Obecnie w sieci mo\u017cna znale\u017a\u0107 wiele r\u00f3\u017cnych test\u00f3w, kt\u00f3re maj\u0105 oceni\u0107, czy kto\u015b ma problem z alkoholem, czy te\u017c nie. Jednak czy odpowiedzenie na kilkana\u015bcie pyta\u0144 dotycz\u0105cych bardzo powierzchownych spraw, jest w stanie jasno oceni\u0107 czy mamy problem z uzale\u017cnieniem? Czy nale\u017cy zawierza\u0107 testom, kt\u00f3re mo\u017cna znale\u017a\u0107 na portalach zajmuj\u0105cych si\u0119 inn\u0105 tematyk\u0105 ni\u017c leczenie uzale\u017cnienia?<\/span><\/p>\n Oczywi\u015bcie wykonanie tego typu testu mo\u017ce by\u0107 najwy\u017cej wskaz\u00f3wk\u0105, \u017ce co\u015b jest nie w porz\u0105dku, nie nale\u017cy jednak bra\u0107 tego typu zestawu pyta\u0144 w pe\u0142ni powa\u017cnie. Istnieje bowiem szereg profesjonalnych test\u00f3w sprawdzaj\u0105cych czy uzale\u017cnienie wyst\u0119puje oraz jaki jest jego stopie\u0144 nasilenia, a przeprowadza si\u0119 je w gabinetach lekarskich. Cz\u0119\u015b\u0107 z nich obecnie jest udost\u0119pniana w Inernecie, s\u0105 to testy mi\u0119dzynarodowe, kt\u00f3re mo\u017cna znale\u017a\u0107 po wpisaniu w wyszukiwark\u0119 takich hase\u0142 jak \u201euzale\u017cnienie od alkoholu \u2013 test\u201d czy \u201eprofesjonalny test na sprawdzenie problemu z alkoholem\u201d.<\/span><\/p>\n Osoby, kt\u00f3re dostrzeg\u0142y u siebie ostatnimi czasy zwi\u0119kszon\u0105 konsumpcj\u0119 alkoholu i czuj\u0105, \u017ce mo\u017ce si\u0119 ona przerodzi\u0107 w alkoholizm, mog\u0105 wykona\u0107 kr\u00f3tki test przygotowany przez WHO (\u015awiatow\u0105 Organizacj\u0119 Zdrowia). Test nosi nazw\u0119 AUDIT-C i jest to skr\u00f3t od angloj\u0119zycznej nazwy\u00a0 Alcohol Use Disorders Identification Test Consumption. Test sk\u0142ada si\u0119 tylko z trzech pyta\u0144, w przeciwie\u0144stwie do pokrewnego testu o nazwie AUDIT, w kt\u00f3rym trzeba odpowiedzie\u0107 na kilkana\u015bcie postawionych pyta\u0144. W przypadku testu AUDIT-C nale\u017cy szczerze odpowiedzie\u0107 na nast\u0119puj\u0105ce pytania:<\/span><\/p>\n W zale\u017cno\u015bci od odpowiedzi, naliczane s\u0105 odpowiednie punkty. Je\u017celi zosta\u0142a przekroczona ilo\u015b\u0107 punkt\u00f3w 4 u m\u0119\u017cczyzn oraz 3 u kobiet, \u015bwiadczy to o szkodliwym piciu lub o ju\u017c utworzonym uzale\u017cnieniu alkoholowym.<\/span><\/p>\n <\/p>\n Kolejnym kr\u00f3tkim testem sprawdzaj\u0105cym, czy pojawi\u0142 si\u0119 problem z piciem jest test o nazwie RAPS4 – Rapid Alcohol Problem Screening. W tym przypadku nale\u017cy odpowiedzie\u0107 na pytania podobne do AUDIT-C. W\u015br\u00f3d nich znajduj\u0105 si\u0119 mi\u0119dzy innymi nast\u0119puj\u0105ce pytania, kt\u00f3re zaczynaj\u0105 si\u0119 od s\u0142\u00f3w \u201eCzy w ci\u0105gu ostatnich 12 miesi\u0119cy…\u201d<\/span><\/p>\n Je\u017celi odpowie si\u0119 twierdz\u0105co na cho\u0107 jedno z zadanych pyta\u0144 jest to sygna\u0142 \u015bwiadcz\u0105cy o niebezpiecze\u0144stwie powstawania uzale\u017cnienia od alkoholu.<\/span><\/p>\n <\/p>\n Nast\u0119pny do\u015b\u0107 kr\u00f3tki test to test CAGE zawieraj\u0105cy tylko cztery pytania. W tre\u015bci jego pyta\u0144 mo\u017cna znale\u017a\u0107 kwestie dotycz\u0105ce:<\/span><\/p>\n Wed\u0142ug autor\u00f3w testu CAGE dwie twierdz\u0105ce odpowiedzi mog\u0105 \u015bwiadczy\u0107 o powa\u017cnym zagro\u017ceniu chorob\u0105 alkoholow\u0105.<\/span><\/p>\n Kr\u00f3tkie test maj\u0105 zazwyczaj za zadanie sprawdzi\u0107 nasze podejrzenia oraz nakierowa\u0107 nas na odpowiednie tory zmierzaj\u0105ce ku podj\u0119ciu leczenia alkoholowego, gdy zajdzie taka konieczno\u015b\u0107. Mo\u017cna r\u00f3wnie\u017c skorzysta\u0107 z d\u0142u\u017cszych test\u00f3w, kt\u00f3re r\u00f3wnie\u017c dost\u0119pne s\u0105 do\u015b\u0107 szeroko.\u00a0<\/span><\/p>\n Najbardziej popularny jest test o nazwie MAST ( Michigan Alcoholism Screening Test), kt\u00f3ry sk\u0142ada si\u0119 z 25 pyta\u0144. Kolejnym do\u015b\u0107 popularnym testem na sprawdzenie czy problem alkoholowy istnieje jest test\u00a0 SAAST ( Self-Administered Alcoholism Screening Test). SAAST z kolei sk\u0142ada si\u0119 z 35 pyta\u0144, g\u0142\u00f3wnie pytaj\u0105cych o odczucia wzgl\u0119dem samego siebie. Ostatnim z popularnym test\u00f3w z wi\u0119ksz\u0105 ilo\u015bci\u0105 pyta\u0144 jest test sk\u0142adaj\u0105cy si\u0119 z 19 pyta\u0144 \u2013 test baltimorski. W jego przypadku wystarczy twierdz\u0105co odpowiedzie\u0107 tylko na jedno z pyta\u0144, by mie\u0107 podstawy do zagro\u017cenia zachorowania na alkoholizm. Trzy oraz wi\u0119cej twierdz\u0105cych odpowiedzi wskazuj\u0105 na to, \u017ce jest si\u0119 ju\u017c uzale\u017cnionym od alkoholu.<\/span><\/p>\n Tak naprawd\u0119 nie ma konieczno\u015bci przeprowadzania test\u00f3w, kt\u00f3re potwierdz\u0105 lub zaprzecz\u0105 nasz problem z alkoholem. Ka\u017cda osoba, kt\u00f3ra boryka si\u0119 z niekontrolowanym piciem, wie, \u017ce ma problem, nawet je\u015bli nie chce si\u0119 do tego przyzna\u0107. Dlatego bywa tak, \u017ce test jest jedynie narz\u0119dziem, kt\u00f3re pokazuje i potwierdza, \u017ce problem istnieje, gdy\u017c sama potrzeba wykonania takiego testu, \u015bwiadczy o tym, \u017ce jest si\u0119 \u015bwiadomym swojego zaburzenia.<\/span><\/p>\n Wed\u0142ug specjalist\u00f3w wype\u0142nianie test\u00f3w i jego wyniki w du\u017cej mierze zale\u017cne s\u0105 od intencji osoby, kt\u00f3ra taki test wype\u0142nia. Je\u017celi kto\u015b podejrzewa u siebie problem alkoholowy i martwi go ten fakt, najprawdopodobniej b\u0119dzie odpowiada\u0142 szczerze, by przekona\u0107 si\u0119 czy jest si\u0119 czym martwi\u0107. Natomiast w przypadku pojawiaj\u0105cego si\u0119 mechanizmu obronnego, czyli wyparcia, osoba uzale\u017cniona b\u0119dzie specjalnie tak manipulowa\u0107 odpowiedziami, \u017ce pokaza\u0107 samemu sobie, \u017ce problem nie istnieje. Mo\u017ce si\u0119 r\u00f3wnie\u017c zdarzy\u0107, \u017ce osoby, kt\u00f3re bardzo boj\u0105 si\u0119 popa\u015b\u0107 w uzale\u017cnienie, b\u0119d\u0105 wyolbrzymia\u0107 swoje zachowanie i szuka\u0107 problemu tak, gdzie go nie ma. Dzieje si\u0119 tak przewa\u017cnie, gdy kilka os\u00f3b w rodzinie by\u0142o alkoholikami, a osoba robi\u0105ca test, odczuwa silny l\u0119k przed popadni\u0119ciem w to uzale\u017cnienie.<\/span><\/p>\n Wyniki test\u00f3w przeprowadzonych w sieci to tylko wskaz\u00f3wki do dalszego dzia\u0142ania, diagnostyki w gabinecie lekarskim. Nie mo\u017cna bowiem postawi\u0107 diagnozy na podstawie odpowiedzi na kilka pyta\u0144 w Internecie. Do tego konieczne jest spotkanie z terapeut\u0105, kt\u00f3ry przeprowadzi na miejscu profesjonalne i szczeg\u00f3\u0142owe testy, podda je analizie i b\u0119dzie m\u00f3g\u0142 sprawdzi\u0107 jak pacjent reaguje na dane pytania. Na tej podstawie mo\u017cliwe jest wystawienie rzetelnej i trafnej diagnozy na temat uzale\u017cnienia od alkoholu, ale nie tylko. Zasada ta jest aktualna przy diagnozowaniu ka\u017cdego zaburzenia natury psychologicznej.<\/span><\/p>\n Cz\u0119\u015b\u0107 os\u00f3b, kt\u00f3re istotnie maj\u0105 problem z alkoholem, wykonuj\u0105c taki test, podejmuj\u0105 decyzj\u0119 o samodzielnym zaprzestaniu picia. Jest to niestety krok, kt\u00f3ry tylko umacnia mechanizmy obronne przed powiedzeniem sobie wprost, \u017ce problem istnieje. Je\u015bli taka osoba rzeczywi\u015bcie przestanie na jaki\u015b czas pi\u0107, b\u0119dzie uwa\u017ca\u0142a, \u017ce nie ma \u017cadnego problemu, gdy\u017c mo\u017ce odstawi\u0107 alkohol w ka\u017cdym dowolnie wybranym momencie.<\/span><\/p>\n Takie osoby bywaj\u0105 wysokofunkcjonuj\u0105cymi alkoholikami, czyli osobami, kt\u00f3re mimo problemu alkoholowego pozornie dobre funkcjonuj\u0105 w pracy, rodzinie i spo\u0142ecze\u0144stwie. Chodz\u0105 do pracy, utrzymuj\u0105 kontakty towarzyskie, wywi\u0105zuj\u0105 si\u0119 z obowi\u0105zk\u00f3w domowych, jednak co wiecz\u00f3r musz\u0105 wypi\u0107 swoj\u0105 dawk\u0119 alkoholu, by m\u00f3c si\u0119 rozlu\u017ani\u0107. Bez tego s\u0105 zestresowane, dra\u017cliwe, a czasem agresywne.\u00a0<\/span><\/p>\n Je\u017celi postanowi\u0142e\u015b przej\u015b\u0107 internetowy test na uzale\u017cnienie od alkoholu i wynik jest pozytywny \u2013 nie za\u0142amuj od razu r\u0105k. Testy dost\u0119pne w sieci nie s\u0105 miarodajne oraz w pe\u0142ni wiarygodne. Tylko wizyta u specjalisty i przeprowadzone przez niego testy mog\u0105 w 100% potwierdzi\u0107 lub wykluczy\u0107 problem alkoholowy. Testy przeprowadzane w gabinecie lekarskim oparte s\u0105 na szeroko zakrojonym oraz dok\u0142adnym wywiadzie, natomiast testy internetowe to kilka pyta\u0144 zebranych w jednym miejscu, kt\u00f3re mog\u0105 okaza\u0107 si\u0119 najwy\u017cej wskaz\u00f3wk\u0105 \u015bwiadcz\u0105c\u0105 o problemie.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Internetowe testy na uzale\u017cnienie od alkoholu. Czy warto je robi\u0107? Obecnie w sieci mo\u017cna znale\u017a\u0107 wiele r\u00f3\u017cnych test\u00f3w, kt\u00f3re maj\u0105 oceni\u0107, czy kto\u015b ma problem z alkoholem, czy te\u017c nie. Jednak czy odpowiedzenie na kilkana\u015bcie pyta\u0144 dotycz\u0105cych bardzo powierzchownych spraw, jest w stanie jasno oceni\u0107 czy mamy problem z uzale\u017cnieniem? Czy nale\u017cy zawierza\u0107 testom, kt\u00f3re […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":88,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-87","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii"],"yoast_head":"\nKr\u00f3tki sprawdzian<\/h2>\n
\n
\n
\n
D\u0142ugie testowanie<\/h2>\n
Profesjonalne testy tylko u terapeuty<\/h2>\n
Wysokofunkcjonuj\u0105cy alkoholik<\/h2>\n
Gdy test wskazuje na problem<\/h2>\n