{"id":59,"date":"2021-10-31T16:24:41","date_gmt":"2021-10-31T15:24:41","guid":{"rendered":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/?p=59"},"modified":"2021-10-31T16:24:41","modified_gmt":"2021-10-31T15:24:41","slug":"ze-mna-nie-wypijesz-czyli-dlaczego-nie-powinnismy-namawiac-do-picia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/ze-mna-nie-wypijesz-czyli-dlaczego-nie-powinnismy-namawiac-do-picia\/","title":{"rendered":"Ze mn\u0105 nie wypijesz? Czyli dlaczego nie powinni\u015bmy namawia\u0107 do picia"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Obecno\u015b\u0107 alkoholu na imprezach towarzyskich to norma. Wiele os\u00f3b nie wyobra\u017ca sobie bez niego \u015bwi\u0119towania czegokolwiek. Wa\u017cna okazja w mniemaniu niema\u0142ej grupy ludzi musi r\u00f3wna\u0107 si\u0119 spo\u017cywaniu rozmaitych trunk\u00f3w.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Niestety problem zaczyna si\u0119 gdy cz\u0119\u015b\u0107 os\u00f3b ma odmienne zdanie i przychodz\u0105c na tego typu imprezy nie chce pi\u0107. Ich stanowisko przek\u0142ada si\u0119 na niech\u0119\u0107 pozosta\u0142ego towarzystwa, kt\u00f3re czuje si\u0119 niemal\u017ce w obowi\u0105zku by nam\u00f3wi\u0107 ich do zmiany zdania. Pr\u00f3buj\u0105 wszelkimi mo\u017cliwymi sposobami dopi\u0105\u0107 swego. Pojawiaj\u0105 si\u0119 niezr\u0119czne pytania typu: \u201e\u017bony si\u0119 boisz?\u201d, \u201eW ci\u0105\u017cy jeste\u015b?\u201d czy klasyczne: \u201eZe mn\u0105 si\u0119 nie napijesz?\u201d. To nie w porz\u0105dku \u2013 ka\u017cdy ma prawo decydowa\u0107 o sobie, r\u00f3wnie\u017c w kwestii spo\u017cywania alkoholu.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pij\u0105cy wywieraj\u0105 ogromn\u0105 presj\u0119 na abstynentach\/ludziach ograniczaj\u0105cych picie, zmuszaj\u0105c ich tym samym do t\u0142umaczenia si\u0119, kt\u00f3re zupe\u0142nie nie powinno by\u0107 potrzebne. <\/span> <span style=\"font-weight: 400;\">Osoby, kt\u00f3re nie potrafi\u0105 obroni\u0107 swoich racji postrzegane s\u0105 jako ma\u0142o\u00a0 asertywne, natomiast ci, kt\u00f3rzy twardo stoj\u0105 przy swoim jako \u201esztywniacy\u201d, kt\u00f3rzy mog\u0105 potencjalnie popsu\u0107 imprez\u0119. Nic nie m\u00f3wi si\u0119 o osobach, kt\u00f3re namawiaj\u0105 do spo\u017cywania alkoholu. Z czego to wynika? Co nimi tak naprawd\u0119 kieruje?<\/span><\/p>\n<h2>Dlaczego niepicie jest takie dziwne?<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Je\u015bli kto\u015b jest alkoholikiem nie odczuwa dumy, podobnie jak jego rodzina. Wr\u0119cz przeciwnie \u2013 cz\u0119stym towarzyszem staje si\u0119 wstyd. To uzale\u017cnienie, jak ka\u017cde inne, jest stygmatyzowane przez spo\u0142ecze\u0144stwo. Jednak\u017ce abstynencja r\u00f3wnie\u017c nie jest dobrze widziana.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Wi\u0119kszo\u015b\u0107 os\u00f3b wychodzi z mylnego za\u0142o\u017cenia, \u017ce alkohol si\u0119 po prostu pije. Z r\u00f3\u017cnych okazji. To w ko\u0144cu swego rodzaju tradycja. Czasem po\u00a0 prostu \u201etrzeba\u201d. Zw\u0142aszcza gdy nadarza si\u0119 okazja, a jest ich niema\u0142o. Przegl\u0105daj\u0105c kalendarz co rusz mo\u017cna trafi\u0107 na mniej lub bardziej wa\u017cne \u015bwi\u0119ta ko\u015bcielne czy pa\u0144stwowe. Do tego dochodz\u0105 te wewn\u0105trzrodzinne typu urodziny, imieniny, rocznice. Poza tym co roku zdarzy si\u0119 jaki\u015b d\u0142ugi weekend (cotygodniowy zwyczajnej d\u0142ugo\u015bci te\u017c nie zaszkodzi uczci\u0107) czy urlop na wyje\u017adzie. Okazji jest mn\u00f3stwo. Cz\u0119\u015b\u0107 z nich nie jest znana wi\u0119kszo\u015bci osobom, jak chocia\u017cby Dzie\u0144 Sprz\u0105tania Biurka, ale jak \u015bwi\u0119to to \u015bwi\u0119to.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Niestety pr\u00f3ba odmowy wypicia alkoholu spotyka si\u0119 zazwyczaj z nieukrywanym zdziwieniem i podstawowym pytaniem w takiej sytuacji, mianowicie \u201edlaczego\u201d. Cho\u0107 powod\u00f3w jest wiele, nie powinno mie\u0107 to wi\u0119kszego znaczenia. Z logicznego punktu widzenia zwyk\u0142e \u201ebo nie\u201d lub \u201enie pij\u0119\u201d jest wystarczaj\u0105ce. Rzeczywisto\u015b\u0107 wymaga jednak t\u0142umacze\u0144 i wi\u0105\u017ce si\u0119 z pr\u00f3b\u0105 przeforsowania swoich racji przez zwolennik\u00f3w mocnych trunk\u00f3w.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ka\u017cdy jest inny, jednak\u017ce je\u015bli w gr\u0119 zaczyna wchodzi\u0107 alkohol, tolerancja si\u0119 ko\u0144czy. W ko\u0144cu co mo\u017ce by\u0107 tak wa\u017cne, \u017ceby nie m\u00f3c si\u0119 napi\u0107. Pow\u00f3d musi by\u0107 absolutnie niepodwa\u017calny inaczej abstynent, b\u0119dzie musia\u0142 si\u0119 mocno spowiada\u0107 lub narazi si\u0119 na nieprzyjemne spojrzenia czy niewybredne komentarze mruczane pod nosem.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Z czego to wynika? Sprawa jest co najmniej dziwna. W ko\u0144cu gdy kto\u015b m\u00f3wi, \u017ce nie zje sa\u0142atki, bo po prostu nie lubi warzyw lub nie ma na ni\u0105 ochoty to jest to w porz\u0105dku. Natomiast gdy inny odwa\u017cy si\u0119 powiedzie\u0107, \u017ce nie ma ch\u0119ci pi\u0107 danego dnia to jest to ju\u017c zupe\u0142nie inna sprawa. W jednym i drugim przypadku to wyb\u00f3r, decyzja, kt\u00f3r\u0105 ka\u017cdy powinien m\u00f3c podj\u0105\u0107 samodzielnie, bez wywierania na nim niepotrzebnej presji.<\/span><\/p>\n<h2>Abstynencja niejedno ma imi\u0119<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Abstynencja to powstrzymywanie si\u0119 od spo\u017cywania alkoholu \u2013 ca\u0142kowite b\u0105d\u017a okazjonalne. Przyczyn takiego zjawiska jest wiele. Kto\u015b mo\u017ce najzwyczajniej w \u015bwiecie nie lubi\u0107 alkoholu, siebie po nim lub nie czuje potrzeby, \u017ceby go pi\u0107, bo gra nie jest warta \u015bwieczki (poranny kac nie kojarzy mu si\u0119 najlepiej). Jednak\u017ce mo\u017cna wyodr\u0119bni\u0107 dwie grupy przyczyn rezygnowania z picia:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">pierwotna \u2013 wi\u0105\u017ce si\u0119 zazwyczaj ze z\u0142ymi do\u015bwiadczeniami z dzieci\u0144stwa (wychowywanie si\u0119 w rodzinie alkoholowej) lub innymi negatywnymi, kt\u00f3re odcisn\u0119\u0142y znacz\u0105ce pi\u0119tno na danej osobie (np. \u015bmier\u0107 bliskiej osoby w wyniku wypadku spowodowanego przez pijanego cz\u0142owieka).\u00a0 Ludzie po takich przej\u015bciach czuj\u0105 awersj\u0119 w stosunku do alkoholu i stroni\u0105 od niego w ka\u017cdy mo\u017cliwy spos\u00f3b (nigdy nie pr\u00f3bowali go i nie chcieli tego zrobi\u0107),<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">wt\u00f3rna \u2013 niech\u0119\u0107 powrotu do na\u0142ogu dotycz\u0105ca os\u00f3b, kt\u00f3re same wygra\u0142y z nim walk\u0119 lub wysz\u0142y z niego po odbyciu terapii odwykowej.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h2>Problemy z asertywno\u015bci\u0105<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Bycie asertywnym nie jest \u0142atwe zw\u0142aszcza, \u017ce cz\u0142owiek od najm\u0142odszych lat jest pozbawiany w pewnych obszarach mo\u017cliwo\u015bci post\u0119powania wedle w\u0142asnego uznania. Oczywi\u015bcie zazwyczaj podyktowane jest to trosk\u0105 o jego dobro. Ale czy rzeczywi\u015bcie zawsze tak jest? Czy inni s\u0105 w stanie realnie to oceni\u0107?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Zaczyna si\u0119 niewinnie podczas \u017cycia w domu rodzinnym, gdzie rodzice, s\u0105 tymi, kt\u00f3rzy \u201ewiedz\u0105 lepiej\u201d i mog\u0105 decydowa\u0107 o wi\u0119kszo\u015bci spraw, co jest r\u00f3wnie\u017c po cz\u0119\u015bci s\u0142uszne, bo w ko\u0144cu to w\u0142a\u015bnie oni odpowiadaj\u0105 za dziecko. Jednak\u017ce cz\u0119sto wychodz\u0105 poza swoj\u0105 rol\u0119 i staj\u0105 si\u0119 zanadto opieku\u0144czy, pr\u00f3buj\u0105c decydowa\u0107, np. z kim powinna lub nie spotyka\u0107 si\u0119 ich nastoletnia c\u00f3rka lub na jakie studia ma i\u015b\u0107 ich pierworodny. Wszelkie pr\u00f3by przeforsowania swego zdania przez m\u0142odego cz\u0142owieka ko\u0144cz\u0105 si\u0119 zazwyczaj k\u0142\u00f3tni\u0105, p\u0142aczem oraz \u017calem rodzic\u00f3w, bo przecie\u017c \u201echc\u0105 dobrze\u201d. To przyk\u0142ad presji wywo\u0142ywanej przez rodzic\u00f3w, a to oczywi\u015bcie nie s\u0105 jedyne osoby, kt\u00f3re j\u0105 wywieraj\u0105 na m\u0142odej dziewczynie czy ch\u0142opaku.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ka\u017cdy cz\u0142owiek potrzebuje akceptacji. Osoba nieasertywna (nie potrafi\u0105ca m\u00f3wi\u0107 \u201enie\u201d) nie lubi, gdy otoczenie jest rozczarowane ni\u0105 i jej zachowaniem, boi si\u0119 oceny grupy. Ci\u0105g\u0142a krytyka i odrzucenie zani\u017caj\u0105 jej samoocen\u0119. Dlatego w miar\u0119 mo\u017cliwo\u015bci taka osoba, motywowana l\u0119kiem, d\u0105\u017cy do zadowolenia wszystkich wok\u00f3\u0142 zapominaj\u0105c o sobie i zaczynaj\u0105c zachowywa\u0107 si\u0119 i czu\u0107, jakby nie patrze\u0107, jak ofiara.<\/span><\/p>\n<h2>Silny czy uznany za silnego<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">L\u0119k odgrywa kluczow\u0105 rol\u0119 zar\u00f3wno w przypadku ofiary jak i (paradoksalnie) prze\u015bladowcy. Ten ostatni odczuwa swego rodzaju dyskomfort, napi\u0119cie, gdy styka si\u0119 z kim\u015b, kto my\u015bli inaczej ni\u017c on. Lepiej czuje si\u0119 otaczaj\u0105c si\u0119 lud\u017ami, kt\u00f3rzy maj\u0105 podobne zdanie oraz dzia\u0142aj\u0105 tak, jak on sobie tego \u017cyczy, bo nie stanowi to zagro\u017cenia dla jego samooceny. Jest spokojny, gdy towarzystwo mu sprzyja i uznaje jego racje. Jego si\u0142a jest pozorem. Wydaje si\u0119 by\u0107 mocniejszy, bo l\u0119k wyzwala w nim agresj\u0119, na kt\u00f3r\u0105 mo\u017ce sobie pozwoli\u0107, gdy na jego drodze pojawi si\u0119 osoba uleg\u0142a, \u0142atwo poddaj\u0105ca si\u0119 manipulacji. Prze\u015bladowca nie jest silniejszy \u2013 on zdaje si\u0119 takim by\u0107 w oczach ofiary, a to rzecz jasna, znacz\u0105ca r\u00f3\u017cnica.<\/span><\/p>\n<h2>Syndrom ofiary<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Syndrom ofiary to ci\u0119\u017cki baga\u017c, kt\u00f3ry musi d\u017awiga\u0107 cz\u0119\u015b\u0107 os\u00f3b maj\u0105cych trudne dzieci\u0144stwo. W obronie swojej szeroko rozumianej wolno\u015bci do wyra\u017cania siebie, swoich pogl\u0105d\u00f3w czy uczu\u0107 zaczynaj\u0105 krzywdzi\u0107 siebie i innych. Cz\u0119sto sami dopuszczaj\u0105 si\u0119 przemocy w odwecie za to, co ich spotka\u0142o, oczekuj\u0105, \u017ce wszyscy b\u0119d\u0105 spe\u0142nia\u0107 ich wymagania lub czyni\u0105 z siebie bezbronn\u0105 ofiar\u0119 Wszystkie te skrajnie r\u00f3\u017cne sytuacje \u0142\u0105czy jedno, mianowicie brak szacunku wobec siebie samego. Niestety takie pr\u00f3by zdobycia go to najgorsza z mo\u017cliwych opcji, kt\u00f3ra z pewno\u015bci\u0105 nie pozwoli na zbudowanie zdrowych granic, daj\u0105cych poczucie wewn\u0119trznego bezpiecze\u0144stwa.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Osoby cechuj\u0105ce si\u0119 nisk\u0105 samoocen\u0105 i brakiem szacunku wobec siebie maj\u0105 sk\u0142onno\u015b\u0107 do zmuszania ludzi do robienia r\u00f3\u017cnych rzeczy oraz do poni\u017cania ich. Zdrowy cz\u0142owiek nie przejawia takich zachowa\u0144. Zna swoj\u0105 warto\u015b\u0107, nie ma potrzeby udowadniania komukolwiek czegokolwiek, a tym bardziej nie czuje si\u0119 lepiej traktuj\u0105c \u017ale inne osoby. Innych traktuje tak jak siebie, tj. zapewnia wolno\u015b\u0107 do posiadania w\u0142asnych granic, wyra\u017cania siebie i swoich racji.<\/span><\/p>\n<h2>Rada Eksperta<\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Je\u015bli jeste\u015b jednym z tych, kt\u00f3rzy na ka\u017cdym przyj\u0119ciu pr\u00f3buj\u0105 wymusi\u0107 na innych spo\u017cywanie alkoholu wbrew ich pierwotnej woli \u2013 przemy\u015bl swoje post\u0119powanie. Spr\u00f3buj je przeanalizowa\u0107, zastanowi\u0107 si\u0119 jak wyeliminowa\u0107 ze swojego \u017cycia l\u0119k, skumulowan\u0105 z\u0142o\u015b\u0107 za to, co kto\u015b inny Ci uczyni\u0142 oraz jak zwi\u0119kszy\u0107 poczucie w\u0142asnej warto\u015bci, nie krzywdz\u0105c przy tym niepotrzebnie innych.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Natomiast je\u015bli to Ciebie wci\u0105\u017c kto\u015b napastuje i za punkt honoru przyjmuje zmuszenie Ci\u0119 do wypicia alkoholu, nie musisz ju\u017c si\u0119 obawia\u0107. Znasz ju\u017c swego rodzaju sekret takiej osoby. Gdy zn\u00f3w sytuacja si\u0119 powt\u00f3rzy mo\u017cesz pewnym g\u0142osem i bez obaw zakomunikowa\u0107 jej, \u017ce masz podobnie, mianowicie te\u017c czujesz si\u0119 niepewnie i boisz si\u0119 oraz szczerze jej wsp\u00f3\u0142czujesz z tego powodu.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Obecno\u015b\u0107 alkoholu na imprezach towarzyskich to norma. Wiele os\u00f3b nie wyobra\u017ca sobie bez niego \u015bwi\u0119towania czegokolwiek. Wa\u017cna okazja w mniemaniu niema\u0142ej grupy ludzi musi r\u00f3wna\u0107 si\u0119 spo\u017cywaniu rozmaitych trunk\u00f3w.\u00a0 Niestety problem zaczyna si\u0119 gdy cz\u0119\u015b\u0107 os\u00f3b ma odmienne zdanie i przychodz\u0105c na tego typu imprezy nie chce pi\u0107. Ich stanowisko przek\u0142ada si\u0119 na niech\u0119\u0107 pozosta\u0142ego [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":60,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-59","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.0 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Ze mn\u0105 nie wypijesz? Czyli dlaczego nie powinni\u015bmy namawia\u0107 do picia - Blog - Wszywka alkoholowa Esperal Bydgoszcz<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Czemu kogo\u015b obchodzi dlaczego nie pij\u0119 alkoholu?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/ze-mna-nie-wypijesz-czyli-dlaczego-nie-powinnismy-namawiac-do-picia\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ze mn\u0105 nie wypijesz? Czyli dlaczego nie powinni\u015bmy namawia\u0107 do picia - Blog - Wszywka alkoholowa Esperal Bydgoszcz\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Czemu kogo\u015b obchodzi dlaczego nie pij\u0119 alkoholu?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/ze-mna-nie-wypijesz-czyli-dlaczego-nie-powinnismy-namawiac-do-picia\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog - Wszywka alkoholowa Esperal Bydgoszcz\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-10-31T15:24:41+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/picie-piwa.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"900\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"qwg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"qwg\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 minut\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Ze mn\u0105 nie wypijesz? Czyli dlaczego nie powinni\u015bmy namawia\u0107 do picia - Blog - Wszywka alkoholowa Esperal Bydgoszcz","description":"Czemu kogo\u015b obchodzi dlaczego nie pij\u0119 alkoholu?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/ze-mna-nie-wypijesz-czyli-dlaczego-nie-powinnismy-namawiac-do-picia\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Ze mn\u0105 nie wypijesz? Czyli dlaczego nie powinni\u015bmy namawia\u0107 do picia - Blog - Wszywka alkoholowa Esperal Bydgoszcz","og_description":"Czemu kogo\u015b obchodzi dlaczego nie pij\u0119 alkoholu?","og_url":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/ze-mna-nie-wypijesz-czyli-dlaczego-nie-powinnismy-namawiac-do-picia\/","og_site_name":"Blog - Wszywka alkoholowa Esperal Bydgoszcz","article_published_time":"2021-10-31T15:24:41+00:00","og_image":[{"width":900,"height":600,"url":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/picie-piwa.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"qwg","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"qwg","Szacowany czas czytania":"8 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/ze-mna-nie-wypijesz-czyli-dlaczego-nie-powinnismy-namawiac-do-picia\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/ze-mna-nie-wypijesz-czyli-dlaczego-nie-powinnismy-namawiac-do-picia\/"},"author":{"name":"qwg","@id":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/#\/schema\/person\/c98d8f91c1cdfd238e180904fb190f8b"},"headline":"Ze mn\u0105 nie wypijesz? Czyli dlaczego nie powinni\u015bmy namawia\u0107 do picia","datePublished":"2021-10-31T15:24:41+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/ze-mna-nie-wypijesz-czyli-dlaczego-nie-powinnismy-namawiac-do-picia\/"},"wordCount":1512,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/ze-mna-nie-wypijesz-czyli-dlaczego-nie-powinnismy-namawiac-do-picia\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/picie-piwa.jpg","articleSection":["Brak kategorii"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/ze-mna-nie-wypijesz-czyli-dlaczego-nie-powinnismy-namawiac-do-picia\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/ze-mna-nie-wypijesz-czyli-dlaczego-nie-powinnismy-namawiac-do-picia\/","url":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/ze-mna-nie-wypijesz-czyli-dlaczego-nie-powinnismy-namawiac-do-picia\/","name":"Ze mn\u0105 nie wypijesz? Czyli dlaczego nie powinni\u015bmy namawia\u0107 do picia - Blog - Wszywka alkoholowa Esperal Bydgoszcz","isPartOf":{"@id":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/ze-mna-nie-wypijesz-czyli-dlaczego-nie-powinnismy-namawiac-do-picia\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/ze-mna-nie-wypijesz-czyli-dlaczego-nie-powinnismy-namawiac-do-picia\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/picie-piwa.jpg","datePublished":"2021-10-31T15:24:41+00:00","author":{"@id":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/#\/schema\/person\/c98d8f91c1cdfd238e180904fb190f8b"},"description":"Czemu kogo\u015b obchodzi dlaczego nie pij\u0119 alkoholu?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/ze-mna-nie-wypijesz-czyli-dlaczego-nie-powinnismy-namawiac-do-picia\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/ze-mna-nie-wypijesz-czyli-dlaczego-nie-powinnismy-namawiac-do-picia\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/ze-mna-nie-wypijesz-czyli-dlaczego-nie-powinnismy-namawiac-do-picia\/#primaryimage","url":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/picie-piwa.jpg","contentUrl":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/picie-piwa.jpg","width":900,"height":600},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/ze-mna-nie-wypijesz-czyli-dlaczego-nie-powinnismy-namawiac-do-picia\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Ze mn\u0105 nie wypijesz? Czyli dlaczego nie powinni\u015bmy namawia\u0107 do picia"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/","name":"Blog - Wszywka alkoholowa Esperal Bydgoszcz","description":"Wszywka alkoholowa Esperal to skuteczna metoda na wyj\u015bcie z alkoholizmu. Na naszym blogu znajdziesz artyku\u0142y na temat przerwania ci\u0105gu alkoholowego.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/#\/schema\/person\/c98d8f91c1cdfd238e180904fb190f8b","name":"qwg","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d03b142b5e74e66c4e1b7aaa5736606733e8a5b6c8a8d7804d05bb29a7c23e87?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d03b142b5e74e66c4e1b7aaa5736606733e8a5b6c8a8d7804d05bb29a7c23e87?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d03b142b5e74e66c4e1b7aaa5736606733e8a5b6c8a8d7804d05bb29a7c23e87?s=96&d=mm&r=g","caption":"qwg"},"url":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/author\/qwg\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/59","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=59"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/59\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":61,"href":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/59\/revisions\/61"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/60"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=59"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=59"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=59"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}