Poranna ulga: jak szybko pozbyć się kaca

13 stycznia, 2025

Poprzedniego wieczora dobrze się bawiłeś z przyjaciółmi na mieście lub na domówce u znajomych, lecz towarzyszył wam alkohol – a o poranku budzisz się z pękającą głową i mdłościami. Tak wyglądają weekendowe poranki wielu osób i choć najczęściej kojarzą się one z dobrą zabawą, to na następny dzień przychodzi nam zmierzyć się z nieprzyjemnym kacem. Czy istnieją sposoby, aby załagodzić objawy kaca? Jak wyleczyć kaca szybko i skutecznie? Przeczytaj nasz artykuł, aby się tego dowiedzieć! Kac – czym jest? Kac – zespół nieprzyjemnych dolegliwości, jakie pojawiają się po kilku godzinach od spożycia alkoholu etylowego, najczęściej w większej ilości. Za powstanie tego efektu odpowiada spadek poziomu etanolu w naszym krwiobiegu. Z racji że mniej niż 10% etanolu wydalane jest z naszego organizmu razem z moczem i wydychanym powietrzem, za pozbycie się ponad 90% odpowiada proces rozkładu substancji alkoholowych w naszej wątrobie. To tam wydzielana jest... Czytaj dalej

Czy detox wątroby domowym sposobem jest bezpieczny?

1 stycznia, 2025

Wątroba to jeden z najważniejszych organów znajdujących się w naszym ciele, który jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu, ze względu na pełnienie kluczowych funkcji. Wątroba odpowiada za produkcję i wydzielanie niezbędnej to procesu trawienia żółci. Neutralizuje także odpady metaboliczne i toksyny, które przekształca w bezpieczne do wydalenia substancje. Pełni również kluczową rolę w procesie metabolizmu – to w niej w energię zostają przekształcone składniki odżywcze, które dostarczył układ pokarmowy. Wątroba produkuje białka potrzebne do krzepnięcia krwi, reguluje poziom cukru we krwi oraz gromadzi minerały i witaminy.  Wątroba może zostać poważnie podrażniona przez nieodpowiednią dietę, toksyny, leki czy nadużywanie alkoholu. Konsekwencje zaniedbania wątroby to różnego rodzaju choroby i zaburzenia. Wątroba podlega regeneracji, ale wymaga to odpowiedniego stylu życia i diety, która powinna zawierać bardzo dużo białka – pomaga ono w... Czytaj dalej

Archiwum