{"id":73,"date":"2022-01-08T18:23:29","date_gmt":"2022-01-08T17:23:29","guid":{"rendered":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/?p=73"},"modified":"2022-01-08T18:23:29","modified_gmt":"2022-01-08T17:23:29","slug":"emocje-co-maja-wspolnego-z-uzaleznieniem-od-alkoholu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/emocje-co-maja-wspolnego-z-uzaleznieniem-od-alkoholu\/","title":{"rendered":"Emocje \u2013 co maj\u0105 wsp\u00f3lnego z uzale\u017cnieniem od alkoholu?"},"content":{"rendered":"

Uzale\u017cnienie mo\u017ce dotyczy\u0107 praktycznie ka\u017cdej rzeczy, kt\u00f3ra istnieje na \u015bwiecie. Uzale\u017cni\u0107 mo\u017cna si\u0119 od jedzenia, gier komputerowych, \u0107wicze\u0144 czy narkotyk\u00f3w i dotyczy to zar\u00f3wno os\u00f3b doros\u0142ych jak i dzieci. Ka\u017cdy cz\u0142owiek mo\u017ce si\u0119 uzale\u017cni\u0107, niezale\u017cnie od swojego miejsca zamieszkania, sytuacji materialnej oraz przekona\u0144.\u00a0<\/span><\/p>\n

Jednym z bardzo gro\u017anych uzale\u017cnie\u0144 jest uzale\u017cnienie od alkoholu. Poza uzale\u017cnieniem od samej substancji znajduj\u0105cej si\u0119 w alkoholu, mo\u017cna uzale\u017cni\u0107 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c od samej czynno\u015bci picia. Niezale\u017cnie jednak od tego czy osoba uzale\u017cniona jest od samej czynno\u015bci czy od substancji, jest jeden czynnik wsp\u00f3lny, kt\u00f3ry spowodowa\u0142 to uzale\u017cnienie i s\u0105 to emocje, kt\u00f3re odczuwamy.<\/span><\/p>\n

Definicje uzale\u017cnienia<\/h2>\n

Nieposkromiona potrzeba wykonywania pewnej czynno\u015bci lub spo\u017cywania pewnych substancji nazywana jest uzale\u017cnieniem i dotyczy zar\u00f3wno obszar\u00f3w fizycznych jak i psychicznych cz\u0142owieka. Na\u0142\u00f3g wi\u0105\u017ce si\u0119 z brakiem kontroli nad w\u0142asnym \u017cyciem \u2013 to rzecz, od kt\u00f3rej jeste\u015bmy uzale\u017cnieni, przejmuje kontrol\u0119 nad naszym zachowaniem.<\/span><\/p>\n

Uzale\u017cnienie najcz\u0119\u015bciej wi\u0105\u017ce si\u0119 z wykonywaniem pewnej czynno\u015bci lub ze spo\u017cywaniem substancji \u2013 najcz\u0119\u015bciej psychoaktywnej takiej jak alkohol czy narkotyki \u2013 co na pocz\u0105tku dostarcza nam przyjemnych dozna\u0144 i wytwarza w m\u00f3zgu dopamin\u0119. Dopamina odpowiada za energi\u0119 oraz dobre samopoczucie, co powoduje, \u017ce z pocz\u0105tku swoje uzale\u017cnienie kojarzymy z czyst\u0105 przyjemno\u015bci\u0105.<\/span><\/p>\n

Czym sa\u0328 emocje?<\/h2>\n

Od pierwszego dnia naszego \u017cycia towarzysz\u0105 nam emocje. S\u0105 nieod\u0142\u0105cznym elementem ka\u017cdego cz\u0142owieka, odczuwamy je codziennie od smutku po rado\u015b\u0107. Wszak noworodki i niemowl\u0119ta komunikuj\u0105 si\u0119 ze swoimi rodzicami poprzez wyra\u017canie emocji, gdy\u017c nie znaj\u0105 jeszcze innych form komunikacji.<\/span><\/p>\n

Emocje rozwijaj\u0105 si\u0119 i dorastaj\u0105 razem z rozwojem cz\u0142owieka. Ka\u017cdy cz\u0142owiek jest inny, wi\u0119c ka\u017cdy ma r\u00f3wnie\u017c inny charakter i inn\u0105 emocjonalno\u015b\u0107. Mo\u017cna zauwa\u017cy\u0107 zale\u017cno\u015b\u0107 pomi\u0119dzy emocjonalno\u015bci\u0105, a umiej\u0119tno\u015bci\u0105 radzenia sobie z uczuciami. Trudniej zapanowa\u0107 jest nad emocjami, gdy cz\u0142owiek wykazuje wi\u0119ksz\u0105 emocjonalno\u015b\u0107. I cho\u0107 umiej\u0119tno\u015b\u0107 panowania nad emocjami powinna dojrzewa\u0107 razem z cz\u0142owiekiem, to wiele zale\u017cy od \u015brodowiska, w jakim dorasta cz\u0142owiek oraz od tego jak traktuj\u0105 nas i wspieraj\u0105 osoby najbli\u017csze (rodzice, dziadkowie, rodze\u0144stwo). Gdy dziecko nie ma zapewnionej odpowiedniej i zdrowej opieki, pochodzi z patologicznego \u015brodowiska lub jest niedopilnowane, w doros\u0142o\u015bci istnieje du\u017ce prawdopodobie\u0144stwo, \u017ce b\u0119dzie mia\u0142o problemy z w\u0142a\u015bciwym wyra\u017caniem emocji.\u00a0<\/span><\/p>\n

Co emocje maja\u0328 wspo\u0301lnego z uzalez\u0307nieniem?<\/h2>\n

Brak zaspokojenia podstawowych potrzeb cz\u0142owieka w czasie jego dzieci\u0144stwa mo\u017ce skutkowa\u0107 ci\u0105g\u0142ym odczuwaniem negatywnych emocji. S\u0105 to mi\u0119dzy innymi wstyd, l\u0119k, brak poczucia bezpiecze\u0144stwa czy niska samoocena. Osoba taka cz\u0119sto t\u0142umi te emocje w sobie i nie potrafi sobie z nimi poradzi\u0107. Nie potrafi radzi\u0107 sobie w doros\u0142ym \u017cyciu, budowa\u0107 zdrowych relacji z innymi lud\u017ami oraz zbudowa\u0107 prawdziwego obrazu w\u0142asnej osoby.<\/span><\/p>\n

Takie zaniedbania emocjonalne mog\u0105 doprowadzi\u0107 do r\u00f3\u017cnych zaburze\u0144 psychicznych oraz fizycznych. Cz\u0119sto s\u0105 to choroby autoimmunologiczne, somatyczne lub dermatologiczne (pokrzywki, uczulenia). Zaniedbania te prowadz\u0105 r\u00f3wnie\u017c do zaburze\u0144 osobowo\u015bci, depresji i innych powa\u017cnych zaburze\u0144 psychicznych.\u00a0<\/span><\/p>\n

Osoby, kt\u00f3re maj\u0105 zaburzon\u0105 emocjonalno\u015b\u0107 cz\u0119sto popadaj\u0105 w na\u0142ogi, kt\u00f3re z pocz\u0105tkiem by\u0142y pr\u00f3b\u0105 ucieczki od swoich dolegliwo\u015bci i odskoczni\u0105 od \u015bwiata zewn\u0119trznego, z kt\u00f3rym nie potrafi\u0105 sobie poradzi\u0107.<\/span><\/p>\n

Uzalez\u0307nienie choroba\u0328 emocji<\/h2>\n

Wypieraj\u0105c w\u0142asne emocje lub zaprzeczaj\u0105c im i swoim potrzebom, cz\u0119sto doprowadzamy do powstania uzale\u017cnienia. Niedojrza\u0142o\u015b\u0107 emocjonalna cz\u0119sto wi\u0105\u017ce si\u0119 z negatywnymi odczuciami do w\u0142asnej osoby lub wr\u0119cz do agresji skierowanej na siebie. W takich przypadkach osoba z nieprawid\u0142owo rozwini\u0119t\u0105 emocjonalno\u015bci\u0105 szuka ucieczki od w\u0142asnego \u017cycia, si\u0119gaj\u0105c najcz\u0119\u015bciej po u\u017cywki takie jak alkohol czy narkotyki. Daj\u0105 mu one pozorne szcz\u0119\u015bcie i przyt\u0119piaj\u0105 odczuwanie emocji.<\/span><\/p>\n

Osoba taka cz\u0119sto zatraca si\u0119 r\u00f3wnie\u017c w czynno\u015bciach, kt\u00f3re powoduj\u0105 wzrost dopaminy w jego m\u00f3zgu. Oczywi\u015bcie, osoba, kt\u00f3rej emocjonalno\u015b\u0107 jest rozwini\u0119ta prawid\u0142owo r\u00f3wnie\u017c zrobi sobie krzywk\u0119 si\u0119gaj\u0105c po u\u017cywki, jednak uzale\u017cnienie w przypadku takich os\u00f3b nie b\u0119dzie tak intensywne jak w przypadku os\u00f3b z zaburzeniami emocji. Osoby z prawid\u0142owo rozwini\u0119tymi emocjami nie uzale\u017cniaj\u0105 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c tak szybko i nie zatracaj\u0105 si\u0119 a\u017c tak w na\u0142ogach.<\/span><\/p>\n

Ka\u017cda osoba uzale\u017cniona nie \u0142\u0105czy pocz\u0105tkowo swojego uzale\u017cnienia z emocjami, nie zdaje sobie sprawy z tego jak wiele maj\u0105 one ze sob\u0105 wsp\u00f3lnego. Uzale\u017cnienie staje si\u0119 sposobem na ucieczk\u0119 od negatywnych emocji, od t\u0142umienia ich, ale popycha r\u00f3wnie\u017c w kierunku uzale\u017cnie\u0144.<\/span><\/p>\n

Niezale\u017cnie od rodzaju uzale\u017cnienia, jest to choroba emocji, kt\u00f3rej do\u015bwiadczy\u0107 mo\u017ce ka\u017cda osoba nieradz\u0105ca sobie z nimi. Doprowadza to do zbudowania szkodliwych nawyk\u00f3w, kt\u00f3re pozornie i chwilowo przynosz\u0105 ulg\u0119 w \u017cyciu. Ta pozorna ulga przeradza si\u0119 niestety w niebezpieczne dla \u017cycia i zdrowia uzale\u017cnienia, kt\u00f3re wymagaj\u0105 d\u0142ugiego i \u017cmudnego leczenia, gdy\u017c s\u0105 zagro\u017ceniem dla zdrowia, a nawet \u017cycia.<\/span><\/p>\n

Rodzaje uzale\u017cnie\u0144, a emocje<\/h2>\n

Spo\u017cywanie alkoholu to czynno\u015b\u0107, kt\u00f3r\u0105 og\u00f3lnie akceptujemy jako spo\u0142ecze\u0144stwo i cz\u0119sto po niego si\u0119gamy przy r\u00f3\u017cnych okazjach. Naprawd\u0119 okazjonalne picie napoj\u00f3w wyskokowych nie spowoduje uzale\u017cnienia, jednak cz\u0119\u015b\u0107 os\u00f3b si\u0119ga po niego bardzo cz\u0119sto, co skutkuje chorob\u0105 alkoholow\u0105.\u00a0<\/span><\/p>\n

Nierzadko bywa, \u017ce nasz umys\u0142 kojarzy spo\u017cywanie alkoholu ze szcz\u0119\u015bliwymi chwilami sp\u0119dzonymi w gronie znajomych i z wyluzowaniem si\u0119, dlatego szuka coraz cz\u0119stszych okazji do napicia si\u0119. Cz\u0142owiek nie zdaje sobie sprawy z tego, \u017ce w ten spos\u00f3b sam wp\u0119dza si\u0119 w uzale\u017cnienie alkoholowe.\u00a0<\/span><\/p>\n

Inne rodzaje uzale\u017cnie\u0144 r\u00f3wnie\u017c maj\u0105 pod\u0142o\u017ce mocno emocjonalne. W kwestii problem\u00f3w z emocjami, cz\u0142owiek uzale\u017cnia si\u0119 najcz\u0119\u015bciej od destrukcyjnych zachowa\u0144, a nie od substancji psychoaktywnych. Do takich uzale\u017cnie\u0144 nale\u017c\u0105 mi\u0119dzy innymi gry hazardowe, zakupy, kompulsywne objadanie si\u0119, przygodny seks czy granie w gry komputerowe. Takie zachowania silnie zwi\u0105zane s\u0105 z emocjami oraz napi\u0119ciami, kt\u00f3re osoba uzale\u017cniona potrafi roz\u0142adowa\u0107 tylko poprzez takie dzia\u0142anie.<\/span><\/p>\n

Jak walczy\u0107 z uzale\u017cnieniem od alkoholu?<\/h2>\n

Powszechnie wiadomo, \u017ce uzale\u017cnienie od alkoholu to niezwykle skomplikowana i podst\u0119pna choroba. Wyj\u015bcie z tej choroby wymaga naprawd\u0119 wiele czasu i ch\u0119ci ze strony osoby uzale\u017cnionej oraz wiele wsparcia i zrozumienia ze strony najbli\u017cszych.<\/span><\/p>\n

Alkoholizm przejmuje ca\u0142kowit\u0105 kontrol\u0119 nad \u017cyciem osoby uzale\u017cnionej, niszcz\u0105 powoli ka\u017cd\u0105 jego sfer\u0119 \u2013 rodzinn\u0105, zawodow\u0105 i spo\u0142eczn\u0105. Z odpowiednimi narz\u0119dziami oraz szczer\u0105 ch\u0119ci\u0105 wyleczenia si\u0119, mo\u017cliwe jest wyj\u015bcie z na\u0142ogu, nale\u017cy pami\u0119ta\u0107 jednak, \u017ce alkoholikiem pozostaje si\u0119 do ko\u0144ca \u017cycia. Oznacza to, \u017ce nawet po wyleczeniu nale\u017cy pozosta\u0107 pod kontrol\u0105 lekarza i wystrzega\u0107 si\u0119 nawet niewielkiej ilo\u015bci alkoholu, gdy\u017c mo\u017ce to by\u0107 powodem po ostrego nawrotu uzale\u017cnienia.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Uzale\u017cnienie mo\u017ce dotyczy\u0107 praktycznie ka\u017cdej rzeczy, kt\u00f3ra istnieje na \u015bwiecie. Uzale\u017cni\u0107 mo\u017cna si\u0119 od jedzenia, gier komputerowych, \u0107wicze\u0144 czy narkotyk\u00f3w i dotyczy to zar\u00f3wno os\u00f3b doros\u0142ych jak i dzieci. Ka\u017cdy cz\u0142owiek mo\u017ce si\u0119 uzale\u017cni\u0107, niezale\u017cnie od swojego miejsca zamieszkania, sytuacji materialnej oraz przekona\u0144.\u00a0 Jednym z bardzo gro\u017anych uzale\u017cnie\u0144 jest uzale\u017cnienie od alkoholu. Poza uzale\u017cnieniem od […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":74,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-73","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii"],"yoast_head":"\nEmocje \u2013 co maj\u0105 wsp\u00f3lnego z uzale\u017cnieniem od alkoholu? - Blog - Wszywka alkoholowa Esperal Bydgoszcz<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/emocje-co-maja-wspolnego-z-uzaleznieniem-od-alkoholu\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Emocje \u2013 co maj\u0105 wsp\u00f3lnego z uzale\u017cnieniem od alkoholu? - Blog - Wszywka alkoholowa Esperal Bydgoszcz\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Uzale\u017cnienie mo\u017ce dotyczy\u0107 praktycznie ka\u017cdej rzeczy, kt\u00f3ra istnieje na \u015bwiecie. Uzale\u017cni\u0107 mo\u017cna si\u0119 od jedzenia, gier komputerowych, \u0107wicze\u0144 czy narkotyk\u00f3w i dotyczy to zar\u00f3wno os\u00f3b doros\u0142ych jak i dzieci. Ka\u017cdy cz\u0142owiek mo\u017ce si\u0119 uzale\u017cni\u0107, niezale\u017cnie od swojego miejsca zamieszkania, sytuacji materialnej oraz przekona\u0144.\u00a0 Jednym z bardzo gro\u017anych uzale\u017cnie\u0144 jest uzale\u017cnienie od alkoholu. Poza uzale\u017cnieniem od […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/emocje-co-maja-wspolnego-z-uzaleznieniem-od-alkoholu\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog - Wszywka alkoholowa Esperal Bydgoszcz\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-01-08T17:23:29+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/emocje-alkohol.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"900\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"qwg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"qwg\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minut\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Emocje \u2013 co maj\u0105 wsp\u00f3lnego z uzale\u017cnieniem od alkoholu? - Blog - Wszywka alkoholowa Esperal Bydgoszcz","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/emocje-co-maja-wspolnego-z-uzaleznieniem-od-alkoholu\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Emocje \u2013 co maj\u0105 wsp\u00f3lnego z uzale\u017cnieniem od alkoholu? - Blog - Wszywka alkoholowa Esperal Bydgoszcz","og_description":"Uzale\u017cnienie mo\u017ce dotyczy\u0107 praktycznie ka\u017cdej rzeczy, kt\u00f3ra istnieje na \u015bwiecie. Uzale\u017cni\u0107 mo\u017cna si\u0119 od jedzenia, gier komputerowych, \u0107wicze\u0144 czy narkotyk\u00f3w i dotyczy to zar\u00f3wno os\u00f3b doros\u0142ych jak i dzieci. Ka\u017cdy cz\u0142owiek mo\u017ce si\u0119 uzale\u017cni\u0107, niezale\u017cnie od swojego miejsca zamieszkania, sytuacji materialnej oraz przekona\u0144.\u00a0 Jednym z bardzo gro\u017anych uzale\u017cnie\u0144 jest uzale\u017cnienie od alkoholu. Poza uzale\u017cnieniem od […]","og_url":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/emocje-co-maja-wspolnego-z-uzaleznieniem-od-alkoholu\/","og_site_name":"Blog - Wszywka alkoholowa Esperal Bydgoszcz","article_published_time":"2022-01-08T17:23:29+00:00","og_image":[{"width":900,"height":600,"url":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/emocje-alkohol.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"qwg","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"qwg","Szacowany czas czytania":"6 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/emocje-co-maja-wspolnego-z-uzaleznieniem-od-alkoholu\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/emocje-co-maja-wspolnego-z-uzaleznieniem-od-alkoholu\/"},"author":{"name":"qwg","@id":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/#\/schema\/person\/c98d8f91c1cdfd238e180904fb190f8b"},"headline":"Emocje \u2013 co maj\u0105 wsp\u00f3lnego z uzale\u017cnieniem od alkoholu?","datePublished":"2022-01-08T17:23:29+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/emocje-co-maja-wspolnego-z-uzaleznieniem-od-alkoholu\/"},"wordCount":1206,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/emocje-co-maja-wspolnego-z-uzaleznieniem-od-alkoholu\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/emocje-alkohol.jpg","articleSection":["Brak kategorii"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/emocje-co-maja-wspolnego-z-uzaleznieniem-od-alkoholu\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/emocje-co-maja-wspolnego-z-uzaleznieniem-od-alkoholu\/","url":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/emocje-co-maja-wspolnego-z-uzaleznieniem-od-alkoholu\/","name":"Emocje \u2013 co maj\u0105 wsp\u00f3lnego z uzale\u017cnieniem od alkoholu? - Blog - Wszywka alkoholowa Esperal Bydgoszcz","isPartOf":{"@id":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/emocje-co-maja-wspolnego-z-uzaleznieniem-od-alkoholu\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/emocje-co-maja-wspolnego-z-uzaleznieniem-od-alkoholu\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/emocje-alkohol.jpg","datePublished":"2022-01-08T17:23:29+00:00","author":{"@id":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/#\/schema\/person\/c98d8f91c1cdfd238e180904fb190f8b"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/emocje-co-maja-wspolnego-z-uzaleznieniem-od-alkoholu\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/emocje-co-maja-wspolnego-z-uzaleznieniem-od-alkoholu\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/emocje-co-maja-wspolnego-z-uzaleznieniem-od-alkoholu\/#primaryimage","url":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/emocje-alkohol.jpg","contentUrl":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/emocje-alkohol.jpg","width":900,"height":600},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/emocje-co-maja-wspolnego-z-uzaleznieniem-od-alkoholu\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Emocje \u2013 co maj\u0105 wsp\u00f3lnego z uzale\u017cnieniem od alkoholu?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/","name":"Blog - Wszywka alkoholowa Esperal Bydgoszcz","description":"Wszywka alkoholowa Esperal to skuteczna metoda na wyj\u015bcie z alkoholizmu. Na naszym blogu znajdziesz artyku\u0142y na temat przerwania ci\u0105gu alkoholowego.","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/#\/schema\/person\/c98d8f91c1cdfd238e180904fb190f8b","name":"qwg","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d03b142b5e74e66c4e1b7aaa5736606733e8a5b6c8a8d7804d05bb29a7c23e87?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d03b142b5e74e66c4e1b7aaa5736606733e8a5b6c8a8d7804d05bb29a7c23e87?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d03b142b5e74e66c4e1b7aaa5736606733e8a5b6c8a8d7804d05bb29a7c23e87?s=96&d=mm&r=g","caption":"qwg"},"url":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/author\/qwg\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/73","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=73"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/73\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":75,"href":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/73\/revisions\/75"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/74"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=73"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=73"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/esperalbydgoszcz.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=73"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}