizacja Zdrowia (WHO). Alkohol na ca\u0142ym \u015bwiecie spo\u017cywa wiele os\u00f3b. Du\u017ca cz\u0119\u015b\u0107 z nich zdecydowanie alkohol ten nadu\u017cywa, a nawet jest od niego uzale\u017cniona. Ju\u017c nawet niewielkie ilo\u015bci alkoholu prowadz\u0105 do wyniszczenia kom\u00f3rek w naszym organizmie, jego nadmierna ilo\u015b\u0107 wi\u0105\u017ce […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/smiertelna-dawka-alkoholu-we-krwi-ile-promili\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog - Wszywka alkoholowa Esperal Bydgoszcz\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-03-03T14:51:13+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-03-13T14:51:59+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/smiertelna-dawka-alkoholu-we-krwi-ile-promili.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"668\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"qwg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"qwg\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minut\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u015amiertelna dawka alkoholu we krwi - ile promili? - Blog - Wszywka alkoholowa Esperal Bydgoszcz","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/smiertelna-dawka-alkoholu-we-krwi-ile-promili\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"\u015amiertelna dawka alkoholu we krwi - ile promili? - Blog - Wszywka alkoholowa Esperal Bydgoszcz","og_description":"Na ca\u0142ym \u015bwiecie alkohol odpowiada za nawet 2,6 miliona przypadk\u00f3w zgon\u00f3w \u2013 tak podaje \u015awiatowa Organizacja Zdrowia (WHO). Alkohol na ca\u0142ym \u015bwiecie spo\u017cywa wiele os\u00f3b. Du\u017ca cz\u0119\u015b\u0107 z nich zdecydowanie alkohol ten nadu\u017cywa, a nawet jest od niego uzale\u017cniona. Ju\u017c nawet niewielkie ilo\u015bci alkoholu prowadz\u0105 do wyniszczenia kom\u00f3rek w naszym organizmie, jego nadmierna ilo\u015b\u0107 wi\u0105\u017ce […]","og_url":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/smiertelna-dawka-alkoholu-we-krwi-ile-promili\/","og_site_name":"Blog - Wszywka alkoholowa Esperal Bydgoszcz","article_published_time":"2025-03-03T14:51:13+00:00","article_modified_time":"2025-03-13T14:51:59+00:00","og_image":[{"width":1000,"height":668,"url":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/smiertelna-dawka-alkoholu-we-krwi-ile-promili.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"qwg","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"qwg","Szacowany czas czytania":"6 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/smiertelna-dawka-alkoholu-we-krwi-ile-promili\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/smiertelna-dawka-alkoholu-we-krwi-ile-promili\/"},"author":{"name":"qwg","@id":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/#\/schema\/person\/c98d8f91c1cdfd238e180904fb190f8b"},"headline":"\u015amiertelna dawka alkoholu we krwi – ile promili?","datePublished":"2025-03-03T14:51:13+00:00","dateModified":"2025-03-13T14:51:59+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/smiertelna-dawka-alkoholu-we-krwi-ile-promili\/"},"wordCount":1157,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/smiertelna-dawka-alkoholu-we-krwi-ile-promili\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/smiertelna-dawka-alkoholu-we-krwi-ile-promili.jpg","articleSection":["Brak kategorii"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/smiertelna-dawka-alkoholu-we-krwi-ile-promili\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/smiertelna-dawka-alkoholu-we-krwi-ile-promili\/","url":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/smiertelna-dawka-alkoholu-we-krwi-ile-promili\/","name":"\u015amiertelna dawka alkoholu we krwi - ile promili? - Blog - Wszywka alkoholowa Esperal Bydgoszcz","isPartOf":{"@id":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/smiertelna-dawka-alkoholu-we-krwi-ile-promili\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/smiertelna-dawka-alkoholu-we-krwi-ile-promili\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/smiertelna-dawka-alkoholu-we-krwi-ile-promili.jpg","datePublished":"2025-03-03T14:51:13+00:00","dateModified":"2025-03-13T14:51:59+00:00","author":{"@id":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/#\/schema\/person\/c98d8f91c1cdfd238e180904fb190f8b"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/smiertelna-dawka-alkoholu-we-krwi-ile-promili\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/smiertelna-dawka-alkoholu-we-krwi-ile-promili\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/smiertelna-dawka-alkoholu-we-krwi-ile-promili\/#primaryimage","url":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/smiertelna-dawka-alkoholu-we-krwi-ile-promili.jpg","contentUrl":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/smiertelna-dawka-alkoholu-we-krwi-ile-promili.jpg","width":1000,"height":668,"caption":"\u015amiertelna dawka alkoholu we krwi - ile promili?"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/smiertelna-dawka-alkoholu-we-krwi-ile-promili\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u015amiertelna dawka alkoholu we krwi – ile promili?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/","name":"Blog - Wszywka alkoholowa Esperal Bydgoszcz","description":"Wszywka alkoholowa Esperal to skuteczna metoda na wyj\u015bcie z alkoholizmu. Na naszym blogu znajdziesz artyku\u0142y na temat przerwania ci\u0105gu alkoholowego.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/#\/schema\/person\/c98d8f91c1cdfd238e180904fb190f8b","name":"qwg","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d03b142b5e74e66c4e1b7aaa5736606733e8a5b6c8a8d7804d05bb29a7c23e87?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d03b142b5e74e66c4e1b7aaa5736606733e8a5b6c8a8d7804d05bb29a7c23e87?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d03b142b5e74e66c4e1b7aaa5736606733e8a5b6c8a8d7804d05bb29a7c23e87?s=96&d=mm&r=g","caption":"qwg"},"url":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/author\/qwg\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/465","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=465"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/465\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":467,"href":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/465\/revisions\/467"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/466"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=465"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=465"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=465"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}