Blog

Co musisz wiedzieć o kacu?

17 listopada, 2022




Kac jest bardzo indywidualną kwestią. Są to różnego rodzaju objawy, które przeżywamy w subiektywny dla nas sposób. Wypicie alkoholu nie pozostaje obojętne dla organizmu człowieka, co zauważalne w określonych symptomach. Najczęściej zmagamy się z osłabienie, zmęczenie, bólami głowy, nudnościami, wymiotami, bólami i drżeniem mięśni, drażliwością, zwiększoną potliwością oraz nadwrażliwością na światło i dźwięk. Złe samopoczucie dopada nas kilka godzin po spożyciu etanolu. Zdarza się, że osoby na kacu odczuwają silną awersję do napojów alkoholów, co jednak znika wraz z dolegliwościami.  Kac to nie tylko fizjologia. Aldehyd octowy, który gromadzi się w organizmie człowieka potrafi doprowadzić do wielu nieprzyjemnych konsekwencji. Jednak zapominamy o kwestii psychicznej, która również odczuwa spożyty alkohol.  Co odpowiada za kaca? Za przyczyny kaca przyjmuje się: Hipoglikemię, Odwodnienie, Zatrucie alkoholowe, Niedobór glutaminy i witaminy... Czytaj dalej


Wsparcie osób uzależnionych od alkoholu

2 listopada, 2022




Wsparcie jest jedynym z najważniejszych elementów, które pozwalają danej osobie wyzdrowieć. Alkoholik może sprawiać nam dużo problemów. Musimy zatem nauczyć się, jak w poprawny sposób mu pomagać oraz jak wpłynąć korzystnie na jego chorobę. Alkoholizm zaliczany jest do zaburzeń, które mają związek z naszym rozwojem emocjonalnym. Z tego względu powinniśmy dbać o to, aby wszystkie potrzeby zostały spełnione, aby nagromadzona frustracja nie zaczęła poszukiwać ujścia w niebezpieczny sposób.  Wsparcie stanowi dostępność dla kogoś, niezależnie od tego, co robi oraz czy uważamy to za słuszne. Wspieramy kogoś w jakimś problemie, więc nie możemy odnosić tego do własnego życia. We wsparciu nie chodzi o zmianę zachowania, tylko o ułatwienie przejścia przez daną drogę. W ten sposób możemy pomóc, zabezpieczyć lub uzupełnić poczynania danej osoby.  W kwestii uzależnień od alkoholu łatwo jest wpaść we własną pułapkę chęci pomocy, która może sprawić,... Czytaj dalej


Alkoholizm – jak się przejawia w życiu codziennym?

23 września, 2022




Alkoholizm jest chorobą, która oddziałuje na nasze całe życie – w sposób negatywny. Czasami trudno jest dostrzec jej pierwsze oznaki, które wyglądają jak niegroźny sposób spędzania czasu. Tymczasem nasz organizm zaczyna się silnie przyzwyczajać do obecnej substancji, a wzory zachowania stają się trwałe. W życiu codziennym możemy mijać wiele alkoholików. Osoba chora nie zawsze wygląda jak zaniedbany bezdomny. Uzależnieni potrafią doskonale wmieszać się w tłum i funkcjonować w normalny sposób.  Życie każdego człowieka opiera się na wielu obowiązkach oraz trudnościach. Nasze dni są pełne stresu oraz niekończących się zajęć. Nie zawsze potrafimy się zatrzymać. Alkoholicy z dnia na dzień przestają przejmować się sprawami życia codziennego. Ich życie opiera się jedynie na spożywaniu alkoholu. Wszystko inne zostaje zapomniane. Kiedy rezygnujemy ze spraw rodzinnych na rzecz imprezy alkoholowej, to znak, że w nasze życie wkrada się uzależnienie.  Osoby... Czytaj dalej


Alkoholizm – jak przejść bezpiecznie i skutecznie przez trudny etap leczenia?

7 września, 2022




Leczenie stanowi trudny krok, do którego trzeba się dobrze przygotować. Przepisem na udaną terapię jest nieprzymuszona i samodzielna decyzja alkoholika w związku podjęciem leczenia. Nic nie wniesie leczenie, do którego uzależniony nie jest przekonany, ponieważ nie zaangażuje się emocjonalnie, a gdy tylko zrobi się trudniej po prostu odpuści.  Porzucanie nałogu wiąże się z wystąpieniem syndromu alkoholika. Nie jest łatwo z dnia na dzień pozbyć się czegoś, do czego organizm przyzwyczajał się latami. Mózg adaptuje się do codziennej dawki alkoholu, dlatego w momencie jego braku będzie alarmował (zwykle w sposób nieprzyjemny dla nas).  Aby bezpiecznie odstawić alkohol warto jest skorzystać z zabiegu odtruwania alkoholowego. W ten sposób organizm pozbędzie się wszelkich toksyn i zanieczyszczeń, które utrudniały prawidłowe funkcjonowanie narządów. Ponadto w bezpieczny sposób będzie można przetrwać objawy wynikające z nagłego odstawienia używki. Na odwyk należy... Czytaj dalej


Alkoholizm – sposoby na sukcesywne przerwanie nałogu. 

29 sierpnia, 2022




Alkoholizm to poważne zaburzenie o nieuleczalnym charakterze. Choroba stanowi poważny problem dla całego społeczeństwa. Alkoholizm uchodzi za temat tabu, dlatego wśród ludzi panuje słabe doinformowanie. Osób uzależnionych wciąż przybywa, ponieważ powszechność używki jest bardzo wysoka. Dawniej łatwiej było rozpoznać osobę uzależnioną od alkoholu. Istniał bowiem określony, stereotypowy obraz alkoholika, który w łatwy sposób wskazywał na problem. Alkoholizm z czasem ewoluował i stał się znacznie trudniejszy do zdiagnozowania. Choroba alkoholowa kończy się w większości przypadków śmiercią chorego, dlatego należy w miarę możliwości szybko podjąć odpowiednie kroki. Alkoholizm rozwija się latami, przez co nie zawsze da się zauważyć początki choroby. Przechodzenie między stadiami choroby jest płynne i niezauważalne. Przerwanie alkoholizmu jest zadaniem dla wytrwałych oraz zdecydowanych osób. Jedyna słuszna droga to przejście przez terapię uzależnień.... Czytaj dalej


Alkoholizm – czym jest tak naprawdę uzależnienie od alkoholu?

27 lipca, 2022




Alkoholizm jest najpoważniejszą formą nałogu alkoholowego i wiąże się z niezdolnością do kontrolowania picia. Nieleczony alkoholizm wiąże się z poważnymi problemami w zakresie zdrowia fizycznego i psychicznego. Osoby zmagające się z alkoholizmem często czują, że nie mogą normalnie funkcjonować bez alkoholu. Prowadzi do wielu problemów i wpływa źle na prace, prywatne życie. Z biegiem czasu poważne skutki uboczne ciągłego nadużywania alkoholu mogą się nasilać i powodować szkodliwe komplikacje. Możliwości leczenia jest wiele, które pomogą Ci przezwyciężyć uzależnienie alkoholu. Alkoholizm jest pewnego rodzaju wzorcem używania alkoholu, który obejmuje problemy z kontrolowaniem picia, zaabsorbowanie alkoholem lub kontynuowanie spożywania alkoholu, nawet jeśli powoduje on poważne problemy zdrowotne oraz społeczne. Zaburzenie to wiąże się również z koniecznością picia większej ilości alkoholu, aby uzyskać ten sam efekt lub z występowaniem objawów... Czytaj dalej


Kto jest zagrożony alkoholizmem?

13 lipca, 2022




Model alkoholika znacznie się zmienił na przestrzeni lat. Rzadko kiedy będzie to stereotypowy – słabo wykształcony mężczyzna w średnim wieku o niskiej pozycji społecznej. Alkoholizm stale się rozwija. Choroba dotyczy coraz większej grupy ludzi.  Alkoholizm nie wybiera. Zachorować może każdy niezależnie od wieku, płci lub wykształcenia. Każdy człowiek jest zagrożony i musi chronić się przed tego typu chorobami. Uzależnienia były od zawsze. Dzisiejsze czasy są po prostu trudniejsze ze względu na wysoką dostępność różnych używek. Alkoholicy z każdej strony odczuwają pokusy związane ze spożywaniem alkoholu. Społeczeństwo wykształtowało pewne tradycje oraz zwyczaje, które są akceptowalne mimo stosowania zbyt dużych ilości alkoholu. Takie normalne wydaje nam się iść do kogoś na urodziny po to, żeby upić się do nieprzytomności. W ten sposób ludzie pokazują akceptację wobec nadużywania alkoholu.  Istnieją osoby, które powinny szczególnie uważać... Czytaj dalej


Alkoholizm – jak skutecznie przerwać chorobę alkoholową?

24 czerwca, 2022




Alkoholizm jest poważną, nieuleczalną chorobą. Uzależnienie stanowi bardzo duży problem i często jest tematem tabu wśród ludzi. Grono alkoholików stale się poszerza i ewoluuje. Dawny obraz alkoholika był wyjątkowo stereotypowy przez co w dzisiejszych czasach trudno dostrzec problem u ludzi, którzy odbiegają od tego modelu. Choroba alkoholowa postępuje latami nieuchronnie prowadząc do tragicznych w skutkach problemów.  Przerwanie alkoholizmu jest dla wytrwałych oraz zmotywowanych ludzi, którzy znają wartość swojego życia i wiedzą, że to jedyna najlepsza opcja. Nie jest to proste oraz zajmuje dużo czasu, ponadto zużywa wszystkie pokłady cierpliwości, energii oraz samozaparcia. Mimo wszystko warto. Leczenie alkoholizmu dosłownie ratuje alkoholika przed tragiczną śmiercią.  Aby przerwać ciąg alkoholowy warto wybrać się na odtruwanie alkoholowe. Zabieg ten pozwala przejść przez rzucanie nałogu bezpiecznie oraz przy najmniejszych skutkach ubocznych. Nagłe całkowite... Czytaj dalej


Alkoholizm – skąd się bierze choroba alkoholowa?

10 czerwca, 2022




Alkoholizm jest przewlekłą chorobą charakteryzującą się poczuciem wewnętrznego przymusu do spożywania toksycznej substancji, jaką jest alkohol. Alkohol jest toksyczny i bardzo szybko uwalnia się do krwioobiegu. Stamtąd ma bardzo łatwą drogę do mózgu, którego działanie zostaje szybko upośledzone. Alkohol zaburza podstawowe funkcje poznawcza sprawiając, że chory cierpi na problemy z pamięcią, trudności w utrzymaniu równowagi oraz zaburzenie racjonalnego myślenia. Alkoholik myśli zupełnie inaczej niż normalny człowiek. Przede wszystkim jego działania są kierowane rządzą alkoholową, która uniemożliwia normalne funkcjonowanie. Uzależnienie możemy być psychiczne, fizyczne oraz społeczne. Połączenie się trzech rodzajów uzależnienia tworzy naprawdę silny alkoholizm, który jest ciężki do samodzielnego zwalczenia.  Alkoholizm jest uwarunkowany wieloma czynnikami. Nie ma dokładnej definicji, która stwierdzałaby, w jaki sposób dochodzi do uzależnienia od alkoholu.... Czytaj dalej


Terapia podczas pandemii

31 maja, 2022




Koleje ludzkiego losu są nieprzewidywalne. Cyklicznie człowiek staje w obliczu nieprzewidywalnych zdarzeń życiowych i zmian, na które ma wpływ lecz często tego wpływu nie ma. Zazwyczaj kluczowe momenty to utrata stabilizacji i poczucia bezpieczeństwa, zmiana emocji i uczuć, chroniczny stres i poczucie lęku, a także niepewność. Tym samym, można stwierdzić, że nieprzyjemne uczucia i emocje wpisane są w ludzkie życie. Stresem i lękiem człowiek reaguje na zmieniające się warunki. Większość osób po pewnym czasie jest w stanie sobie z tym poradzić, jednak nie zawsze się tak dzieje. Nie ma wątpliwości, że przykładem życiowej sytuacji, na którą człowiek nie ma wpływu jest pandemia koronawirusa wywołująca SARS-COV-2. Wirus COVID-19 wprowadza poczucie zagrożenia i obniżenie poczucia bezpieczeństwa, narażając człowieka na liczne, nieprzyjemne emocje. Dzieje się tak, ponieważ zakażenia szybko się rozprzestrzeniają, z mass mediów docierają liczne informacje na temat... Czytaj dalej


Psychoterapia, wszywka alkoholowa, zastrzyk antyalkoholowy – jaką metodę leczenia wybrać?

30 kwietnia, 2022




Polska jest krajem, w którym nadużywanie alkoholu, wliczając w to również typowe uzależnienie, stanowi problem społeczny. Szacuje się, że ponad trzy miliony Polaków sięga po nadmierne ilości tej używki, a mniej więcej osiemset tysięcy wykazuje cechy choroby alkoholowej. Mimo powszechnie panujących stereotypów, alkoholizm może dotknąć każdego, niezależnie od pochodzenia, statusu społeczno-ekonomicznego, wykształcenia, czy też cech fizycznych. Co więcej, na wystąpienie omawianego problemu pośrednio lub bezpośrednio wpływają ludzkie życiowe wybory, znajomi, rodzina, jak i partnerzy życiowi. Leczenie alkoholizmu trwa bardzo długo, a wręcz specjaliści z dziedziny terapii i leczenia alkoholizmu mówią o procesie toczącym się do końca życia. Stąd tak popularne jest określenie trzeźwy alkoholik. Można z tego wywnioskować, że znacznie lepiej jest postawić w tym temacie na profilaktykę, niż na samo zwalczanie już istniejącego problemu. Kulturowy i obyczajowy... Czytaj dalej


Test na alkoholizm

26 marca, 2022




Internetowe testy na uzależnienie od alkoholu. Czy warto je robić? Obecnie w sieci można znaleźć wiele różnych testów, które mają ocenić, czy ktoś ma problem z alkoholem, czy też nie. Jednak czy odpowiedzenie na kilkanaście pytań dotyczących bardzo powierzchownych spraw, jest w stanie jasno ocenić czy mamy problem z uzależnieniem? Czy należy zawierzać testom, które można znaleźć na portalach zajmujących się inną tematyką niż leczenie uzależnienia? Oczywiście wykonanie tego typu testu może być najwyżej wskazówką, że coś jest nie w porządku, nie należy jednak brać tego typu zestawu pytań w pełni poważnie. Istnieje bowiem szereg profesjonalnych testów sprawdzających czy uzależnienie występuje oraz jaki jest jego stopień nasilenia, a przeprowadza się je w gabinetach lekarskich. Część z nich obecnie jest udostępniana w Inernecie, są to testy międzynarodowe, które można znaleźć po wpisaniu w wyszukiwarkę takich haseł jak „uzależnienie od alkoholu... Czytaj dalej


W jaki sposób alkoholicy maskują swoje uzależnienie?

7 marca, 2022




Alkoholizm to uzależnienie, które w XXI wieku dosięga coraz więcej osób. Nie ma znaczenia czy ktoś ma wysokie wykształcenie, duży majątek czy mieszka w mieście i wykonuje pracę biurową – w uzależnienie może popaść każdy, nie tylko ludzie żyjący w marginesie społecznym. Choroba alkoholowa pozbawia uzależnionego kontroli nad swoim życiem; alkohol gra pierwsze skrzypce i to do niego należy całe dotychczasowe życie alkoholika.  Niestety, choroba alkoholowa w dalszym ciągu uważana jest za powód do wstydu, dlatego tak wielu alkoholików ukrywa ją przed najbliższymi oraz resztą społeczeństwa, zamiast otwarcie szukać pomocy. Kim jest alkoholik? Alkoholik to osoba uzależniona od alkoholu, która nie jest w stanie kontrolować ilości spożywanego alkoholu. Uzależnienie dotyczy ciała oraz umysłu, alkohol przejmuje kontrolę nad osobą uzależnioną, która wpada w ciągu alkoholowe, czyli czas, w którym alkohol spożywany jest praktycznie bezustannie, bez żadnych przerw.... Czytaj dalej


Zapaść alkoholowa

23 stycznia, 2022




Lekarze są ze sobą zgodni – napoje alkoholowe są jednym z przyczyn pogorszenia stanu narządów wewnętrznych oraz psychiki. Tym samym spożywany etanol w mniejszym lub większym zakresie wywołuje lub przyspiesza rozwój różnych chorób, a także jego działanie może wywołać nagłe zagrożenie życia. Bardzo groźnym skutkiem nadużywania alkoholu jest zapaść alkoholowa, typowa dla osób uzależnionych. Jej ostateczną konsekwencją bardzo często jest śmierć Co ciekawe, zapaść alkoholika kojarzona głównie z alkoholikami, może przytrafić się także tym osobom, które jednorazowo sięgnęli po zbyt dużą dawkę napoju procentowego. W niniejszym artykule zaprezentowano przyczyny, objawy, a także sposób pomocy przy zapaściach alkoholowych. Czym jest zapaść alkoholowa? O zapaści alkoholowej mowa w sytuacji, kiedy pod wpływem toksycznego działania alkoholu na organizm, człowiek doznaje zapaści krążeniowej. Wyjaśniając czym jest zapaść krążeniowa, warto posłużyć się... Czytaj dalej


Emocje – co mają wspólnego z uzależnieniem od alkoholu?

8 stycznia, 2022




Uzależnienie może dotyczyć praktycznie każdej rzeczy, która istnieje na świecie. Uzależnić można się od jedzenia, gier komputerowych, ćwiczeń czy narkotyków i dotyczy to zarówno osób dorosłych jak i dzieci. Każdy człowiek może się uzależnić, niezależnie od swojego miejsca zamieszkania, sytuacji materialnej oraz przekonań.  Jednym z bardzo groźnych uzależnień jest uzależnienie od alkoholu. Poza uzależnieniem od samej substancji znajdującej się w alkoholu, można uzależnić się również od samej czynności picia. Niezależnie jednak od tego czy osoba uzależniona jest od samej czynności czy od substancji, jest jeden czynnik wspólny, który spowodował to uzależnienie i są to emocje, które odczuwamy. Definicje uzależnienia Nieposkromiona potrzeba wykonywania pewnej czynności lub spożywania pewnych substancji nazywana jest uzależnieniem i dotyczy zarówno obszarów fizycznych jak i psychicznych człowieka. Nałóg wiąże się z brakiem kontroli nad własnym życiem... Czytaj dalej


Córki alkoholiczek dźwigają podwójne obciążenie.

11 grudnia, 2021




Nasze wychowanie ma ogromny wpływ na to kim stajemy się w życiu dorosłym. Wchodząc w dorosłość jako kobieta, ważne jest to, by mieć odpowiednio wykształconą pewność siebie i poczucie własnej wartości. Bardzo ważne jest również to, by wiedzieć, czego oczekuje się od relacji z płcią przeciwną oraz by kierować się w życiu swoimi przekonaniami. Niestety, nie każda kobieta dorastała w domu, który wspierał ją rozwoju osobistym i odnajdywaniu własnej drogi oraz siebie. Czy dorastanie w domu z matką alkoholiczką ma jakiś wpływ na dorosłe życie kobiet? Czy to prawda, że w pierwszym okresie życia dziecka mama jest rodzicem ważniejszym niż tata? W związku z nierozerwalną przez całą ciążę więzią oraz faktem, że w pierwszych miesiącach życia dziecko spędza znaczącą część swojego czasu z matką, jest ona tym „ważniejszym rodzicem”. Małe dziecko nie ma jeszcze wykształconego poczucia własnego „ja”, więc postrzega świat jako jedną całość, w... Czytaj dalej


Wpływ alkoholu na życie i relacje w rodzinie

19 listopada, 2021




Choroba alkoholowa pojawiająca się w rodzinie dotyka wszystkich domowników, nawet jeśli tylko jedna osoba nadużywa alkoholu. Statystycznie najczęściej uzależniają się mężczyźni – ojcowie czy mężowie, choć coraz częściej ucieczki w alkoholu szukają również kobiety oraz młodzież. Uzależnienie zaczyna się dość niewinnie – od lampki wina wypitej przed snem dla rozluźnienia czy jednego piwka z kolegami w weekend. Trudno jest wychwycić moment, w którym okazjonalne picie stało się poważnym problemem, które przejęło kontrolę nad naszym życiem. Jak uzależnienie osób dorosłych wpływa na psychikę dzieci? W którym momencie uzależnienie niszczy relacje w rodzinie? Jak wygląda życie z osobą uzależnioną od alkoholu? Jak alkohol zmienia człowieka? Nie od dziś wiadomo, że alkohol potrafi zmienić człowieka nie do poznania. Wystarczy niewielka ilość napoju alkoholowego, by spokojne i ciche osoby, stały się bardzo towarzyskie, rozluźnione, głośne i zabawowe.... Czytaj dalej


Ze mną nie wypijesz? Czyli dlaczego nie powinniśmy namawiać do picia

31 października, 2021




Obecność alkoholu na imprezach towarzyskich to norma. Wiele osób nie wyobraża sobie bez niego świętowania czegokolwiek. Ważna okazja w mniemaniu niemałej grupy ludzi musi równać się spożywaniu rozmaitych trunków.  Niestety problem zaczyna się gdy część osób ma odmienne zdanie i przychodząc na tego typu imprezy nie chce pić. Ich stanowisko przekłada się na niechęć pozostałego towarzystwa, które czuje się niemalże w obowiązku by namówić ich do zmiany zdania. Próbują wszelkimi możliwymi sposobami dopiąć swego. Pojawiają się niezręczne pytania typu: „Żony się boisz?”, „W ciąży jesteś?” czy klasyczne: „Ze mną się nie napijesz?”. To nie w porządku – każdy ma prawo decydować o sobie, również w kwestii spożywania alkoholu. Pijący wywierają ogromną presję na abstynentach/ludziach ograniczających picie, zmuszając ich tym samym do tłumaczenia się, które zupełnie nie powinno być potrzebne. Osoby, które nie potrafią obronić swoich racji... Czytaj dalej


Szampan bezalkoholowy na przyjęciu dziecka – czy to dobry pomysł?

18 października, 2021




Każdy człowiek przechodzi przez etap dzieciństwa, kojarzony z beztroską i zabawą. Psycholodzy i pedagodzy wielokrotnie podkreślali znaczenie tej fazy rozwojowej, która pełni bardzo ważną funkcję w życiu człowieka i tworzy wszelkie podwaliny istotne dla późniejszej dorosłości. To właśnie podczas dzieciństwa człowiek nabywa wzorców, a także kształtuje się jego charakter. Zabawa jest dzieciom potrzebna do prawidłowego rozwoju i egzystencji tak samo jak tlen, jedzenie i ruch. W skład zabaw dziecięcych wchodzą takie komponenty jak ekspresja, wyobraźnia i spontaniczność w działaniu. W ten sposób młody człowiek rozwija się, jest aktywny, kreatywny i samodzielny, o ile podczas działań dziecka dorosły nie narzuca swoich zasad. Jego rola ogranicza się do stworzenia bezpiecznej przestrzeni do zabawy i zorganizowania czasu. Powinien on kontrolować działania dziecka, ale w sposób dyskretny i nienarzucający swojego zdania. Wiele osób dorosłych w spontanicznej aktywności... Czytaj dalej


Czym jest depresja alkoholowa? Jak długo trwa? Jak ją leczyć?

14 września, 2021




W medycynie i w psychologii zjawisko depresji alkoholowej omawiane jest szeroko. Psychiatrzy, psychologowie, jak i psychoterapeuci podają, że ma ona dwoisty charakter. Podaje się, że stanowi ona zarówno skutek, jak i przyczynę rozwoju problemów z alkoholem. Tutaj można powiedzieć, że albo pierwotny był alkoholizm, czego chorobą współtowarzyszącą stała się później ukształtowana, wtórna depresja, albo można zaobserwować pierwotną depresję z wtórnym alkoholizmem. Powstaje tutaj błędne koło – alkoholik sięga po alkohol, ponieważ ma obniżony nastrój, który został spowodowany przez nadużywanie alkoholu. Na szczęście istnieją skuteczne rozwiązania, które skutecznie pomagają wyjść ze swoich nałogów i uzależnień. Profesjonalnie prowadzona terapia odwykowa powinna być prowadzona kompleksowo i za pomocą różnych oddziaływań antyalkoholowych. Warto tutaj wymienić psychoterapię, spotkania w grupach samopomocowych, wszywkę alkoholową Esperal, a także... Czytaj dalej


Jak nasze pasje i hobby mogą pomóc w wychodzeniu z nałogu alkoholowego?

22 sierpnia, 2021




Na rynku wydawniczym dostępne jest wiele poradników na temat wychodzenia z uzależnień. W każdym z nich można przeczytać mniej lub bardziej przydatne rady w tym temacie. Jedną z nich jest zachęta do odnalezienia nowego zainteresowania lub hobby. Niestety na takim suchym fakcie się kończy. Z reguły nigdzie nie są opisane powody, dla których warto przekierować swoją uwagę na taką aktywność.  Dlaczego hobby jest takie istotne? Warto zwrócić uwagę, że jest to ważny aspekt życia człowieka, niezależnie od tego, czy jest on uzależniony, czy też nie. Tematyka zainteresowań nie jest aż tak istotna. Niezależnie od tego, czy będzie to taniec, śpiew, muzyka, film, kino, książka, czy sport – kluczem tutaj jest odczuwanie przyjemności, poczucie sprawstwa oraz sam fakt, iż dana osoba robi coś dla siebie. Z tego powodu zastępowanie używek zainteresowaniem umożliwia odczuwanie przyjemności i radości bez destrukcyjnego wpływu określonych substancji. Hobby mają także inną... Czytaj dalej


Jak alkohol zmienia zachowanie i życie człowieka

5 sierpnia, 2021




Kiedy człowiek wypije napój wyskokowy, pod jego wpływem zmienia swoje zachowanie. Przyjmuje się, że alkohol pozwala się rozluźnić, poprawić sobie humor, człowiek staje się weselszy, bardziej pewny siebie, jest skory do zabawy, hałasuje. Niestety jest to działanie krótkotrwałe i pozorne. Ze względu na postrzeganie jego jako środka na wszelkie problemy, ból, a także sposób na lepsze samopoczucie, niektóre osoby sięgają po niego coraz częściej, stopniowo zwiększając jego ilość. Z tego powodu tak szybko potencjalne i jednocześnie pozorne korzyści wynikające z picia alkoholu w szybkim tempie ustępują miejsca szkodom alkoholowym. Często zachowanie zmienia się do tego stopnia, że taka osoba robi pod wpływem alkoholu rzeczy, jakich by unikał na trzeźwo. Krzywdzi i siebie i swoich najbliższych, niszczy wszelkie wartości, jak rodzina, praca, moralność. Alkohol skutecznie oszukuje, a człowiek mami się iluzją przyjemnego i bezproblemowego życia z butelką w... Czytaj dalej